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小布希總統教我的人生功課：原諒

最重要的人生功課布希總統曾教導我的最重要的人生功課，是關於原諒。二○○八年五月，總統候選人初選正進行得如火如荼之際，一名白宮前同事出版了一本書，引發媒體爭相報導。整體來說，這本書對布希總統有相當負面的評價，由於作者史考特‧麥克萊倫曾是白宮發言人，媒體覺得這本書格外有料。我進入司法部任職時，就和史考特

用尊敬做料理！台裔廚師如何讓台灣文化發揚光大？

上週，在美國（USA）最大的真人實境秀美食節目《廚神當道》（Master Chef）第八季中，台裔參賽者王凱傑（Jason Wang）以九層塔提味，輔以蔥、薑、蒜等配料入香的蛤蜊湯，讓以毒舌為名的主持人戈登拉姆齊（Gordon Ramsay）大讚此料理是世上最棒的美味，就連克莉斯蒂娜托西（Chris

夾在媽媽和太太之間的先生

只要她「提到婆婆又說什麼」，先生就用「你怎麼這麼情緒化」回擊。「你嫁到我們家就要認分，有財產就應該交出來，這不是很基本的道理嗎？」那天婆婆在跟鄰居抱怨，被身為媳婦的她聽到，她覺得很不滿，但沒作聲，沒想到小姑也開口。「人家婆婆說什麼就是什麼，沒想到大嫂你這麼不懂事。你看看隔壁家媳婦，多麼識相。識相才會

在別人拒絕他之前，他就先拒絕別人

（文／黃之盈）拒絕型他不斷談戀愛，但每次都失敗，因為他談戀愛只是為了安撫自己童年孤單時的無助，而不是為了經營兩個人的情感。「你知不知道媽媽是自己一個人帶孩子，很辛苦，為什麼你不懂事點？」「你爸爸不要你了，你怎麼還這麼不聽話？」她掩面哭泣，躲到被子裡，想要隔絕這令人絕望的一切，包括十歲的兒子。十歲的兒

假如此刻所愛之人即將死亡

假使你正面對所愛之人的死亡，誠心邀請你記下所聽到的一字一句，聽起來毫無意義也無妨。你不必剪裁、編輯這些話語，也不必害怕或是論斷它的是非曲直。隨著你抄錄這些話語，同時也隨著你深入閱讀本書，你或許將會發現：你摯愛之人的語言所發生的變化，可能一時之間教人害怕、不知所云，也許到了最後，正是它們為你帶來安慰，

升官竟是他（她）？

人在職涯發展過程中，經常會遇到這樣的事。你的公司部門有主管缺，本來以為自己有把握更上一層樓，結果升官的卻是你的同事或朋友，甚至一起講悄悄話的閨密，心中很不是滋味，怎麼辦？首先，你得承認自己確有失落感，甚至哀傷、氣餒。心理學家庫伯勒．羅絲說，通常對悲哀的事，如生病、死亡，離婚、工作創傷的處理，總要經過

杜斯妥也夫斯基的癲癇人格

癲癇人格的生活與寫作 目前的醫學還無法完整解釋癲癇的病因，只能籠統歸咎於大腦某些區域的放電異常。一般文學批評家認為，杜斯妥也夫斯基的小說藝術風格粗糙，特別是語言顯得拖沓囉唆。他自己也曾抱怨不具備時間、金錢等條件，無法像托爾斯泰和屠格涅夫(Ivan Turgenev)那樣仔細推敲作品。事實上

每天喝珍奶 30歲女滿臉皺紋像50歲！

不少人趁百貨周年慶搶購抗老保養品，但若吃錯食物，小心保養功虧一簣！一名女性因臉上皺紋多、膚色暗沉到皮膚科求診，醫師原以為是50多歲熟女，一看病歷才驚覺患者僅30多歲，仔細問診才發現她每天早餐習慣來杯珍珠奶茶，還要求「糖多」，長年下來皮膚產生「糖化」反應而加速老化。收治病例的開業皮膚科醫師趙昭明表示，

每天堅持15分鐘！上班族一週運動計畫

入門運動計畫忌諱密集、時間過長，物理治療師建議從「輕薄短小」的運動開始做起，每次三到五下，時間三到五分鐘，一天找機會做五次，就能達到動一動的效果。若能每天持續，可以考慮進階版，每天一次慢跑30分鐘，心跳速率若能在130以上，更可以達到訓練心肺功能的效果。關鍵：從讓自己舒服的運動開始台北醫學大學附設醫

是政府太聰明，還是老百姓太笨？

最近，空汙這把火迅速延燒至政壇，不僅台中市長林佳龍頭痛不已，連環保署長李應元都在11月30日說：若明年520沒有完成空汙紅色警戒站日數減量20％，他會負起政治責任。李應元為何下如此大的賭注？答案是離明年底縣市長選舉僅剩年餘時間，如果無法有效改善空汙問題，首當其衝的就是台中市長的選情。這段期間，國民黨