活著進棺材!南韓模擬死亡課程教你反思人生

文 / 聯合新聞網      2019-11-09
活著進棺材!南韓模擬死亡課程教你反思人生

圖/南韓首爾的「活人葬禮」,讓民眾拍遺照、寫遺囑、穿壽衣躺進棺木,藉此好好思考人生的意義。路透社



南韓首爾一間治癒機構自2012年開始,為超過25000人提供「活人葬禮」課程。參與者年齡分布很廣,從青少年到退休人士都有。他們穿著壽衣、躺進棺材、模擬死亡後思考人生,藉此改善日常生活品質。

《路透》記者採訪的這一天,28歲大學生崔真奎(Choi Jin-kyu,音譯)正在自己的「遺照」前寫「遺囑」。決定畢業後創業的他表示,大家活在一個熱血又緊繃的社會,不把身旁的人當成同伴,而是需要打敗的競爭者,但躺進棺木可讓他好好重新思索,這一切的意義何在。

「我想讓人們知道,他們是重要的。」崔真奎邊擦眼淚邊說:「如果他們不在人世,會有人為他們感到傷心,喜悅就存在於當下。」

這場「活人葬禮」課程參與者還有12人來自長照機構,年紀在60歲以上。75歲的趙在喜(Cho Jae-hee,音譯)就表示,若想過好生活,為去世預作準備就有其必要。「這讓我們有機會去想想,最好的離世方法是什麼。」趙在喜說:「只要意識和經歷過死亡,就會用新的方式生活。」


孝元治癒中心(Hyowon Healing Centre)本業是殯葬禮儀服務,主管鄭永文(Jeong Yong-mun,音譯)曾見到人們在家族成員喪禮上和解,對他們等了那麼久感到傷心。他說,「活人葬禮」課程就是協助民眾感謝生命、尋求原諒及家族和解。

「我們沒有永恆,這就是我覺得(模擬死亡)經驗很重要的原因。」鄭永文表示:「我們可以更快道歉跟和解,讓我們接下來的人生更快樂。」

根據經濟合作發展組織的美好生活指數(OECD Better Life Index),南韓民眾的生活滿意度在40個國家排名第33。2016年的自殺率每十萬人中有20.2人,比全球平均的10.53人多出一倍。鄭永文就指出,有些參與者是打定主意輕生,特別參加「活人葬禮」實踐和體驗死亡,偶爾也能發現有些想尋短的人仍舉棋不定,讓他有機會打消他們的念頭。

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本文轉載自2019.11.6「聯合新聞網」,僅反映作者意見,不代表本社立場。

關鍵字: 心靈成長生活

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