心靈成長

細水長流的愛：學會一個人充電，兩個人一起分享

很多夫妻都因為彼此擁有不同的嗜好、財務計畫等，而爆發爭執。當雙方興趣不一樣時，經常就會出現無法理解對方的念頭。舉例來說，熱愛攀岩運動的人，就很難對靜靜地坐著縫紉的人產生共鳴；偏好安靜坐著聽音樂或閱讀的人，也很難理解成群結隊喧嘩著去運動的人在想什麼。問題是，戀愛時，大家往往會被擁有與自己截然不同嗜好與

愉快地和家人相處：不如試著偶爾當同事！

其實，真正決定是否是個幸福家庭的關鍵，通常不是外在條件，與家人相處最重要的往往在於：尊重、包容與共鳴。我們可以思考，當與家人在一起時，是否感到愉快、自在？如果期望能和家人們一起玩樂、一起吃美食、一起大笑的和樂相處，首先得要放下對彼此因嫉妒、怨恨而緊緊拿在手上的防備與武器。儘管看起來只是極單純、簡易的

我們都會遇上挫折，關鍵是如何在低潮中，重新起身？

這世界充滿苦難，也充滿了征服苦難的故事。—白衣天使海倫．凱勒（Helen Keller）人的一生總是充滿挑戰，不論我們多麼努力嘗試、多麼真誠地追尋、多麼努力成為善良的人，生活總是會不時丟來一記變化球，偶爾還會猛力抽掉腳底的毯子，讓人不小心跌個四腳朝天，沒有人能從這種情況脫身。身為人類，我們不免遇到碰

〈荼蘼〉：無心，釀成的一場愛戀

我常得著男子送給我的東西，總沒有當他們做寶貝看。我的朋友師松卻不如此，因為她從不曾受過男子的贈與。自鳴鐘敲過四下以後，山上禮拜寺的聚會就完了。男男女女像出圈的羊，急要下到山坡覓食一般。那邊有一個男學生跟著我們走，他的正名字我忘記了，我只記得人家都叫他做「宗之」。他手裡拿著一枝荼蘼，且行且嗅。荼蘼本不

我們可以平凡無奇地有用，不一定要成為偉大的人

我們屋後有半畝隙地。母親說：「讓它荒蕪著怪可惜，既然你們那麼愛吃花生，就闢來做花生園罷。」我們幾姊弟和幾個小丫頭都很喜歡——買種的買種，動土的動土，灌園的灌園；過不了幾個月，居然收穫了！媽媽說：「今晚我們可以做一個收穫節，也請你們爹爹來嘗嘗我們的新花生，如何？」我們都答應了。母親把花生做成好幾樣的食

人生下坡路並沒有比較好走

會變成運動愛好者，是我始料未及的。爬山，更是我本來很討厭的，然而，登上富士山一直是我的願望。富士山有3700多公尺。因為緯度關係，它的山頂應該等於近6000公尺的亞熱帶高山。我曾在祕魯高原上得過高山症，所以一直用這個理由阻止我自己。它原本是個火山，鈍圓錐體不難爬，只要一步步往上走，並確定自己一直在深

娶誰嫁誰，關你們什麼事？

太多的大人，看孩子一有男朋友或女朋友，離論及婚嫁還有十萬八千里遠呢，就急著批評。「這麼矮，以後要交男友，先給老爸看過再說！」「這麼醜，你的品味差勁透了！」成年子女的感情生活，需不需要徵求父母的同意？不需要。成年子女如果準備跟誰論及婚嫁，需不需要徵求父母的同意？不需要。孩子如果帶交往的對象回家給你看，

誰說大人物不快樂？

最近各黨派總統候選人紛至沓來，加上6月開始絡繹不絕的股東會，不少將是市場派和公司派的對決。董事長、總經理換人，2019年肯定熱鬧萬分。很多人知道我訪問過很多政商界大人物，最常問我︰「有這麼多錢，為什麼還要賺，到底要賺多少才夠？」「高處不勝寒，他們會寂寞嗎？」然後大部分的人會下個結論︰「太辛苦了，我不

【感情修復】我們真正要和解的，是和自己的關係

我們有時會無意識地讓整個關係朝中斷或終結的方向前進，這是順應心中原先設定好的腳本：因為自己不夠好，最後一定會被別人遺棄。自尊偏低的人，即使外貌和學習、工作表現並不差，但因為對於自我形象及觀感的執著，只要無法達成自己真正想要的樣子（理想化的模樣），就會陷入自慚形穢的悲觀中，鬱鬱寡歡。因為他們大多把注意

因為心裡沒有愛，所以若無其事地傷害人？

隼人認為就算告訴柚子也沒用，不打算向他說明。「隼人在學校裡發生了不愉快的事嗎？」隼人再度苦笑，自暴自棄地說：「你懂什麼。」「人類的汗水其實會隨情緒改變成分，味道也有點不同。人類或許注意不到，但柚子聞得出來。隼人今天的味道跟平常不太一樣，呈現出『恐懼』與『厭惡』的情緒。所以柚子知道你遇到不愉快的事了。