生活

鼓勵中小企業讓員工多運動

長期觀察下來，臺灣師範大學健康促進與衛生教育系教授董貞吟認為，台灣企業的運動文化早年很受企業主本身影響，如果老闆、主管重視健康，整個組織文化也會比較重視運動。近幾年來政府極力推動之下，例如體育署的運動企業認證，或是國民健康署從社區、醫院、職場、學校各個管道著手，都有正向發展。許多企業因為找人不易，也

企業提倡員工運動　低成本高效益的投資

國外研究顯示，企業每花1元在員工健康上，就能省下3元的醫療支出，以及2元員工因病不克出勤的成本。對企業來說，這是一個低成本高效益的投資。政大勞工所所長成之約認為，雖然不敢說台灣職場的運動風氣並非十分普遍，但企業主確實已經逐漸重視到這個議題。畢竟員工身體狀況，對於企業的人才培養及業務推動都是一大阻力。

比台灣玉山還高！世界最危險美麗的活火山：雷尼爾山

從西雅圖機場起飛或是準備降落西雅圖都很有機會看到這座山，華盛頓州最高峰「雷尼爾山  Mount Rainier」。雷尼爾山在西雅圖東南方95公里處，4392公尺高。沒錯，比玉山還高喔！在美國只排第17 名。一起來乘車上山，近距離觀賞雷尼爾山。沒多久就在路邊發現這間很有特色的餐廳，你猜到了嗎

打造職場運動風氣　成就企業前進動力

教育部體育署從2016年開始推動運動企業認證，短短4年已經累積數百家企業參與，共有96家企業獲得認證，許多企業更是二度獲此殊榮，值得一提的是，今年中小企業及中南部企業參與率大增，可見運動認證的效益已經漸漸發酵。企業管理學大師彼得．杜拉克說過：「企業團隊分為三種模式，包括棒球隊模式、足球隊模式與網球雙

運動是企業的重要課題

運動的好處，不勝枚舉，對個人而言，運動可以強健體魄、達到身體健康的目的，更可以紓解壓力、促進快樂賀爾蒙分泌。視員工為重要資產的企業，因著眼運動的各種好處，紛紛在企業內部推行「運動文化」，提供健康職場環境，培養身心健康的員工，進而提高企業生產力並實踐永續經營的目標。教育部體育署從2016年開始推動運動

根基營造 讓南迴公路自然長在山林雲間

「我們從來不在山上造建築，而是建一座屬於那山的建築。」被譽為美國最偉大的建築師——萊特（Frank Lloyd Wright），上個世紀的金句，早已預言建築與自然共生、環境共好的必然趨勢。在山谷陡峭的台灣後山，公共建設如何順應山林走勢，為在地世代暢通發展，艱鉅的挑戰，展現根基營造三十多年蘊藉的非凡底

就是愛運動　從每日早操到極限衝浪

早上8點，宜蘭水稻田間的工廠園區內，1,000多名員工站在自己被分派好的位置上，整齊劃一的做著早操，為一天的工作拉開活力滿滿的序幕。這是薛長興集團每天早晨的例行運動，也是這間公司傳承30多年的企業文化。不管是董事長、廠長還是全球各地的基層員工，每個人所站的圓點記號，象徵著我們在公司裡的工作崗位，大家

全台街頭6000個不定時炸彈 「我開窗就看見它」

變電箱是街頭常見的電力設施，不少變電箱放在兩、三層樓高，民眾搞不懂是何用意，也對這些靠近民宅的變電箱戒慎恐懼，形容是不定時炸彈，事實上這種變電箱也發生多起爆炸起火事件，傷及無辜。變電箱是電力傳輸不可或缺的設備，台電須先將電壓提高，透過配電場、變電箱（站）等供電設備，將高壓電降壓給用電戶使用。台電根據

告別三無作為，退休不難

退休，離你很遠嗎？法國文豪雨果曾說，「40歲是青年的老年期，50歲是老年的青春期。」30世代人生正開始，退休是書裡的未來事件；當年齡跨入四字頭，如何退休的考量才會慢慢進駐心房；而五字頭世代則是忙著默默倒數，還有多少時間衝刺，才能把錢存夠。退休，一直是個既遠又近的議題。一旦有了迫切性才來規劃，往往失去

屏東竹田西勢村 全台首座樂智園區

在高齡化浪潮下，中央推動的長照政策，雖然從1.0一路升級到2.0、3.0，但失智長輩的照護從居家到機構中心，始終被侷限在有限的室內空間裡，能接受的生活與文化刺激不足，「如何延緩長輩老化，能不能讓他們自在地走出戶外？能不能受到更有人情味的照顧呢？」，因為這樣的想法，全台第一個樂智園區在屏東誕生。走進竹