健康遠見編輯部

台灣人愛吃「３蔬菜」農藥殘留最高！鳳梨、玉米最乾淨，完整名單揭曉

吃蔬果最擔心農藥殘留高！美國環境工作組織（EWG）日前發布的 2026 年《2026年農產品農藥殘留購物指南™》「最髒與最乾淨蔬果」排行榜，指出菠菜、羽衣甘藍／芥藍菜／芥菜和草莓…，等常見蔬果農藥殘留量居高不下。其中菠菜更被列為「最髒蔬果」之首，而草莓及向來被視為「超級食物」的羽衣甘藍、藍莓也名列其

杜拜巧克力爆紅特別在哪？營養師：吃一片等於1.5個排骨飯「這成分最邪惡」

編按：你的社群，最近也被杜拜巧克力洗版了嗎？從杜拜巧克力Q餅、杜拜巧克力蛋糕，到杜拜巧克力千層蛋糕…，相關產品接連推出。但你知道近來風靡甜點界的，杜拜巧克力是什麼嗎？想知道正宗杜拜巧克力作法，杜拜巧克力、杜拜巧克力Q餅熱量為何？楊斯涵營養師特別撰文，拆解這款話題甜點的真面目，並提供 4 指南教你如何

除夕拜拜！神明、祖先、地基主時間有學問，8大除夕禁忌習俗詳解

2月16日為除夕，這一天在習俗上。這一天在習俗上，除了白天準備除夕拜拜，拜神明、拜祖先（拜公媽）、拜地基主；以及晚上一家人團圓、除夕圍爐吃年夜飯、發紅包（壓歲錢）、守歲外。除夕要做什麼？又有哪些除夕禁忌與習俗呢？除夕拜拜準備什麼？除夕拜拜流程為何？一起來看看中華堪輿道派掌門宗師謝沅瑾怎麼說。目錄除夕

⁠過年習俗禁忌有哪些？除夕初一初三最關鍵，這些事千萬要避開！

從除夕、農曆初一到初五，春節期間適逢新春除了多說好話，也有許多民間習俗與過年禁忌；若能儘量遵循，有助新年替自己討個吉利、招財，獲得一整年好運氣。一起來看看中國正統民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾怎麼說！目錄過年禁忌習俗源由除夕禁忌習俗初一禁忌習俗初二禁忌習俗初三禁忌習俗初四禁忌習俗初五禁忌習俗過年禁

羅志祥罹「微笑憂鬱症」拒吃藥連遺囑都寫好，臨床心理師揭6個問與答

46 歲的「亞洲舞王」羅志祥（小豬）出道超過30年，一直以幽默開朗的形象活躍於歌唱、戲劇、主持領域。然而，他在近期出版的《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》新書中，首度揭露一段極少人知道的真相：他曾被醫生診斷為「微笑憂鬱症」（Smiling Depression），更坦白自己早在2年前就已寫好遺

女神劉亦菲「輕斷食減肥法」！5天甩6.5公斤？減重醫師：3種人別碰

時尚雜誌VOGUE 23 日舉辦晚宴，劉亦菲擔任紅毯壓軸，穿上白底繡花禮服，並搭配華美珠寶，看起來氣勢萬千，頭上兩側滿天星花，在燈光照射下更彷彿碎鑽珠寶。不只整體造型備受好評，其健康勻稱的身材和好體態，更是讓人目不轉睛。小紅書就流傳一份「劉亦菲減肥法 5 日食譜」，據聞神仙姐姐就是靠這招狂瘦，更有網

非洲豬瘟吃到會怎樣？對身體有什麼影響？會傳染？農業部、營養師解答3大疑問

台中市22日傳出疑似非洲豬瘟案例，農業部緊急舉辦「疑似法定動物傳染病說明記者會」，部分民眾擔心會吃到感染非洲豬瘟的豬肉是否對人體健康會有影響。對此，高敏敏營養師過去在臉書發文指出，非洲豬瘟不會傳染給人類，對人體不會造成直接影響。農業部部長陳駿季也強調，非洲豬瘟只會在豬隻間傳染，絕對不會傳染到人類，請

非洲豬瘟台灣失守？！農業部證實：台中首現疑似案例，全國禁運禁宰５天

最新更新時間25/10/22：農業部今22日上午10點緊急召開記者會，宣布台灣出現非洲豬瘟疑似病例，代表自2018年，歷時7年以來實施的嚴密邊境管制措施恐已遭攻破。防檢署也進一步說明處置及防疫作為，並表示疑似案例場在台中梧棲，現已全面預防性撲殺案例場內195頭豬隻。同時對疑似案例場周邊3公里內及案例

長榮空服員抱病執勤短短16天猝逝！史迪爾氏症候群是什麼？症狀原因一次看

一名 34 歲長榮空服員抱病上班，返台後住院 16 天不幸離世，引爆長榮航空空服員「不敢請假」的血汗爭議。而據平面媒體報導，一份疑似由長榮航空企業內部員工使用的通訊軟體Team+傳出的對話指出，該名過世空服員疑似罹患「史迪爾氏症候群」。但什麼是史迪爾氏症候群？根據亞東醫院過敏免疫風濕科衛教

立百病毒致死率高達75％！不排除列「法定傳染病」症狀、傳染途徑一次看

韓國疾病管理廳（KDCA）昨 8 日宣布，「立百病毒感染症」將被指定為第一級傳染病。根據《朝鮮日報》報導，第一級傳染病是韓國法定傳染病中的最高等級，這是自 2020 年新冠病毒感染症（COVID-19）被列為第一級後，5 年來首次有新疾病被列入此級別。而隨著消息一出，也讓不禁引發台灣民眾疑問，立百病