幸福退休

成為自己想要的樣子，就去創造所有的可能性

如何擁有自己想要的人生，成為自己喜歡的人，相信這是每一個人都在思考的，但真正能做到的人，就像柯維所說的，擁有向上的心態，並開創未來。翻開第一頁我就愛上這本書，這本書是史蒂芬柯維關於領導力的遺作，由他的女兒辛思雅接續完成。他女兒寫到，父親曾教導我「預測未來最好的方法就是去創造未來」，光這句話就深深吸引

退休仍每天7點起床、保持學習！北榮前院長張德明：老態無關年紀

編按：台北榮總前院長張德明是國內研究風濕病學的權威名醫，多年來他閱病無數，不只醫術精湛，更以獨到的觀察力分享自己在診間的所見所聞與人生體會。在卸下院長職務後，他除了持續經營粉專分享醫學新知，平時也喜歡以寫作和繪畫自娛，生活忙碌而充實。文／蔣德誼 攝影／日常散步．李盈靜 場地協力／amar-taipe

你是在想退休？ 還是在想退化？

因為疫情，有空做許多事情，包括身體檢查。開始跑步七年了，這些年來，我一直是個運動健將，連半馬都可以輕鬆跑完。不過去做身體檢查，卻發現自己已經有骨質疏鬆的警訊，新陳代謝也無法到達標準值…… 我完全沒納悶。真心知道不管怎麼訓練，年紀騙不了上帝。當你的年齡大於平均值。你再怎麼努力的鍛鍊自己，沒進

善用金融工具！及早打造退休安養巢

2023新年伊始，正是適合重新梳理安排投資計畫的時機。 根據中華民國退休基金協會所發布的「2022國人退休理財大調查」，50歲以上的屆退族，其退休準備平均達成率不到四成，關鍵就在於啟動退休理財的時間太晚，因此無法發揮複利效果，降低準備成本。 該調查還顯示，低利率時代加上年金改革勢

退休也要早２年準備！調整心態、懂得取捨才能風光下台

編按：在職場縱有豐功偉業，退休後若一再留戀，反而易成新生活的阻礙。丁菱娟在自己退休時，辦了一場個人告別演唱會！透過一場美好的宣告，除舊佈新，從此當一個好奇的新人！好友Brian去年退休了，最近再次碰到他感覺他有點鬱鬱寡歡，說之後他天天待在家裡，因為疫情關係無法出去旅遊，沒有什麼太多興趣和嗜好，因此每

不要怕、不比較、做自己！把握退休人生的黃金歲月

當前台灣高齡化社會，退休後的第三人生儼然成為眾多高齡者關注的議題。2019年7月底我正式從工作32年的政大退休，退休前三年開始慢慢思考退休後將如何面對自己的第三人生。我期待退休後，有時間、有些錢、有身體、有心情，要好好把握人生未來這段最美好的黃金20年。回顧退休後這三年，最大的感觸是「退休真好！應該

「三提四作」以抗風險，確保退休人生財健康

邁入後疫情時代，「通膨」議題成為許多人生活最大的挑戰。根據行政院主計總處統計，2022年7月台灣消費者物價指數年增率(CPI)3.36％創10年來新高，全球各主要經濟體也面臨高通膨壓力。通膨不僅造成物價上漲，也讓資產縮水，衝擊退休後的「財健康」，如何維持退休財務穩健？有哪些風險該特別留意？(資料來源

拚房或賭房都是好時機？但房市大盤並不如產品重要！

近來房市景氣混亂，雖然央行持續調升利率、緊縮金融，房市價漲量縮，工料雙漲、建商無法如期如質完工，爛尾樓及小建商面臨倒閉危機；但仍看到某些地區建案透過紅單炒作，排隊搶購房屋熱潮，搞的購屋者人心惶惶。 許多人受到近十多年房價只漲不跌的長期刻板印象，面對持續高房價，仍然認為當前房市不論「拚房」或

全台老屋達5成！為何都更推動大不易？我家想都更該如何著手？一次解答危老、都更必備知識與疑問

文／蔣德誼 圖／Shutterstock編按：全台超過30年以上的老屋比例不斷增加，對於居住安全和都市景觀都有很大影響。但都更條例通過至今24年，執行進度卻相對緩慢，問題出在哪？如何評估你家是否適合有機會都更，又如何開始著手、該注意那些細節？本篇一次解答。擁有理想的居住品質與環境，與人們的日常生活息

70歲後赴日打工度假、克服口咽癌三期挑戰電競和機車環島！劉孟德：人生沒時間浪費、怎麼開心怎麼過

文／蔣德誼 攝影／日常散步 內文圖片提供／劉孟德編按：今（2022）年75歲的劉孟德，從50歲後開始規劃退休安排，除了擔任志工、重回校園持續學習，更嘗試各種特別的圓夢體驗：舉凡參加「不老騎士」機車環島、到日本打工換宿，還挑戰高難度的電競比賽，就像有著永遠用不完的活力。他笑說「正是因為人生剩餘時間不多