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歷史的罪名，馬哈迪的自嘲

編按：本書《老馬紅燒一個馬來西亞：馬哈迪醫生秘藏42道政治食譜》於2016年8月出版，那時馬來西亞首相為納吉，馬哈迪則是前首相（任期：1981年7月至2003年10月）。2018年5月9日大馬大選，在野陣營「希望聯盟」取得大選勝利，92歲的總主席馬哈迪將組織新政府。本書作者在書中評道：「他（馬哈迪）

你遭受攻擊了嗎？學習蚜蟲的「拖延戰術」吧！

應該在防衛上付出多大的代價，這全視敵人而定。如果沒有敵人，就可以不必耗費防衛費，但沒有敵人的世界根本就不存在。因此，察覺敵人的數目，視情況採取自衛的這種平衡感顯得尤為重要。昆蟲在進化的過程中，也巧妙的以此對應。讓我們試著在庭院裡種植花草和蔬菜，來觀察長莖上聚集的蚜蟲吧。蚜蟲可分成兩種類型。一種是以一

缺少儀式感，註定要成為生活的囚徒

曾經看過一篇關於儀式感的文章，開頭引述了《小王子》的原文。「狐狸讓小王子每天在相同的時間來看它。比如說，你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安；我就會發現幸福的代價。但是，如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候該準備好我的心

京都天壇祇園本店—俯瞰鴨川，享用一個人的燒肉

講到京都的燒肉別無他想，以前的京都人肯定異口同聲說「天壇」。京都人一方面很愛嚐鮮，另一方面個性又有些保守，所以燒肉這種料理對京都人來說困難度意外地高，而且還有不少人把燒肉當作是內臟迷的專場。在這種風氣中，一九六五年，剛好是一九六四東京奧運的隔年，出現了一家燒肉店，用心讓客人能吃得更清爽，吸引了從情侶

向實際的人道歉 請主動提出如何彌補過失

藍、綠、金、橘，你是什麼顏色的人？本書作者運用「COLORS出色溝通力」，判斷對方顏色、投其所好，掌握最適合的應對方式，讓你從此不在黑名單中，瞬間翻身！主動提出彌補過失從小我就視爸爸如仇人，國中時還曾經寫了封信給他，讓他知道我有多討厭他，而且不屑花他賺的錢，認為他根本沒有資格當我的爸爸。直到長大後，

打開快樂的窗

我們的心裡有很多不同的窗，各式各樣的。每天清晨醒來，我一定先打開快樂的窗。看到了天地的歡顏，葉子碧綠，花兒含笑。我相信，快樂的開始，一定會是順遂的一天，歡喜如意，多麼值得我們期待。我也打開希望的窗，看雲朵優游，打從我的窗前走過，微風輕拂，景色如畫。經過了一夜的酣睡，讓我的精神飽滿，正期待要大顯身手呢

40多年的遺憾，濃縮成一句話：祝您母親節快樂

我手上戴著一枚透明紅寶石戒指，工作時，望著它閃閃發光，煞是可愛。整整一年了，它戴在我手上，它是一件母親節的禮物，是去年的母親節，我把它套在自己手指上。因為，它是我自己為自己買的，一件母親節禮物。為什麼我要為自己買一件母親節禮物呢？是因為兒子沒有在身邊，他去了遙遠的國外。三年了，他從不記得（也許根本沒

如何勇敢面對期待不被滿足的負面感受

你每天早上起床，都會對他人、對世界及對自己有所期待，這些期待根植於你目前為止的所有經歷，而且在你的真實需求、想像需求之間打轉。當你面對一天當中的大小事件時，這些期待會形塑你的心態。你的期待隨時衡量著你的各種體驗，你如何因應期待和現實的差異，會讓結果不同。隨著早晨揭開一天的序幕，如果事事符合你的期待，

70歲開始看什麼都好玩 「笑」是每日最佳良藥

前些日子，我接受生平第一次MRI（核磁共振）檢查。幫我診斷的醫師是腦機能生理學家加藤俊德，他說：「根據共振圖像顯示，您的大腦正在開心又活潑的工作呢，可以清楚感受到滿溢的幸福。人們都是用五感在體會四季的變化；或是與他人碰面，並帶著新鮮的驚奇和好奇心，傾聽對方說話。人生在世的每一天不就是這樣度過的嗎？所

將殺手機器人列入國際條約的必要性？

現在國際社會已經在某種形式上，啟動了限制殺手機器人的談判，但是之後會如何發展仍是撲朔迷離。而且，如果真的能達成協議，對於哪些項目應該設限的爭論也一直都爭論不休。雖然很多主其事者都同意，世界強權應該擬定出某種形式國際規範的草案，引導自動化武器系統的研究方向和用途，但是具體上要禁止哪些項目、該如何執行禁