幸福退休

全球退休金指數評比給台灣的省思

最近知名人力諮詢顧問公司美世（Mercer）與特許金融分析師協會（CFA Institute）公布「2024年全球退休金指數報告」。報告指出，由於全球壽命延長和生育率下降，加上高利率和不斷上升的照護成本，導致許多國家支持退休金給付的政府預算財務壓力加速惡化，也拉低今年整體退休金指數得分。 

不是「老了玩不動」，而是「不玩，所以老了」！精彩到老、健康到老的3個心靈處方

編按：美國學者長期追蹤利他者與未付出者的身體狀態後發現，利他者明顯占有各方面的健康優勢，更有機會健康衰老，意思是到離世前，身心靈狀態都很理想、很快樂、不用插管或臥床。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。不用怕，搞

60世代認為2500萬才能退休？面對百歲人生，「易、收、難、放」四個關鍵字點出民眾對退休生活的忐忑

台灣將在2025年進入超高齡社會，長壽生意如火如荼，百歲人生的退休準備做好了嗎？ 為了洞悉不同世代的理財痛點與退休準備需求，中國信託銀行與《遠見》連續第9年合作進行「2024臺灣家庭理財暨世代退休大調查」，結果顯示，國人預期百歲退休金平均約1427萬元，近8成自認退休規劃準備不足，而高通膨

年紀大、沒有特殊技能……即使是「過去的人」，也有能讓自己自豪的立足之地

編按：當生命走到退休的十字路口時，工作、感情、家庭、生活，一切都無法如所想的那樣……。前半生奉獻給職場，後半生再也不是「安享天年」說來那麼容易。（本文摘自《退而不休》一書，作者為內館牧子，以下為摘文。）離開山下的辦公室，夕陽斜照在住商混合大樓上，將又老又舊、髒兮兮的大樓染成柿子色。真令人懷念的街道，

「國民阿嬤」獨居逾八年！85歲陳淑芳：我宅得快活又自在

和子女同住、三代同堂，是許多長輩對理想家庭的想像；不過，今年85歲、人稱「國民阿嬤」的金馬獎雙料影后陳淑芳，反而覺得獨居讓她更自在，下了戲回到家，一個人「宅」得很愉快。 打開大門，映入眼簾的，是擺在鋼琴上方的兩座金馬獎座，以及兩幅影迷贈送的漫畫版肖像。一旁沙發上，隨意擱著三顆抱枕，茶几上的

開創機智養生村生活！「高年級生社團」揪伴樂享第三人生

一群住在長庚養生村的退休人士，組成集思會，分享專業知識，發展成養生村的一道獨特風景。未來，他們還期待能踏出養生村，促進在地互動交流。 「翠玉白菜上面的兩隻昆蟲，分別是蝗蟲和螽斯，是多子多孫好福氣的寓意……，」台上老師專業解說，台下學生個個低頭認真抄筆記，第一排座位甚至還架著一支手機，直播錄

50+想「卡位」養生村！從四大面向檢視你的需求

退休族不再拘泥於和子女同住。期待擁有自我空間、社交圈、學習新事物的50＋世代，將養生村這類機構視為選項之一。但，養生村適合你嗎？ 頭戴格紋貝雷帽，身穿棗紅色格子襯衫，搭配藍色西裝的賴金德，站在點綴著豐富水果的大蛋糕後方。今年90歲的他，為了參加慶生會，特地打扮一番，並配合工作人員要求，手持

退休族看過來！50+如何預約你的「理想居所」？

許多人一談到退休生活，會想到什麼？存款多少才夠用、需要哪些醫療資源等。當然，還有最重要的：要住哪裡？的確，人生下半場要活得精采，不能少了「合適居所」的退休規劃。目前，全球都面臨高齡化挑戰，50+的居住型態，也變得愈來愈多元，包括養生村、樂齡宅、青銀共居……，都是老後住所的新興選擇。你的新居住主義，即

防窮、防病、防詐騙！30～50歲「三防世代」必懂的人生下半場先修課

「三防世代」來了！現在30～50歲、人口逾700萬的青壯族群，你有沒有想過，當辛勤工作大半輩子，決定退休時，窮、病、詐騙，卻成為下半場人生的最大挑戰！如何建構防窮、防病、防詐騙的財務安全網，確保「老後三本」，已成為「三防世代」必須即刻思索的必修課。正視問題、提早因應，將更有機會開展屬於自己的「晚美人

防堵詐騙找上你！善用信託制度，保障你的晚美人生

各種詐騙手法推陳出新，「三防世代」就算有再高的警覺性，都可能因脆弱的人性，而上當受騙。快學會用制度與理財工具，來保全你的老後財產！「我是一個愛情的少尉，前來攻占你心中的堡壘……，」歌手李宗盛的一首經典名曲，講述一名傻小子積極求愛的心路歷程，放在現今詐騙猖獗的時代來看，同樣有為數不少的人，都被謊稱是海