好的目標與計畫很重要，就像「汽車導航器」一樣，能夠指引你正確的方向，而持之以恆且動力不斷的引擎同等關鍵，因為只有靠它才能幫助你到達目的地！（本文摘自《6區塊黃金比例時間分配法》一書，作者為鄭智荷，以下為摘文。）
什麼東西是「人魚公主」有，但「鐘樓怪人」沒有的？
居住在海裡的人魚公主愛上生活在陸地的人類王子，鐘樓怪人則是愛上了美麗的吉普賽人艾斯梅拉達。兩個人的共同點在於他們熾熱的愛情都很難實現，不過兩人對待愛情的方式卻有很大的差別。
人魚公主對王子一見鍾情，她不只有「好喜歡王子」的想法，還想著「一定要到他的身邊」，建立了「我想和王子一起度過幸福時光」這個目標，然後付諸行動和魔女交易，交出自己珍貴的聲音魅力來換取雙腳。
因為她認為相較於聲音，擁有雙腳更有益於到王子身邊，向他介紹自己才有讓兩人相愛的機會。《人魚公主》最終雖以悲劇收場，但她為求達成目標，透過積極的行動成為了人類，走到王子的身邊。
而《鐘樓怪人》的主角加西莫多雖然很喜歡艾斯梅拉達，卻自認無法高攀，只是遠遠地望著她，認為光這樣就很滿足。加西莫多的這個想法，能談得上是目標嗎？其實並不是，因為少了下一步的目標行動，例如彼此共度時光，所以最終也只能遠望著她。
人魚公主有，但鐘樓怪人沒有的東西，正是「目標」。
目標讓你會清楚自己想要什麼，並想辦法實現它。它會讓你將時間花在期盼的事物，而非毫無頭緒地忙碌。人魚公主便是因為這點，才實現原本不可能發生的事。
目標就像是性能良好的導航，當你有了一個想去的方向，卻不知道怎麼走的時候，目標會為你指引具體方向。正如同使用地圖應用程式時，只要標出所在位置，它就會指引前往目的地的路一樣。
導航主要有三種功能：
如果經常感到心情鬱悶、煩躁或是對周圍人事物提不起勁，或許就是體內缺乏「幸福荷爾蒙」的徵兆。不妨可嘗試以上方法，讓日常生活中增加更多幸福的原動力。
