沒人能夠否認長時間努力工作，確實有機會取得優秀的成果。然而，若你也是想要追求「勞逸平衡」（Work-Life balance）或「生活工作融合」（Work-Life integration）的現代上班族，那麼如何增加工作效率、縮減勞動時間，才是你「整頓自身職場規則」最重要的目標。（本文節錄自《10X》一書，作者：名鄉根修，方舟文化出版，以下為摘文。）
在學習「10X」機制之前，我總認為工作時間愈長，愈能提高工作成果，因此為了在工作上取得更多成果，當然必須更加努力。
當我還是小學生的時候（1989年），在營養飲品「Regain」的廣告中，有句「你能奮戰24小時嗎？」的台詞曾蔚為風潮。當時播放著這支廣告歌曲的日本，正處在工作時間愈長、公司業績愈好的泡沫經濟時期，象徵一個為了公司、為了薪水，不斷工作的世代。
現在如果對員工採用這種工作方針，可能會被當成黑心企業，恐怕立刻就會演變成社會問題。
不過在當時那個年代，當然還沒有「工作生活平衡／勞逸平衡」（Work-Life Balance）這一類的詞彙，大家對於卯足全力、長時間工作的情況，也都是十分地習以為常。
不過，說句不怕大家誤解的話，我並不認為長時間工作本身是一件壞事。長時間工作是為了實現自己喜歡的事情、自己想做的事情，更是為了在工作上取得成果——可將其視為自己的選擇。
這確實可以理解成：想要取得巨大的成果，就必須花費相當的時間。但是，也有人因為長時間持續工作導致傷害了身心健康、破壞與家人之間的關係，我自己便親身經歷過這種本末倒置的情況。
「勞逸平衡」的極限
話說回來，就「工作生活平衡」的觀點而言，難道工作與個人生活之間就像魚與熊掌不可兼得嗎？
所謂「工作生活平衡」，是指在工作與個人生活之間取得平衡，讓工作與個人生活都很充實的一種工作方式與生活方式。
因為我曾經歷過與妻子兩人工作育兒兩頭燒的經驗，所以我覺得「工作生活平衡」也有其極限。
我和妻子都畢業於海外商業學院並取得MBA學歷，具備商業相關知識。雖然在工作上能夠取得相對的成果，但卻無法擁有足夠的個人生活時間。一直面臨著「要不減少工作，要不犧牲個人生活」的課題也是不爭的事實。
所謂「工作生活平衡」，就是在一天24小時的範圍內，在工作與個人生活之間取得平衡。因此，通常無法同時將精力百分之百投注在工作上，又想要百分之百享受個人生活，於是在現實情況下，就產生了必須犧牲某一方的難題。
因此，我直觀地認為最合理的觀點就是——透過「10X」機制，在有限的時間裡做出成果、擁有自由時間的生活型態，就是「幸福的工作方式」。
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不要貿然投入工作
許多「工作方式」在現實情況中都存在著各種障礙，但透過學習和實踐「10X」機制，不僅可以在自己想做的工作中大展身手，與此同時，還能大幅提高工作的CP值（Cost Performance，或稱成本效益）與TP值（Time Performance，或稱時間效益），獲得更多自由時間。
要實現以「10X」機制為基礎的工作方式，關鍵在於——想要取得巨大成果，接到工作時不是馬上就著手進行，而是先「思考」。
在採取行動之前，要先加入「思考」的過程，問問自己：「除了過往的做法或長時間工作之外，還能怎麼做來達成目標？」
舉例來說，假如你要從東京前往大阪出差，應該不會直接就匆忙趕往大阪吧？
你會先思考：是要搭飛機？還是搭新幹線？又或者開車？話說回來，這趟出差非去不可嗎？能否透過線上會議解決，或交由其他人處理呢？
先思考，再行動。「10X」機制就是加入了這種「思考」過程，來大幅改變工作效率的（最終，也有助於讓自己保有個人時間）。
為了掌握「10X」機制，需要捨棄的9件事
誠如前述，在剛開始學習和實踐「10X」機制的階段，舒適圈的力量會讓人試圖回到原來的狀態。因為正在面對前所未有的新挑戰，難免令人感到不安。
我也曾有過同樣的心境，信心動搖想要回到舒適圈。
「與其追求達成10倍目標的未來，不如繼續按照以前的方法做事，這樣不只更輕鬆，而且還更有把握吧？」我這種心情一天比一天強烈。
然而，我仍認為透過「10X」4步驟來實現「10倍目標」，對自己、團隊成員、客戶以及合作夥伴而言都是更好的選擇。
此外，當我直接與運用「10X」實現10倍目標的人們接觸後，我也懷抱起了能夠實現目標的希望。
不安，是對未來的恐懼。
希望，是對未來的期待。
無論是不安還是希望，都是思考未來時所產生的感受，而非當下。
面對這種不安與希望交織的情況，在挑戰實現「10倍目標」的4個步驟時，對我頗有幫助的方法，就是在策略教練公司學到的「為了掌握10X需要捨棄的9件事」。
正如所見，實踐「10X」機制也意味著要捨棄過往的思維方式。
為了達成「10倍目標」，專注於你的獨特能力並與團隊合作——這可能與你一直以來的做法大相逕庭。
然而，為了實現更遠大的理想未來，請鼓起勇氣，勇敢地放下過去一直沿用的做法和思維方式。以下是「需要捨棄的9件事」：
在掌握和實踐「10X」的過程中，你可能也會感到不安和恐懼，但請鼓起勇氣捨棄上述9件事。
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