效率

如何在工作中實現高效成果？我們需要先捨棄「9種工作思維」

沒人能夠否認長時間努力工作，確實有機會取得優秀的成果。然而，若你也是想要追求「勞逸平衡」（Work-Life balance）或「生活工作融合」（Work-Life integration）的現代上班族，那麼如何增加工作效率、縮減勞動時間，才是你「整頓自身職場規則」最重要的目標。（本文節錄自《10X

5%成功人士才懂的4個基本功：不重要的事，做到及格就好

讓你累倒的從來不是工作，而是洞察力與工作習慣。現今正是工作、生活從「加法」走向「減法」的時代，因為只有身體保持健康、留出足夠多的空白時間，才會有足夠的精力來支撐效率的提升，也才會有更多的腦力進行深度思考與創新，擁有可持續競爭力，並實現工作效率與生活節奏平衡。（本文節錄自《減法》一書，作者：王世民，商

AI讓已故演員在電影中復活，卻也讓「這些電影人」失業

Google、Meta、OpenAI 等開發 AI 影像製作軟體的企業，正在積極尋求與好萊塢的製片廠合作。他們開發了僅需文字提示就能生成逼真場景的AI 技術，並以簡化電影製作過程和降低成本的優勢，向製片廠提出合作提案。這項技術雖然有助於降低電影製作成本並提升效率，但同時也存在對著作權問題及 AI 技

你可以不用捲入工作壓力漩渦！維持身心健康的「職場減壓術」

如果你知道接下來兩週要全力完成一個重要的專案，表示你不該根據當下的心情來做日常決定，而是看你真正需要什麼：是提前準備好孩子下週要穿的衣服，這樣每天上學前就不用手忙腳亂找衣服？還是週日先將所有家務都處理完，以確保整個星期的居家環境都井然有序？很多壓力源是可以事先做好準備的。（本文節錄自《我得了不想上班

不只浪費你的時間！那些職場「耗能者」還奪走你的專注力

你可以想像，每天遇到幾次職場耗能鬼，對你的生產力、平靜感、工作品質有多大的影響。無論他們讓你疲累的原因為何，你需要限制與他們的接觸。你設定的界限不必針對他個人，而是為了保護你所擁有的有限資源。與其說出你的真實想法，不如試試較委婉但依然有效的說法。（本文節錄自《我得了不想上班的病》一書，作者：艾米莉．

川普團隊起手式：從容自信與高效治理

編按：川普2.0上任以來，雖然爭議不斷，甚至屢屢為國際社會投下震撼彈！但其實從「管理」角度來看，川普的行政團隊，展現極高的行動力與效率，「政權轉移快速上手」的「示範演出」，也許值得台灣參考。川普總統上任短短一個多月，便以雷厲風行的施政節奏擾動全球。撇開個人作風與國際議題不談，從行政團隊的組建與行政效

逆分工：AI讓員工回到通才時代

長久以來，人類社會透過專業化分工提升整體效率，但生成式AI正在逆轉這個趨勢。人類得以在通才型AI的協助下，跨出自己的專精範圍。這種「逆分工」的初步跡象逐步顯露，企業如何成功引導變革、釋放最大潛能？不再能倚賴過往的領域知識站穩腳步的人才們，又該如何將自己打造為未來所需的「專精的通才」？愈來愈細的分工，

阻礙企業發展兩大門神：「老好人」與「控制狂」主管

員工有創新思維、要主動積極，但要衝就有可能衝錯，如果因為嘗試而犯錯就會挨罵，久而久之就會變成官僚系統的公務員心態—寧可少做也不願犯錯。我常常會看到聯華的幹部們主動提出相似產品的比較，例如品質問題、效率優劣。大家提出來不是要證明自己有多厲害來讓老闆看到，而是提出來警惕或列為改善目標。（本文節錄自《精實

《博恩夜夜秀》幕後功臣：薩泰爾團隊AI神用法，如何讓全員升級？

運用AI已經讓許多企業提升效率，《博恩夜夜秀》和《賀瓏夜夜秀》等作品聞名的薩泰爾娛樂也是其中一員。然而，許多企業目前遇到的問題是有少數強者員工獨自升級，卻沒展現團隊協作的效果。但嚐到甜頭的薩泰爾，決定選擇另一條路：讓全公司一起升級。他們循其本，回頭檢視組織內的基礎建設，從觀察資訊流向和定義最小位元開

人的專注力只能維持10～15分鐘？「不專注的專注」反而效率更高

在這種難以專注的時代，若要拾回「專注力」，該怎麼做才好？一心認定「最好能夠長時間專注」已經不合時宜。你需要「專注」，也需要「不專注的專注」！首先，請接受以下這段話：如今是理所當然無法專注的時代。人的專注力，只能維持10～15分鐘。（本文節錄自《麥肯錫瞬間專注技巧》一書，作者：大嶋祥譽，遠流出版，以下