職場學

平衡生活 來自能量管理

你累了嗎？上班族早已習慣與時間賽跑的工作環境，每天趕上班、趕車，連用餐時間都是短到不能再短，甚至壓縮與家人相處、陪伴孩子成長、與自己獨處的時間。往往在失去寶貴的健康和疏遠了親朋好友之後，才驚覺逝者已遠，難以追回。長期致力推動「能量管理」的人類行為表現學院（Human Performance Inst

婚禮產業，幸福生財

對多數女性來說，婚禮是走向幸福的通關密語，因此，帶來幸福的婚禮產業每年商機高達上百億元，進而衍生出婚禮顧問、婚禮主持人、新娘秘書、婚禮攝影、婚禮小物等周邊產業。由於婚禮多在週末舉行，因此很適合從兼職起步的週末創業。 轉型前：週末兼職 發展第二收入直到去年第3 季，陳韻文還是鴻海的日本業務，但她在

工作生活 50/50法則

站在剛剛歷經裁員、縮編強震的「職場」大廈裡，驚覺建築物並不如想像堅固。過去不只一次想過：有空一定要到大樓外面走走，呼吸新鮮空氣。但總是被各種原因「絆」住，當腦力與體力被這些原因消耗大半，渴望的念頭很快就會自動消失。 人生無奈，但有選擇一次空前強震，震出建築本身的問題，也震出困擾已久的老問題：我能同

改變的是專業與心態

倏地一波金融大海嘯，把眾多專業經理人打下浪頭，要重新翻身，許多人選擇自己創業當頭家。從專業經理人到創業家，需要跨越那些門檻？從創業家蛻變為企業家，又有那些挑戰在前方等著？今年42 歲，身材結實、笑容誠懇的奧圖碼科技（Optoma）亞洲區總經理郭特利，就是一個從專業經理人起步，創業有成，如今朝向企業家

16年用熱情燒夯冷灶

隨著預防勝於治療成為再普遍不過的保健觀念，企業安排員工體檢成為常見的福利，個人重視養生，每年為自己安排固定體檢也蔚為風潮；使得標榜各式各樣舒適環境、新穎設備的健診中心紛紛出現，搶食預防醫學這塊逐漸產業化的大餅，造就出醫療體系的一門新生意。在20 年前，台灣除了大醫院裡，設置有專為達官顯要服務的全套健

20年「磨」出創業藍海

哪一牌卸妝乳液最好用？怎麼才能瘦成小蠻腰？關於美容時尚的各種疑難雜症，上國內最大美容時尚網站FashionGuide 找答案準沒錯。FashionGuide 有眾多討論版，每天吸引10 萬名網友進站、新增1 萬篇討論文章，高達100 萬的瀏覽頁次；更集結6 千名資深會員組成市調大隊，針對美妝產品發布

創業很容易，成功很難！

創業，已經成為去年金融海嘯發生以來，大學畢業生與被裁員的白領上班族，最重要的選項：就業冰河期既然求職不易，何不自己創業當頭家？「被迫創業」與「創業攤販化」，正是這波創業潮的首要特色。創業顧問、企業講師協會秘書長桂世平指出，當前創業型態尤以加盟早餐店、冷飲店等「謀生型創業」為主流。SOHO 創業管理顧

成功創業家要膽大心細、鍥而不捨

創投是鼓舞創新與創業家精神的最大力量，現任漢鼎亞太董事長徐大麟是將創投帶進台灣的第一人，名列美國《富比世》雜誌全球百大科技創投領袖、美國《商業週刊》50 名「亞洲之星」。這位享譽國際的華裔創投大老，事業版圖遍及全球，至今累積的飛機里程數幾乎可繞行地球150 圈，主導與參與多個大型國際投資案，看過的創

正暘科技核心力，發光！

談起照明，一般人首先想到的多半是燈具的實用性，夠不夠亮？能不能省電？商業照明已廣泛應用在公共空間與建築外牆美化、加強戶外廣告的特殊效果......並且逐漸朝向設計感、更強調藝術性的方向發展。近年環保意識高漲，具節能效果的燈具成為市場新寵。去年剛剛獲得經濟部「中小企業新創事業獎」金質獎的正暘科技，便是

米力生活風格，賣出！

下班時間來到三重市，各式小吃攤與過往人車將狹隘的街道擠得市聲鼎沸，米力與夫婿一同創立的瑞米生活設計公司，就位在小巷內一棟舊式公寓2 樓。一推門，隨即踏入一個截然不同的世界，不論空間布置或家飾小物的擺設，處處展現獨特品味與過人巧思，在去年9 月創業以前，這是米力的生活實況，她常在部落格上分享自己買到的