快樂

照顧臨終病人30年的豁達！台大醫師姚建安：善緣無論長短都珍惜，無緣的人笑笑就算了

文／陳莞欣 攝影／日常散步・李盈靜編按：面對死亡，才能理解活著的意義。台大醫院緩和醫療病房主任姚建安，長期投入安寧療護領域。在30年的時間內，他看遍形形色色的臨終。在生命的最後，所有煩惱都無足輕重。見一眼所愛的人、嚐一口喜歡的美食，就能帶來莫大的喜悅。「理解了死亡，你就會去愛生命中看似平凡的分分秒秒

疫情未歇，年長者為何快樂不減？

年長者新冠致死率遠高於年輕人，但根據《經濟學人》公布最新的「快樂指數」調查，疫情肆虐以來，全球年長者「快樂度」卻高於年輕人，究竟怎麼回事？這項調查採用坎特里爾階梯量表（Cantril Ladder）進行，調查國家包括95國。受訪者依據主觀看法，給自己的「快樂程度」從最差  （0 分）到最佳

「有時我寧願在馬路上坐著發呆，也不願意回家。」在成為媽媽之前，先成為你自己

編按：賦予女性生育能力，並不是讓女性成為工具。生命如此多彩，不要活成一個只負責傳宗接代的生產機器。生育只是女性的一個選擇，可以生，也可以不生，重要的是有自主、充分的選擇權。（本文摘自《謝謝我自己，不完美也很美》，作者為湯蓓 ，以下為摘文。）女性不是天生的，女性是被塑造出來的。——西蒙·德·波娃好友優

愛情，應該是錦上添花——有能力愛自己，才有餘力愛別人

編按：很多人可能覺得「一個人挺好的」是一句自我安慰的話，但其實擁有獨處的能力，能在獨處中找到自己，才能與全世界相愛，才能找到能和自己幸福地過一輩子的人。（本文摘自《與其讓別人看好，不如自己活得好看》，作者為J小姐，以下為摘文。）在獨處中找到自己，與全世界相愛我有一位朋友是暢銷書作家，他是個溫文儒雅的

如何創造家中獨處小天地？居家改造達人：一桌一椅開始，陽台也能變咖啡廳

文／陳莞欣 圖片來源／Shutterstock編按：在家想獨處卻沒空間？陽台其實是個好地點。即使是2～3坪的空間，擺放最簡單的一桌一椅，就是個小小的咖啡廳。如何改變自家的陽台印象，創造截然不同的氛圍？陽台，是家中最適合獨處的空間。往窗外望去，晴朗的藍天白雲或黑夜裡的點點星光，總能平緩緊繃的情緒。一天

【我的年度關鍵詞】《遠見》獨家揭露：台灣人的2021心願排行榜！

一個關鍵詞，是一個心願、也是一份祝禱！《遠見》在跨年夜發動的「#我的年度關鍵詞」票選活動，從關鍵詞排行榜中發現祕密，原來大家最渴切的共同願望竟是這些！ 「遠見•天下文化事業群」原定於跨年夜舉辦的「知識跨年饗宴」，因新冠疫情升高而喊卡、延期至2021年4月17日。原來計劃在晚會現場舉行的「展

擇一事，做一生，惠眾生，才是幸福的泉源

編按：世界衛生組織（WHO）調查發現，全球每40秒就有一人自殺。連臺灣青少年自殺率也創20年新高，每十萬人中，有4.4人自殺。有些學校開始開設「幸福人生」或「生命的意義」的課程，希望未雨綢繆。（本文摘自《該怎麼成就你的人生》一書，作者為洪蘭，以下為摘文。）在高鐵上，坐我後面的人小聲在講電話，後來聲音

找到自己的「最適老樣」！王偉忠：熟年的快樂，來自掌聲與失落都要承擔

文／蔣德誼、王美珍 攝影／吳毅平 內文圖片提供／金星文創面對老最好的方式：找到自己的「老樣」。編按：綜藝教父王偉忠，作品總貼著自己的心境。曾推出《寶島一村》、《光陰的故事》等經典戲劇作品的他，於12月推出舞台劇《明星養老院》。他說，這幾年看著太多明星突然過世，有感而發。「人或多或少都是從別人的眼光中

林青霞、夏玲玲、周丹薇熟年圓夢之路！50後找到自己的「新10年」

文／高愛倫 主圖來源／《鏡前鏡後》時報出版 內文圖片提供／高愛倫編按：年少未完成的夢，其實，不會消失的。你是否願意找找看？林青霞近來出版第三本書《鏡前鏡後》，「算是給自己的生日禮物，也好在疫情中跟大家分享我思、我想和我描寫的人物。」好友高愛倫分享林青霞10年耕耘，逐漸成為一個真誠的寫作人。夏玲玲、周

一個人住的自在美好！彭樹君：獨處是人生必經功課，練習把自己放在世界的中心

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 場地協力／The One食藝中山店 內文圖片提供／彭樹君編按：作家彭樹君在新書《從今以後一個人住》中，寫下24個女性經過人生起落，終於迎接更好的自己，獲得真正自由的心路歷程。而在真實生活中，彭樹君自己也獨居將近20年，她在生活細節中獲得美好感受與內心的小小幸福，把日子過