效率

以「封閉經濟」守護國家安全？經濟學家警告：孤立的國家無法繁榮

過去幾十年，全球化讓商品、技術、人才與資金快速流動，手機、汽車、藥品、糧食與能源都建立在跨國分工之上。然而，這套曾經帶來效率、低價與繁榮的世界秩序，如今正面臨前所未有的質疑。新冠疫情、俄烏戰爭、美中科技競爭、川普式關稅重點燃貿易戰……讓各國開始追求一個看似安全的答案：少進口、多自製，把工廠搬回國內，

前精品店VIP顧問：那些散發優雅氣場的頂級客戶，都有一個「共同祕密」

當我們用盡全力將日常填滿，得到的究竟是充實，還是靈魂的過載？在凡事追求精準、高產出與絕對效率的時代，人們看似擁有一切，精神卻空前匱乏。前精品店 VIP 顧問橫田真由子在閱人無數後發現，那些真正活得從容、散發優雅氣場的頂級客戶，都有一個共同的祕密——他們的生命裡，永遠留有「2成的餘裕」。（本文節錄自《

破解職場「沉沒成本謬誤」：最難共事的人往往不是能力不足，而是擁有「這種心態」

職場上，最難共事的往往不是能力不足的人，而是那些死守老路、「怎麼說都不願意改」的人。明明舊方法已經效率不彰，卻仍堅持照過去的方式做；即使新方案能解決問題，也不願意踏出第一步。為什麼人會如此抗拒改變？究竟該如何打破「沉沒成本謬誤」？（本文節錄自《把話說開的職場溝通術》一書，作者：約書亞．葛瑞夫斯／遠流

全球經濟面臨4大風險、6大挑戰：企業領導人該有怎樣的視野與格局？

當變動成為常態，企業真正缺少的是能帶領組織持續學習、修正與成長的人，未來最有競爭力的領導者，除了管理績效，更需要懂得培養人才、建立信任，並在不確定中帶領團隊前進。VUCA變局時代，組織發展不再只是追求內部效率，是必須持續修補、調整與整合多元要素的動態歷程。（本文節錄自《組織教練學》一書，作者：陳恆霖

在外商公司當主管才學到：真高效不是拚命努力，而是懂得「刪除不必要努力」

本書作者擔任多年外商高管與效率教練，他發現真正的高效，從來不是更努力，而是懂得「刪除不必要的努力」。當你學會「少做、但做對」、放下低價值工作、停止被待辦清單追著跑，你會重新找回工作的節奏、生活的餘裕，以及對人生的主導權。（本文節錄自《時間不夠用？先減掉八成雜事》一書，作者：飯田剛弘／寶鼎出版，以下為

主管的價值在哪裡？與AI共事的「聰明」管理學

企業快速導入AI，主管面對的管理課題也迅速改變。過去，專業知識、工作效率與解決問題的能力，是衡量主管的重要標準；如今，當AI可以高速完成資料搜尋、分析、寫作與程式設計，管理者更需要思考：在演算法當道的時代，主管的價值在哪裡？這也是AI時代管理學需要重新思考的問題。首先要知道「我不知道」產業變化快速，

代理式AI加速新藥研發，生醫產業邁向「預測」

編按：代理式AI正在改變生醫產業的新藥開發模式，從過去仰賴大量人工試錯，轉向以推理、預測與自主協作，提升研發效率，同時強化合規管理，協助企業縮短藥物探索週期，降低研發風險。從今年7月落幕的亞洲生技大展中，我們看到台灣生醫產業展現充沛的創新量能。產官學界不僅有一個共同願景，將生醫產業打造成台灣的「第二

你每次切換任務，都在耗費時間：研究證實「身兼多職」75%工作產出是瞎忙

你以為同時處理多項工作，代表效率高、能力強？事實可能恰恰相反。從開車講電話到同時推進多個專案，「多工」看似省時，卻會讓大腦不斷付出任務切換成本，時間與專注力也在不知不覺中流失。真正高效的工作方式，不是把事情全部攤開一起做，而是一次專注完成一件事。少一點瞎忙，才能把時間真正用在有價值的工作上。（本文節

「矽谷美味人妻」謝凱婷：從粉領到創業家，「三大心法」兼顧家庭與事業

編按：謝凱婷以「矽谷美味人妻」多年前即走紅網路，從家常料理到創業皆獲成功，但她始終把「Home CEO」視為人生最重要的角色。她以高效率SOP、專注當下與放手培養自律，找到兼顧家庭與事業的節奏，也讓孩子與團隊都能獨立成長。她的故事提醒父母：最好的陪伴，是建立能自我運作的生活力。（本文轉載自未來親子週

忘東忘西不一定是衰退！心理學家揭密，這2種健忘習慣其實是「高效思考」的表現

忘記剛認識的人的名字、想不起會議的具體細節，真的代表記憶力變差了嗎？心理學家指出，這些看似「健忘」的現象未必是腦力衰退，反而可能反映出你的大腦正在極具效率地「篩選資訊」。根據相關研究，大腦記憶的首要目的，並非像電腦硬碟般完整保存所有內容，而是為了幫助人類做出更好的判斷。因此，能夠在腦中保留核心重點、