職場

不要迷信「鐵飯碗」！沒有穩定的工作，只有穩定的能力

編按：學生畢業要找工作時，問我最多的問題就是「進國企，還是進私企」？我的建議是，如今早已不是20年前那個「鐵飯碗」的時代了，根本就不存在穩定的工作。所謂穩定的能力，就是無論何時何地，都能夠把工作做得有聲有色。（本文摘自《不是生活無趣，是你過得乏味》一書，以下為摘文。）按照一些學者的建議，家庭主婦也應

霸凌入法，主管不難為！4A原則打造健康職場

職場霸凌入法後，企業不應因害怕申訴而弱化管理，而應建立平等溝通的職場文化，提升員工成熟度，並透過「4A」原則，培養主管與員工共同承擔責任的健康互動。一個成熟的大人，深諳此道：人和人之間的對待都是互相的。他怎麼對待我，我也會相對地回應對方。人生如此，職場也是如此。2026年7月1日起，台灣正式實施《職

二度就業怎麼先布局？聽完一堂人資課，我歸納出5個中年轉職方向

中高齡二度就業為何會卡關？許多人在職場過了35歲，就逐漸陷入中年茫然期，雖抱怨公司也沒有花時間經營自己，當某天危機到了自然就沒生存能力了。我日前參加一場求職講座，台上一位超過十年資歷的人資主管，告訴我35歲就可以開始的五個布局，讓我深感受用。就來說說要怎麼超前部署？前陣子，我參加了一場求職講座。講者

別讓職場霸凌壞了企業形象！四種NG行為，主管別踩雷

【新世代領導】職場霸凌已不只是勞資問題，更牽動企業的品牌形象與人才招募。主管應避免情緒化管理、負面激勵、雙重標準及冷處理，以尊重與信任提升團隊的心理安全感，建立健康的職場文化。有國內知名的企業老闆問我：「河泉老師，霸凌的法規會不會太不公平？我覺得一定要找對的人，年輕人不行就是不行，可以不要管這些人嗎

破解職場「沉沒成本謬誤」：最難共事的人往往不是能力不足，而是擁有「這種心態」

職場上，最難共事的往往不是能力不足的人，而是那些死守老路、「怎麼說都不願意改」的人。明明舊方法已經效率不彰，卻仍堅持照過去的方式做；即使新方案能解決問題，也不願意踏出第一步。為什麼人會如此抗拒改變？究竟該如何打破「沉沒成本謬誤」？（本文節錄自《把話說開的職場溝通術》一書，作者：約書亞．葛瑞夫斯／遠流

老師不是家長的客服，也不是孩子專屬心理師！在教育現場守護自己的3大心法

有時候，我會在午休那短短15分鐘的寧靜裡突然覺得：這份工作最難的不再是教學，也不是行政，更多是如何在一座「怪獸森林」裡，仍然保持清醒來守護初心。所謂「怪獸」，並不是嘲笑任何人，它是指那些被時代扭曲、被焦慮推著走、被社群放大焦慮、被資訊洪流摧出甲殼的「大人」。（本文節錄自《誰來接住老師？》一書，作者：

歐陽修是旅行家，蘇東坡是美食家──生活的厚度就是工作的高度

工作績效是生活能量的總體呈現。好的管理者通常是優異的生活家，在生活中汲取養分，他設計的產品或執行的專案，切中市場需求，引起共鳴。看看歷史上的名臣名相，很多人文采斐然，光采照人，例如宋朝的歐陽修和范仲淹是旅行家，蘇東坡是美食家，英國首相邱吉爾是畫家。生活的厚度就是工作的高度。（本文節錄自《台北街角解憂

意外收穫「生日快樂」！同理心拉近我們和世界的距離

編按：「同理心」是職場溝通與跨文化交流中，不可忽視的關鍵能力。一句真誠的話，可能帶來意想不到的正向力量，也可能因表達不當造成誤解。從機場的一句生日祝福，到醫師鼓勵性的回應，看見換位思考如何拉近人與人的距離。前陣子過生日那天，剛好從台灣要回日本。原本只是制式的出入境手續，卻因松山機場移民官把護照遞給我

為什麼剛認識一個人，最好別急著問對方做什麼工作？

當一個人說出自己的職業後，我們得到的真的只是一項關於工作的資訊嗎？事實上，職業長久以來都與社會地位緊密相連，也因此很容易成為人們衡量一個人的標籤⋯⋯你是否曾經注意過，當我們第一次認識一個人時，才聊不到幾分鐘，話題往往很快就會來到：「你是做什麼工作的？」從朋友聚會、飯局、婚禮，到各種社交場合，當兩個原

中國職場瘋傳「週三請假」？1分鐘看懂請假的藝術

當加班文化難以撼動，愈來愈多人選擇用「週三請假」的折衷方案，悄悄替自己爭取喘息空間。最近在中國大陸的社群媒體上，一群上班族悄悄發展出一套新的職場生存學：不辭職、不申請年休長假，也不在週一或週五請成小長假，只是每隔一段時間，在「星期三」這一天神隱。像是一則「請假請在週幾最舒服」的《小紅書》筆記，獲得了