覺察

沒人比你更會愛你！曾寶儀：我生命中最大的寶藏就是我自己

我花了這麼多時間關照別人的情緒，照顧別人的需求，那些功力我現在要全部用在自己身上！我要像寵愛自己家小孩寵物的方式一樣寵愛自己！我要把那些投注在我喜歡的人事物上的熱情全部回到我自己身上！那些我曾經投射出去的熱切眼神如今我要望向我自己！《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》，作

和有資源的人合作，和沒退路的人共事：一個創業者可不可靠，從這件事看穿

有一句話叫「和有資源的人合作，和沒退路的人共事」，這句話一下子便點明了困擾很多人的「找什麼樣的合夥人」的問題。合作是能保證在好的時候變得更好，合夥是能保證在壞的時候不會更壞，所以才說要和有資源的人合作，和沒有退路的人共事。（本文節錄自《啟發》一書，作者：羅振宇，以下為摘文。）合夥人真格基金創始人徐小

去KTV的歌唱習慣反映你的工作風格？心理師解析8種入微觀察

多年的企業顧問經驗讓我發現一個驚奇現象，勞累的員工們在完成一輪繁重工作後，總會選擇與同事們一起在KTV歌唱以釋放壓力。作為常被邀請參與的顧問，我的歌聲或許五音不全，但這卻賦予我觀察每個人歌唱表現與其工作態度關聯的機會。因此，下次去KTV時，除了享受唱歌的樂趣，試著觀察別人的歌唱習慣，這或許將會帶給你

你不是懶，而是能量低：善用精力管理4大維度，打造平衡人生

生命的最終品質並非僅由壽命的長短來衡量，而是如何在有生之年有效地運用自身精力所決定的。實現卓越並非難事，困難的是保持卓越，因為持續卓越的前提，是需要在各方面有效地管理精力。人體是一個龐大而複雜的精力系統，想要展現卓越表現，便需要實現「精力管理狀態」。（本文節錄自《你不是懶，而是能量低》一書，作者：林

時間就是金錢？時鐘支配我們的一生，但別讓它征服我們的心靈

一天24小時、一小時60分鐘、一分鐘60秒，為了有效利用時間，人們不斷追求效率，結果一生都在忙碌中度過，直到生命的盡頭，卻發現自己根本沒有好好活過。但我們的人生，難道不能過得更人性、更自由？加快工作速度的唯一回報，就是面臨更多的工作。要擺脫這個惡性循環，「解放時間」是你唯一的答案。（本文節錄自《解放

華頓商學院教授：帶你攀上顛峰的不是天賦，而是你的「隱性潛能」

我們推崇那些成就最高的人，卻忽視了從起點走來進步最多的人。你的進步不取決於你付出多少心血，而在於你的學習方式；你的成長不依賴你與生俱來的天賦，而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」，你將得以釋放潛能，為自己創造更好的機會。（本文節錄自《隱性潛能》一書，作者：亞當．格蘭特，平安文化出版，以下

汪建民56歲癌症過世！肺癌的威脅，可能落在任何人身上

10/8編按：台灣男藝人汪建民不敵肺腺癌病魔，於昨（7）日晚間病逝，享年56歲。他於去年（2023）底檢查出肺腺癌4期，經過治療原有好轉，卻於今年8月底發現癌細胞失控，9月初住院一個月後病逝。其實，肺癌的威脅，就是會無聲無息的落在任何人身上，即便不抽菸、不煮飯、沒有家族肺癌病史，這疾病仍有可能默默找

資本法則3大推論：時間和金錢最佳投資標的是「提高賺錢能力」

資本法則說，從現金流量的角度，最寶貴的資產是身體和精神資產，也就是你的賺錢能力。這通常是當你剛起步時，你能投資的全部。除非你已經富有，否則或許沒有覺察到你的工作能力是你擁有的最寶貴資產，充分利用你的賺錢能力，就能每年或每月將數萬元帶進你的生活中。（本文節錄自《致富邏輯》一書，作者：黃張維，今周刊出版

50歲，請整理自己的欲望清單：第二人生不妨試著「這樣過」

50歲過後，請整理自己的欲望清單，把長久以來的欲望都列出來。40歲之後狀況會改變，應該會有很多已經不是必要的欲望。將目前為止的欲望列出來，就會了解到有多少沒有用的部分。的確，年輕時或許很需要，但是不代表50歲過後也會需要。延續欲望等同於延續痛苦，什麼都喜歡、什麼都想要只會更辛苦，不需要的東西就大膽捨

破解「4種面試風格」：掌握每次求職、績效面談都成功的能力

為什麼傳統的面試建議行不通，現有的工具都不管用？原因很簡單，因為這些方法都沒有告訴你面試最重要的事在於「認識自己」。面試是深入認識雙方的一場專業交流。沒有一成不變的公式，只有最適合彼此雙方的溝通方法。（本文節錄自《面試的科學》一書，作者：安娜．帕帕利亞，天下文化出版，以下為摘文。）每個人都有不同的求