健康醫療

環境差很大！老化速度不只取決基因，史丹佛研究：住哪裡也有關

決定老化速度的因素，可能不只來自基因。雖然基因在老化過程中扮演關鍵作用，但一項針對世界各地人群的新研究顯示，重要的不只是一個人的出身，居住的地理位置似乎也會影響老化速度。史丹佛大學遺傳學家從世界各地招募 322 人進行深入分析，他們分別具有歐洲、東亞和南亞血統。研究人員不只研究&

哲代奶奶已經106歲了！《104歲哲代奶奶：一個人生活》紀錄她最樂觀開朗的精彩人生

紀錄片電影《104歲哲代奶奶：一個人生活》雖然在奶奶104歲時完成，現實中的她，也已於2026年4月29日迎來106歲生日。導演山本和宏歷時3年拍攝，將哲代奶奶的感動傳遞出去。你是否有想過，活到100歲的人生，會是什麼模樣？是待在療養院等待照顧，還是孤獨地數著日子？對許多人而言，變老未必是件浪漫的事

「生個孩子壞顆牙」非迷信！媽媽孕期是牙齒健康殺手，1疾病恐讓早產率暴增7倍

俗話說「生個孩子壞顆牙」，牙醫提醒，準媽媽若無法維持正常的口腔衛生與健全，將會影響到胎兒的健康，口腔保健應向前延伸至懷孕之前，孕期接受必要牙科X光則是安全的。三軍總醫院3年半以前，曾經救治過1名30多歲的林小姐，孕期牙齒感染險釀流產，跨科團隊保母嬰均安，三總口腔顎面外科主任李曉屏今天在記者會解釋，懷

兼顧護理勞權與醫療韌性：建構永續、彈性且具差異性的薪資與調度體系

編按：護理人力荒已成醫療體系關鍵瓶頸。當政策聚焦薪資與護病比之際，如何兼顧勞權保障與醫療韌性，避免制度失衡與資源錯置，成為當前改革核心。作者從差異給付與彈性調度出發，探討可行的解方。一年一度的護師節即將來臨，衷心感謝護理師的貢獻並敬祝平安喜樂。然而，在疫情後大環境改變、工作生活平衡等多重因素影響下，

以為只是痘痘！14歲國中生狂摳變大出血確診罕見「肉癌」，醫示警3異狀快就醫

苗栗1名國中男學生皮膚出現1個小硬塊，一度誤以為是痘痘，但數週內快速增大，就醫切片檢查竟是臨床極為罕見的「肉癌」。苗栗1名國中男學生皮膚出現1個小硬塊，一度誤以為是痘痘，但數週內快速增大，就醫切片檢查竟是臨床極為罕見的「肉癌」。醫師提醒有不明原因且持續未消失的腫塊切莫輕忽。苗栗縣大千綜合醫院今天分享

感冒明明已經好了卻還是不斷乾咳？醫提醒：若清痰變色發燒速就醫

不少民眾在感冒痊癒後，仍會持續一段時間乾咳，醫師表示，若排除重大疾病，即可能是「感染後咳嗽」，多能自行痊癒；若發生清痰顏色或濃度轉變、再度發燒等徵兆，須盡快就醫。阮綜合醫院30日發布新聞稿表示，每當季節交替、日夜溫差大時期，一些流感或風寒感冒患者的發燒、流鼻水等症狀康復後，會有持續一段時間乾咳，甚至

莊子的「交友哲學」：什麼朋友才能稱得上「莫逆之交」？

在莊子所嚮往的生命俱樂部裡，滿滿是療癒與照護、慰藉與安頓，更滿滿是快樂、幸福與盼望，而這些奇人其實一點也不奇，因為他們幾乎孑然一身，有的只是不造作、不矯情、不掩飾、不虛假的真心與真意，自在地流動於彼此向對方敞開的胸臆之間。（本文節錄自：《莊子一點靈》一書，葉海煙著，蔚藍文化出版。） 如果交

跑得越遠老得越快？超越自我有代價，研究：超馬跑者紅血球加速老化

長跑有益身心健康，許多人以參加馬拉松當作短期自我挑戰的目標，但愈來愈多研究發現跑太久很傷身。最新研究發現，跑超級馬拉松的人，全身紅血球的結構會改變，柔韌性降低，更容易破裂，可能影響向全身輸送氧氣與代謝的能力。先前研究發現，超級馬拉松運動員在比賽過程中經常會出現健康紅血球分解，可能導致貧血。然而，科學

嘉義檜意森活村爆財務危機！台灣第一座森林文創園區欠債近900萬，林鐵收回經營

2026/1/13更新：嘉義市知名觀光景點「檜意森活村」，是臺灣第一座以森林為主題的文創園區，裡面保存了28棟日式歷史建築，有「臺版小京都」的美稱。原本委由檜意森活村股份有限公司營運，卻傳出檜村公司財務出現問題，積欠林鐵文資處租金、權利金等近900萬元。經協議後，林鐵及文資處終止契約，自1月16日起

「瘦」等於魅力與自律？「瘦瘦針」風靡全球，卻讓社會更焦慮？

當瘦瘦針不再只是醫療名詞，而成為社群平台上的流量密碼，「瘦」也被重新定義為一種可被展示、複製與追逐的成功象徵。瘦再度被包裝成紀律、魅力與自律的象徵，甚至使得「瘦」逐漸變成階級特權。這讓肥胖在社會上面臨更嚴重的污名化，也擴大健康上的不平等。（本文節錄自《瘦瘦針革命》一書，作者：艾咪・唐奈蘭，感電出版，