壓力

春風不再，老師正在消失

從「鐵飯碗」到被學生列為不嚮往職業，教師形象劇變。當熱情在制度與壓力中流失，教育現場的困境已不只是個人選擇，而是牽動人才培育與國家競爭力的結構危機。近30年前，在我的中學生時期，記憶中，每次只要一回苗栗外婆家，認為老師是鐵飯碗的外公，總是一再要我讀師範體系大學、畢業後當中小學老師，既有保障又有寒暑假

招聘82次仍無人應徵！台灣缺師潮全面引爆

從偏鄉到都會，學校反覆招考卻仍等不到老師，缺師潮已全面擴散。當薪資吸引力下降、制度彈性不足，加上教學壓力升高，教師流失不再是個案，而是逐漸成形的結構性危機。「台東有學校招聘82次，仍無人應徵」「明天開學，代理教師仍缺數百人，求助退休老師」……，這些不只是聳動的新聞標題，而是真實在全台各地上演的教育現

教師荒全台爆發！薪資停滯、行政負擔、校園濫訴，害我們孩子沒人教

當缺師潮席捲教育現場，問題不再只是人力短缺，而是制度與環境的全面失衡。從招募數十次仍乏人問津，到開學前找不到老師的焦慮，已在各地校園反覆上演。制度轉彎之下，穩定不再，誘因流失，教職吸引力快速下滑。薪資停滯、行政負擔沉重，加上親師衝突與濫訴頻傳，讓第一線教師在壓力中消耗熱情，甚至選擇離開。當進場的人不

「三班護病比入法」卡關！護師全聯會：別把護理人力當吸收風險的緩衝墊

編按：護理人力是維繫醫療運作的核心力量，但在結構性缺工的壓力下，對於醫療韌性與護理人力荒的討論，是當前醫界與社會共同關注的議題。面對「護病比入法」與「夜班加給」等爭議，中華民國護理師護士公會全國聯合會理事長陳麗琴撰文直指核心：醫療體系的韌性，絕不能建立在第一線人員的「無限可塑性」之上。她強調，護病比

特斯拉TeraFab砸千萬薪搶才！台積電加薪上看7%、祭新人220萬年薪

晶圓代工龍頭台積電在AI浪潮推動下營運持續暢旺，帶動半導體人才爭奪戰再度升溫。市場傳出，特斯拉以高達台積電3至5倍薪資挖角工程師，衝擊產業人力版圖。面對全球科技巨頭搶才壓力，台積電除維持穩定調薪制度，更透過高分紅、優化薪酬結構與擴大徵才，全面強化留才與攬才布局。據悉，台積電2026年度例行性調薪近期

運動選手送我的8個「生命禮物」：比賽不是比誰不失誤，而是比「這件事」

比賽之所以迷人是因為它從不重來，即使是同樣的對手與場地，當天的身體狀態、心理波動、比分走向與關鍵瞬間，都不可能被複製。站上場的那一刻，你唯一能做的就是帶著此刻完整的自己，勇敢地向前迎戰。比賽，從來不是比誰比較不緊張、誰完全不失誤，真正比的是在壓力下，誰還能做出對自己最有利的選擇，即使連續失誤，仍願意

治理失靈，是台灣最大的風險

近年來，台灣社會在政治對立的消耗中逐漸失焦。許多本應以「效率」與「策略目標」為核心的公共議題，被過度政治化，甚至淪為立場對抗的工具。從企業經營的角度來看，這種現象並不陌生——當一個組織無法有效治理，再多的資源與優勢，終將被內耗吞噬。這也是我多年觀察的一個核心結論：台灣真正的風險，不在外部壓力，而在治

壓力讓人更健康？哈佛醫學教授研究：透過「激效反應」，打造抗老DNA

一直以來普遍觀念，都認為過多的壓力會對人體造成危害。但最新的研究成果卻揭露了一個顛覆性的事實：沒有任何壓力，跟過度壓力一樣有害！適當的壓力可以促進細胞的修復成長，更是維持健康的必要條件。壓力對韌性的培養來說不可或缺，這正是讓我們活得更長久、更健康，也更有活力的關鍵所在。（本文節錄自《壓力是人生的特效

全民背房貸時代，房奴破200萬、30年期成新常態！銀行放貸最新時程曝光

房市交易雖降溫，但購屋需求未見退潮，因為最新統計顯示，全台房貸族已突破225萬人，平均每10人就有1人背負房貸，形成「全民房奴化」現象；而且，30年期房貸快速普及，成為年輕首購族降低壓力的主要選擇。然而，在利率走高與銀行審核趨嚴的環境下，想貸款不只成本變高，等待時間也拉長，甚至得另尋資金來源。在房市

中國政策祭利多，房市邁向漫長復甦之路

編按：中國房市在中央與地方政策同步加碼下，限購鬆綁、公積金優化與補貼措施齊發，帶動市場出現止跌回穩跡象。不過，房企壓力與買氣觀望仍在，整體復甦力道與後續成交表現，仍有待進一步觀察。近期，中國在中央和地方層面全面推進房地產長效機制。首先，在中央方面，國務院會議強調多管齊下穩定房地產市場，並透過城市更新