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詩詞反映人生百態，謝哲青從古典文學找到生命解答

走在布拉格曲折的巷內，昏黃的燈光，以及400多年從未更迭的街景，謝哲青在遠處陰暗的街上，彷彿看見《變形記》《審判》的作者法蘭茲．卡夫卡，那扭曲、憂鬱的靈魂正在遊蕩。中學時期讀過此些書的謝哲青，當時不明白為何一個人能這麼抑鬱；而此時，他看著卡夫卡的靈魂，似乎能心領神會。謝哲青，一位大眾熟知的主持人，更

謝哲青、蔡瑞珊、李明璁私房書單，帶你前進知識長假

回顧2020年，新冠疫情讓全世界按下暫停鍵，甚至倒退歸零。新春伊始，一系列的新計畫、新課題、新挑戰更是接踵而至。但人們探索知識的渴切，卻未曾因外在環境放慢腳步，反而逆勢掀起一股「精神食糧」新革命。其中，2019年中旬出版的《原子習慣》，講述人們如何透過細微改變，累積巨大能量，成為各界養精蓄銳的實作指

「冰箱是很女生的空間喔。」 女作家：冰箱是個不得任意解開的封印

編按：110學測作文題目 「如果我有一座新冰箱」讓各路文人騷客都創作冰箱 文，而女作家更是將冰箱當作不得任意解開的封印。（本文摘自《書情點播》一書，作者為祁立峰，以下為摘文。）冰箱是很女生的空間喔。學妹說。在那座高聳挺立、有如通天巴別塔跟前，我神話學課堂耳濡過的什麼英雄試煉、通過儀式還陽具崇拜的，都

人生不像偶像劇，掙扎過、匍匐過的人才懂「生活」

編按：阿部寬偕離異妻兒來到媽媽樹木希林的老家，遭逢了一夜魔幻的夏日颱風。那晚電視臺放著鄧麗君的〈比海還深〉，媽媽向阿部寬感嘆她古稀人生中從沒有比海還深的戀愛，而可能才是平凡人該有的樣子。（本文摘自《書情點播》一書，作者為祁立峰，以下為摘文。）我偶然在一次非公務場合，聽了胡晴舫的短講。她提到自殺身亡的

太熱愛反省，將會無止盡糾結「我不夠好」

編按：第八個諮商師之所以能夠和我一起走過後來的時光，其中一個原因是她除了能夠理解我的想法外，也幫助我從其他位置觀看生命的劇情——讓我發現，從45或80度角觀看自己或遭遇的事情時，我就不再是一個歪斜到彷彿是「錯誤的人」。（本文摘自《我沒有家，但能給孩子一個家》，作者為賴雷娜、孫羽柔，以下為摘文。）幾年

我只是想要有人陪……小團體的形成，來自更害怕自己被排擠

編按：青少女在人際交往上比青少男更容易發展小團體模式，小團體可以帶來歸屬感，讓人感到滿足，但同時也容易帶來框架，使得自己裡外不是人，當團體間的猜忌愈來愈多，關係就會愈來愈惡劣。（本文摘自《擁抱叛逆期：輔導室裡孩子的真心話》一書，作者為羅可 ，以下為摘文。）不只是個性問題這麼簡單「喂，輔導老師您好。」

被當傻子也沒關係？人生的「坦克車遊戲」裡，相信善意謊言的我們

編按：「你必須得到1000分。因為只要誰先得到1000分，誰就能獲得坦克車。」這個遊戲規則出自於電影《美麗人生》，片中父親對同處於集中營的5歲小童所虛構與創造出的「坦克車遊戲」，目的在於守護他的幼小生命。（本文摘自《自己的力學》一書，作者為洪瀞，以下為摘文。）我們不難想像，二戰時期的集中營該是何等糟

實體書店成時代產物，為何蔦屋書店卻選擇此刻在全球大展店？

網路時代與線上購物已讓實體書店幾乎成為上時代產物，加上新冠疫情加速電子商務發展，實體零售業雪上加霜，但日本蔦屋書店（Tsutaya Books）反直覺發展，硬要選在這個時刻在全球大幅展店，包括中國、台灣、美國，創辦人誓言要讓藝術與生活美學重新擄獲人心。在網路時代發展實體書店到底在想什麼？《日經新聞》

你累了嗎？如何不當在人生轉輪上不停奔跑的過勞倉鼠？

編按：常常有人覺得自己猶如置身在一條死巷子裡並來向我求診，但並非所有人都有著過勞或筋疲力竭的問題，而是覺得自己幾年來或幾十年以來為了成功、幸福或愛情所做的努力並未達到想要的結果。（本文摘自《倉鼠累了嗎？》一書，作者為阿克瑟．貝格等，以下為摘文。）正如我們所發現的，造成過勞的一個重要原因，就是那無法再

給自己最好的禮物：反正本來就要輸了，那拚一把再輸！

編按：這大概是個禮物吧，因為我對自己好，好讓我自己為自己的決定動手動腳，好讓我那平常受人指使、軟弱無比的自尊，在這時刻，自己尊敬自己一點點。（本文摘自《最大的示愛》一書，作者為 盧建彰 ，以下為摘文。）我剛先去跑了五公里，才來寫這篇，但你當然不必先跑五公里才能看。跑到一半，下起了雨，我心想，要不要回