思考模式

歐陽修是旅行家，蘇東坡是美食家──生活的厚度就是工作的高度

工作績效是生活能量的總體呈現。好的管理者通常是優異的生活家，在生活中汲取養分，他設計的產品或執行的專案，切中市場需求，引起共鳴。看看歷史上的名臣名相，很多人文采斐然，光采照人，例如宋朝的歐陽修和范仲淹是旅行家，蘇東坡是美食家，英國首相邱吉爾是畫家。生活的厚度就是工作的高度。（本文節錄自《台北街角解憂

孩子總是三催四請？國小校長：戒掉「這教養盲點」才能真正激發孩子自控力

如果把「塑造自控力」這件事當成地圖導航上要前進的目標，在「有終點」之前，當然先要「有意願」去設定目的地。先有起心動念，接著設定終點，中間再談如何跋山涉水或者突破各種路況限制。考驗的是大人是否願意稍稍後退放手？或者能不能製造機會，讓孩子有機會做決定，藉此鍛鍊孩子具備自我意識？（本文節錄自《教出自控力》

有一種溫柔叫做「不伸出援手」：日本國寶禪僧給孩子的「情緒素養課」

那些看起來是「小孩子的煩惱」，其實卻是影響一個人未來人格與情緒發展最真實的起點。日本國寶禪僧枡野俊明把修行禪道幾十年的智慧，翻轉成現代孩子秒懂的生活行動：好好打招呼、專注吃一頓飯、練習說「不」、吵架後先開口道歉……沒有大道理，每一項都是今天就能試試看的小練習。（本文節錄自《枡野俊明給小學生的39堂情

在外商公司當主管才學到：真高效不是拚命努力，而是懂得「刪除不必要努力」

本書作者擔任多年外商高管與效率教練，他發現真正的高效，從來不是更努力，而是懂得「刪除不必要的努力」。當你學會「少做、但做對」、放下低價值工作、停止被待辦清單追著跑，你會重新找回工作的節奏、生活的餘裕，以及對人生的主導權。（本文節錄自《時間不夠用？先減掉八成雜事》一書，作者：飯田剛弘／寶鼎出版，以下為

愈真誠愈好運：第一份工作的慘痛教訓，讓她學會職場最重要的「一件事」

清晰的核心價值觀就像是船底的壓艙石，能維持你的穩定。它能保障你不會因為外在環境而偏離航道，也能幫助你分辨某個機會是否符合你的價值觀，或是誘使你走偏了方向。當你清楚界定你的價值觀並時刻放在心中，你的生活就更容易和你的價值觀一致，而你愈堅持真誠行動，所建立的人際關係意義也就愈深刻。（本文節錄自《真希望我

美滿家庭、跑車事業、健美身材……他看起來是人生勝利組，卻因一事輸掉人生？

你以為自己不夠成功，是因為不夠自律。於是跟著別人的清單早起、運動、斷食，完成一個又一個挑戰；看起來很努力，也得到許多肯定，卻依然焦慮、疲憊，離想要的人生愈來愈遠。但也許，問題不是做得太少，而是做了太多不重要的事。（本文節錄自《自律的陷阱》一書，作者：克雷格．巴蘭坦，丹尼爾．伍德倫／商周出版，以下為摘

矽谷科技人士靠「正念冥想」高效入眠：真正能成功的人，都懂得先睡好覺

高壓與焦慮是追求財富與創業者的宿命，但「睡好覺」絕對不是奢侈的休息，它不是道德問題，也不是健康問題，它是能力問題，和創造新收入的結果直接相關。真正能長期跑贏的人，懂得先讓自己睡得著、睡得好、頭腦保持清醒。（本文節錄自《你的人生需要新收入！》一書，作者：錢婧／幸福文化出版，以下為摘文。）我幫MBA學生

不是做事方法、不是個人才幹：決定你人生成功與否的是「這2字」

「凡夫畏果，菩薩畏因，佛畏系統」決定成功的，不是做事方法，不是個人才幹，而是你的思維體系。哪些機會要等，哪些機會要追？哪些風險可控，哪些風險別碰？你需要「系統思維」幫助你提升決策力。養成系統思維，可以讓我們抓住機遇、規避風險、科學決策，增強我們處變不驚、運籌帷幄的能力。（本文節錄自《佛畏系統》一書，

換過很多工作，仍找不到自己？「定位」不是職稱頭銜，也不是工作成就

當年我做了很多工作，卻沒有找到自己。在開始探索人生定位之前，我一直以為自己在找的是一份適合的工作。我換過不同職位，每一次轉換跑道，我都認為也許下一份工作會更適合我、也許下一個職位會讓我更有熱情、也許下一個機會能讓我找到自己。（本文節錄自《你不是不夠好，只是站錯了位置》一書，作者：陳世明／商周出版，以

中年失業是危機或轉機？55歲遭調職、列裁員名單，3年後人生變得如何？

有一位在日本具代表性的大企業工作超過30年的人士，一路順利升遷，在55歲時就任事業部部長。他原以為，接下來自己有機會晉升為執行董事。即使沒有達到這個階段，他也以為自己至少能在一定的職位上延長退休年齡。然而，沒想到就在55歲那年，他遭遇了突如其來的裁員候補通知。（本文節錄自《35之後，更好的工作在哪裡