時間管理

手帳筆記達人〉吳姿穎以手寫取代數位紀錄，優化人生排程

很多人小時候，都有做過剪貼本經驗；十年前，台灣更流行過一波手帳術，教大家如何透過手帳紀錄，讓自己的時間管理更精進。然而，隨著智慧型手機及無線上網的普及，行事曆App、Google Calendar，讓人隨時可以檢視自己的行程；雲端筆記、生產力App，載搭配電子筆記本、手機照相，大家隨拍、隨記、隨存，

「拖延」本來就是天性！作家親測有效「讓拖延順其自然」的高效工作術

編按：其實，我們完全不必為「拖延」這件事而感到羞愧，因為這本來就是人的一種天性。在愈不確定的環境中，拖延就愈是有其獨特的好處。為了打敗難以察覺的隱性拖延，作者有一招「親測有效」的應對方案，將時間留給「重要但不太緊急」的事情。（本文摘自《持續成功》一書，作者為蔡壘磊，以下為摘文。） 一招擊敗

時不時放鬆，並非是壞事！及時行樂的原文就是「採收今日」，別把樂趣都放在未來

編按：這句拉丁箴言仿若心靈的警鐘，每當危機發生或千鈞一髮之際，它總會響起，使我們赫然意識到，平常視為理所當然的「未來」，未必真的會出現。（本文摘自《這一次，我們不再逃避煩惱》一書，作者為朱立安．巴吉尼Julian Baggini等，以下為摘文。）所謂的及時行樂，不光是享受當下的歡愉，而是要多實踐自己

別想取消我的週末！美國候選人因倡導「更長工時」失去被提名的機會

編按：2011年，福斯汽車宣布，該公司的伺服器將在傍晚6點15分至隔天早上7點之間停止發送電子郵件，此舉惠及德國各地共4000名的員工。這些公司並非出自於利他主義才做出改變，而是因為他們知道，那些在工作之餘安生養息的員工，才有更多為公司做出貢獻的本錢。（本文摘自《週末改造計畫》一書，作者為卡特里娜・

休假也需要輕管理！與家人相處比自己耍廢更幸福

即將到來的春假，你已經計畫好要怎麼充實度過難得的連假，還是只想賴在家「耍廢」好幾天？多年前我訪問一位知名人士，當年他正展開接班布局，準備退休。至今我還深深記得跟他的對話。當時我問他：「你退休後，打算做什麼事呢？」他的回答讓我嚇了一跳，他說他什麼都不想做了，「只想在家耍廢。」那是我第一次聽到「耍廢」這

不想再拖延？3步驟學會馬斯克、比爾蓋茲都愛用的時間管理法

👆延伸收聽／遠見on air每週二、四、五、日準時更新，陪你輕鬆聊財經、產業、國際大小事。「總是因為忙於家庭、工作，沒有時間做自己想做的事嗎？」新的一年，希望自己不要再拖延、有更多時間，做自己想做的事嗎？不妨，在2022年試試備受特斯拉創辦人馬斯克和微軟創辦人比爾蓋茲推崇的「時間箱」管理。 

你總是公司最忙碌的人？學習麥肯錫思維，最能達成目標的工作先做！

編按：在工作中，我們難免會碰到各種瑣碎、雜亂的事情糾纏在一起。大凡低效能的人，他們每天80％的時間和精力，幾乎都花在緊迫的事情上，也就是說，在他們眼裡，最緊迫的事情是最重要的，應該放在首位去處理。（本文摘自《累死你的不是工作，是工作方法》一書，作者為李文勇，以下為摘文。）你的「忙碌充實」真的有價值嗎

不是沒時間，是你不想

前不久我看了一篇馬斯克時間管理的文章，他用的是Time boxing的時間管理法（透過在行事曆上設置時間盒，達到時間管理的效果，在一定時間內解決一定分量的事情）。 馬斯克可以在很多時間的盒子裡面轉換，一會去管火箭，一會去管電動車，還有時間約會和送小孩（他有六個孩子），在極度壓縮的時間裡面，

不是失手，是還沒出手！用大局思維，預留1.5倍時間給「更值得做的事」

編按：「規畫謬誤」指的是我們嚴重低估達成目標的所需成本，也就是時間與金錢。我們做計畫時會假定事情進行得很順利、假定最好的狀況會發生，即使過去並非如此，但我們依然會以為拖延、疲勞、分心或干擾都不存在。（本文摘自《大局思維》一書，作者為葛蕾絲‧洛登Grace Lordan，以下為摘文。）制定計畫時要考量

連假偷懶，不是壞事！如何做比爾蓋茲喜歡雇用的「聰明懶惰者」的時間管理？

連假賴床起來，會不會覺得自己在偷懶？其實，如果偷懶的事情是「沙子」，而非「石頭」，反而是好事！創新點：在時間管理上，少即是多，減量經營才能專注重點。真正的生產力意味著減少不必要的安排，善用減法，反而讓我們獲得更多。本文4大重點：1.避免分心，讓任務變有趣。2.專注重點，向內心的懶惰妥協。3.配合精力