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母親節：女人婚後壞一半？有孩子後又慘一半？鄧惠文：先學會照顧自己

愈是帶著夢想，以為自己嫁給了王子的女性，婚後失望的程度愈高。孩子的加入則是婚姻關係變化的另一個開端。如果夫妻婚後沒有建立成熟的合作機制，當孩子出生，就會是嚴厲的考驗。小孩帶來許多立即的壓力，可能讓大人變得很狼狽。（本文節錄自：《婚內失戀》一書，鄧惠文著，平安文化出版） 付出和獲得的平衡 &

按照別人的劇本去演自己的人生，何必要生出一個你？

從小，我們在無形中就被教育成一個從眾的人，一個要經常把眼光放在別人身上的人，一個害怕被群體丟棄的人。後來，我們自己也不知道自己想要什麼了，或者我們懶得思考，彷彿遵循大多數人選的路就對了。如果恰好某一條路上有些人走出了一點成績，將會有更多門徒出現，虔誠朝拜，一路追隨，只是沒人問為什麼。（本文節錄自《對

年輕時不得志？人生何時開始都不嫌晚：笑到最後才是贏家

焦躁行事大多以失敗告終，不要害怕繞遠路，好好體驗人生。即使可能不斷重複試錯的過程，但只要你願意花時間找出答案，並用這個態度面對人生，就能避免日後犯下無可挽回的錯誤。無論結果如何，讓自己擺脫「現在就要決定」的壓迫感，絕對會讓你感到更加自由。（本文節錄自《解決所有煩惱的9種靈活思考》一書，和田秀樹著，三

電子書、螢幕閱讀不如讀紙本！最新研究：認知及專注力落差大

教科書和紙本閱讀被螢幕取代，然而紙本閱讀的好處過去有很多研究證實，最新以色列研究再度發現，與螢幕閱讀相比，紙本閱讀時大腦與注意力和認知參與相關部分更活躍，代表紙本可能更有利兒童集中注意力。閱讀不是被動活動，而是主動、動態過程，需要在不同模式訊息間建立連結以創造意義，涉及大腦不同區域，需要大腦進行高度

奧地利人的五金賣場文化：一把小小水平尺，顯示不同民情

我不怎麼看電視，但是卻很喜歡看廣告，我一直覺得，要了解一個國家的人民最在乎的是什麼，從廣告走向中就能夠看到許多端倪。臺灣的電視廣告，最常見的就是藝人代言的健康食品或飲品廣告，不然就是溫柔媽媽與可愛寶寶呵呵笑的奶粉廣告。（本文節錄自《小國也可以偉大》一書，楊佳恬著，圓神出版。）在奧地利的電視上，你最常

「420閱讀馬拉松」 打卡基隆塔 閱讀全世界

響應世界閱讀日，基隆「420閱讀馬拉松」迎來了一場別開生面的閱讀接力，邀請市民朋友攜帶最喜愛的一本書，來到基隆塔遠見人文空間，一起享受閱讀美好。第一棒 教室外的閱讀課銘傳國中7年級同學離開傳統的教室，帶著他們最喜歡的書籍，走進了最美的天空書城——「基隆塔遠見人文空間」展開充滿驚喜的閱讀之旅。從《基隆

說「努力」很矯情？一個九○後女孩的故事

一個人真正的成熟是什麼？是不動聲色地像個大人？還是悄無聲息地成為自己？而我想說，最高級的成熟，永遠是不把自己的努力掛在嘴邊。（本文節錄自：《別讓你的善良為愚蠢買單》一書，謝可慧著，平安文化出版）老關，可能是我身邊讓我最佩服的女孩，在她的身上，你永遠可以看到一種熱氣騰騰的韌勁。不到三十歲，成為創業公司

一張照片，一本書——追悼齊邦媛老師

這是篇遲來的悼文，但是我有充分理由要沉澱、要自省，才能寫出來，她的《巨流河》對我、我家庭，以及我在大陸的學生有太多影響，剪不斷、理還亂。但我終不願做啞口海，埋葬這段往事。齊老師，我從沒有訪問過她，也沒有會過面，但一張偶然的照片，令我一驚，那是她在書架前照的，背後有一排書，我想看齊老師看什麼書，可以作

他們從討厭讀書，到擁有跳級大學程度！中大這樣誘孩子愛上閱讀

面對AI的浪潮，什麼樣的教育才能面對挑戰？由中央大學辦理的非營利實驗教育機構，桃園市趣創者國際實驗教育機構，用興趣驅動學習，讓一群本來不愛看書的孩子，徹底改變，國中一年級的學生程度快速跳級中，直逼大學生了。中大並預估，這群孩子若繼續如此，到國三不少人就可挑戰大學課程！他們也指出，家長若有心想改變家中

成熟夫妻的吵架５原則：解決能控制的，放掉無法改變的

如果你的婚姻跟大多數人的一樣，你大概會發現大家爭吵的都是一樣的事情。有時一再重複的爭論會發生，是因為一開始尋找解決方法的嘗試並不成功。一旦雙方找到能維持下去的解決辦法，即使得經過一番嘗試與犯錯，爭論仍自然會停止。但其他時候，一再重複的爭論之所以會發生，是因為你試著解決一個根本無法解決的問題。你不需要