幸福退休

防窮、防病、防詐騙！30～50歲「三防世代」如何建構財務安全網？

「三防世代」來了！現在30～50歲、人口逾700萬的青壯族群，你有沒有想過，當辛勤工作大半輩子，決定退休時，窮、病、詐騙，卻成為下半場人生的最大挑戰！如何建構防窮、防病、防詐騙的財務安全網，確保「老後三本」，已成為「三防世代」必須即刻思索的必修課。正視問題、提早因應，將更有機會開展屬於自己的「晚美人

準備、避免和調整三件事，就有機會過上「及格的」退休生活

之前提了三個自己不太鼓勵「為了退休而退休」的理由，包括：退休後要為自己的生活負全責，無法把不如意再推卸到工作上；退休前對退休存有過度美好的憧憬和幻想，在退休後多半會破滅以及退休蜜月期過後，迎接自己的可能是空虛和失落。理智上知道有這些問題，但現實上我還還是抵不住內心的渴望毅然選擇退休。正如同我另一篇文

勞保勞退雙軌改革 解除退休金危機

我國勞保基金已連續六年入不敷出，目前潛藏負債已高達11.57兆，但政府卻僅以每年撥補做為暫時解決方案。其實，勞保問題絕不能只靠政府撥補，必須提出有效年改方案。要處理勞保基金破產，並非全無對策，借鏡國際年金制度改革成功經驗，可從以下兩大方向下手，長期多元漸進改革： 建立年金儲備基金，積極推動

台灣退休金制度應永續轉型，強化退休保障

根據美世（Mercer）顧問公司與CFA協會發表的2023年「全球退休金指數」，評比全球47個國家的退休金制度，台灣排名倒數第9，在東亞地區僅高於南韓。其評比標準分為充足性、永續性與完整性三項指標，台灣僅獲得53.6分。整體而言，台灣的退休金體系缺乏退休所得充足性以及財務可持續性。目前勞保年金給付金

為什麼婚姻關係，在退休後會變得如此可怕？

和有上班時不同，退休夫妻所要面臨的人生課題，有時候是許多婚姻關係從沒想過的挑戰。婚姻，本來就是每個人，生命中或多或少都會經歷的大事，它代表兩個相愛的人攜手邁入人生的另一個階段，在彼此互相扶持、成長、鼓勵的過程中，成為家庭中溫暖依偎的避風港；但愛情不容易、婚姻更是挑戰，在相愛容易相處難的人生課題下，能

有恆心的傻瓜愈老過愈好

雖然我常常笑施昇輝學長，他的理財理論是蛋炒飯、飯炒蛋、番茄炒蛋、蛋炒番茄，其中一定有一個0056 ETF。當然我心裡明白：理財這件事情，把自己搞得愈複雜愈混亂，下場愈慘！值得的好東西總是簡單的、持久的、穩穩的。 萬變不離其宗，最近看了他的書《不窮不病不無聊》，仍然很有感慨：從43歲被迫離開

熟齡創業不是想不開，是為了豐富生活找回意義

還在職場靠近50+的人，大家都很嚮往退休生活，想提早離開職場，時常想著退休就可以無憂無慮，天天遊山玩水，但事實上已經退休的人，過了一段退休嘗鮮期之後，卻想著什麼時候還有點工作可做，想再找回生活的固定節奏。我周遭的朋友離開了職場，只要身體健康，無家人需要照顧的，都想有些事做，一方面是多些收入的挹注，二

三印戰小顧

回加拿大五天了！今天下場運動運動，網上訂三點三刻打球！早一小時到達先入餐廳，坐我最喜角落位。先嗑咖啡、點心，聽老jazz好音樂。剛改夏冬時間要七點多才天黑。這次二周外出。回來才發覺周遭好多美的細節，事事有序合理。一個Key lime pie檸檬派，一人吃不完，約合200台幣。這派S在佛州呆過一定吃過

成為自己想要的樣子，就去創造所有的可能性

如何擁有自己想要的人生，成為自己喜歡的人，相信這是每一個人都在思考的，但真正能做到的人，就像柯維所說的，擁有向上的心態，並開創未來。翻開第一頁我就愛上這本書，這本書是史蒂芬柯維關於領導力的遺作，由他的女兒辛思雅接續完成。他女兒寫到，父親曾教導我「預測未來最好的方法就是去創造未來」，光這句話就深深吸引

退休仍每天7點起床、保持學習！北榮前院長張德明：老態無關年紀

編按：台北榮總前院長張德明是國內研究風濕病學的權威名醫，多年來他閱病無數，不只醫術精湛，更以獨到的觀察力分享自己在診間的所見所聞與人生體會。在卸下院長職務後，他除了持續經營粉專分享醫學新知，平時也喜歡以寫作和繪畫自娛，生活忙碌而充實。文／蔣德誼 攝影／日常散步．李盈靜 場地協力／amar-taipe