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畫不好暗戀的他！少年維特的煩惱

七月二十四日你殷殷切切，生怕我荒廢了作畫，但我寧可不談，也好過向你坦承自那之後我已很少拿起畫筆了。我感受到了前所未有的快樂，對於大自然，小至一石一草，也從未湧現如此豐沛與真摯的情感。然而，我不知道該如何表達才好。我的想像力乏弱貧瘠，在我的心靈之前，一切全都漂漂浮浮、搖搖晃晃，摸不透輪廓。不過我有自信

孩子總是愛說「不」？用這三招聰明應對

孩子總是愛說「不」，怎麼辦？小D從矯正15個月時開始進入語言爆發期，中文和英文的很多單字都開始從她嘴裡往外蹦。而且不知從哪一天開始，對於我所說的任何話，她的回應都是「No」或「不」。—Dorothy, can we go out?（我們要不要出去？）—No, no!（不要！）— 那我們待在家裡玩吧！

到了下北澤 才能體會青春不再的痛感

下北澤 東京作為一個大都會，好就好在它有不同的表情：既有新宿、澀谷的現代繁華，又有上野、日暮里的古風質樸；既有赤坂、銀座的紙醉金迷，又有御徒町、新橋的平民氣質；有六本木、表參道的洋派，有日本橋、淺草的和風，有秋葉原、原宿的後現代，有神田、神保町的書卷氣……而在這諸多表情中，不能不提下北澤。

守本分的牧羊人

凌晨三點，那時候最冷，天色也最美。這是老毛告訴我的。老毛是我很欣賞的村民，他硬漢的塊頭，爽朗的大笑，讓我覺得他是一個骨頭很硬能走很多路的人。我和小劉有天中午去拜訪他，他正從屋外往屋裡搬一台新爐子，爐子很重，但他一個人就抬得動。據說這批爐子特價六十元，原本用舊式柴火燒炕的人都紛紛買上了。爐子口很大，可

為什麼終點線總在最想放棄的時候出現？

為什麼終點線總在最想放棄的時候出現？這是不是宇宙的計謀，把最美好的事物保留給付出最多的人？從大自然身上，我清楚知道黎明只在最黑暗的時刻過後才會出現。我終於在清晨的曙光下看見南峰，但它還是又高又遠。這是我第一次幾乎要嘗到終點的滋味。我心中開始產生強烈、澎湃且無法可擋的力量。那股強烈且堅定的信念是我一生

從德蕾莎修女身上學到的事

離開印度之前，我還有一個長年的願望：我一直夢想能見到德蕾莎修女。我發現她的「慈善任務」根據地就在加爾各答，所以我們搭火車進入這個全世界最大的一座城市。這個城市巨大、怵目驚心又雜亂無章。光是進城這件事就是一場閱歷。車站擠滿來去匆匆的乘客。他們快速奔走、不停推擠。你只能拖著步伐慢慢前進，根本不可能加快速

根治飲食法 遠離76種慢性病？

老一輩的人通常用「呷飽未（吃飽沒）？」來問候彼此。日常生活中，我們也常說：「民以食為天」「吃飯皇帝大」；西方則有「You are what you eat」（人如其食）的諺語，可見飲食的重要性。但，怎麼吃才健康？可是大哉問。如果早餐有兩個選項，一個組合是麥片加牛奶及半顆地瓜，一個是一顆水煮蛋，你會選

享受生命

一愈是自然的東西，就愈是屬於生命的本質，愈能牽動我的至深的情感。例如，女人和孩子。現代人享受的花樣愈來愈多了。但是，我深信人世間最甜美的享受始終是那些最古老的享受。二最自然的事情是最神秘的，例如做愛和孕育。各民族的神話豈非都可以追溯到這個源頭？三情欲是走向空靈的必由之路。本無情欲，只能空而不靈。四痛

深富哲思的杜斯妥也夫斯基

費奧多爾．杜斯妥也夫斯基（Fyodor Dostoyevsky，公元一八二一年～一八八一年）是西方文學史上最偉大的小說家之一，也幾乎可以確定是最偉大的宗教小說家。他的後半生受到年輕哲學家索落維耶夫的影響極深，尤其是索落維耶夫針對「神─人」（God-Man）與「人─神」（Man-God）（註一）這兩者

五十自嘲

編按：本文作者周國平為中國學者、哲學家、作家。1945年生於上海，北京大學哲學系畢，現為中國社會科學院哲學研究所研究員，是中國改革開放後較早研究尼采的學者。他的著作《尼采：在世紀的轉折點上》和譯作《悲劇的誕生》曾風靡一時。此後他又因為他的散文而獲得更高知名度。他的隨感《人與永恆》已成為一個經典的隨感