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優雅地來逛菜市場吧！倫敦這5處讓買菜也能很時髦！

文 / Irene Hsu、YaChen Chen；via / London Calling、LA FROMAGERIE、Marylebone Farmers Market、Albion、Daylesford Organic著重生活品味的現代人，對於食材的購買及挑選有著一定的想像及要求，入口的食物更

夏天吃最開胃！十大網友最愛的人氣涼麵店家

Images Source: ettoday 、 yuann食在好滋味，清爽又開胃！盛夏酷暑，全城氣溫火辣辣，總覺得食慾不振嗎？如果這時候可以來碗涼麵，Q彈有勁的口感、濃郁撲鼻的芝麻醬香，也許再來點爽口的小黃瓜絲還有些許蒜末，最後不忘淋上點醋，絕對能夠消暑又充飢啦！（網友們看到這邊是否已經感到有口水

世界上最好吃的飛機餐在哪？他 4 年環遊世界 17 次，選出最棒空中美食

文／ 吳玲瑄哪家航空公司飛機餐最棒？長榮航空的凱蒂貓餐榮登最佳兒童餐。自 2012 年起已環遊世界 17 次、飛行里程 42 萬 8000 哩及到過 44 國的澳洲旅行行家魯凱斯在部落格大公開，樂桃航空和土耳其飛馬航空的壽司和牛排讓他讚不絕口，長榮航空的凱蒂貓餐則榮登最佳兒童餐。美國有線電

讓「家」隨時充滿變化的可能！來看遊樂園設計師的混搭公寓

荷蘭在早期 1900 年代蓋了第一個供給鐵路工人們的社會住宅。這第一波象徵了阿姆斯特丹派的建築，成為現代建築學生課本裡指標性的社區。當時還在念建築學院的 Thomas，就曾跟同學們前來觀摩這塊在市區裡被完整保留的社區。 當社區重新開放入住時，Thomas 與 Aafje 毫不猶豫的搬進來。

仲夏小琉球旅行！觀海景、吃美食，還能抓最強寶可夢

琉球嶼俗稱小琉球，為屏東縣東港鎮西南方的珊瑚礁島嶼，也是台灣唯一的珊瑚島及寶可夢抓寶聖地，更是愛好潛水人士一定要插旗的地點。小琉球陸地表面被珊瑚石灰岩覆蓋，海岸被隆起的珊瑚礁圍繞，石灰岩洞地形及珊瑚礁海岸地形遍佈全島，面積大小為6.8平方公里大概蘭嶼的1／8大，島上較著名的景點如花瓶岩、烏鬼洞、美人

被說中了嗎？15個年輕人最常犯的健康壞習慣

從兒時懵懂的孩童到逐漸步入社會的青年，由於生活習慣轉變、開始接觸新環境、新工作，不同的挑戰塑造年輕人都可能會有的壞習慣，這些健康惡習可能一開始會覺得無傷大雅，但當多年累積，步入中年後的你可能便會開始後悔。《商業內幕》（BusinessInsider）便統整了15個年輕人幾乎都有的健康通病，試著扭轉自

何培鈞為故鄉找回幸福的力量：傳遞在地永續價值，讓更多勵青夢想發光

最近出去旅行時，是否注意到在地小店裡，年輕人認真工作的身影？不管是標榜創新或是承繼傳統，青年總能為故鄉注入一股新鮮的活力。台灣的「在地經濟」正形成風潮，《遠見雜誌》發掘不少「愈在地愈値錢」的案例，從農產、飲食、生活用品到特色觀光，回頭向台灣的土地、文化、美學取經，結合現代創意與技術，讓這些台灣在地好

旅行團也有設計師？六種旅行社的內勤與外務

在觀光產業意氣風發的那些年月，人人都幻想著考個執照、兼職當導遊，把自己的荷包賺飽飽。2015年5月由人力銀行調查顯示，有八成六的上班族有意投入觀光服務業，其中64.1%因為興趣、27.6%看好國人觀光旅遊風氣、26.3%則看好產業發展。大家心目中的旅行社內勤都是「坐在位置上接接客服電話，幫忙安排個旅

隔夜菜吃多致癌？營養師：目前並無實證

最近網路流傳「隔夜菜會增加亞硝酸鹽的含量，吃多了恐致癌」，到底什麼是隔夜菜？能不能吃？是否真的會致癌呢？國泰醫院一般醫學科主治醫師張睿欣說，隔夜菜未必是指存放一個晚上，有些專家認為，隔夜菜泛指所有存放數個鐘頭的食物，因為食物存放，會發生保存不當或變質的問題，例如，孳生細菌，引起腸胃不適，腹瀉嘔吐等。

品嘗佳餚，體悟人生！把握生命的每個當下

​本週推薦好書：《今日的佳餚​》／作者：橋本紡​／時報出版書籍介紹：品嘗佳餚，體悟人生。最真摯的感情，其實都存在每一道簡單的料理之間。珍惜生命的當下片刻，掌握微小幸福的瞬間。 ▌無論是今天、明天，我們都要吃飯。不管一個人單身、兩個人作伴，還是全家團聚。纖細誠摯地記錄俯拾即是、平凡日子裡的料理風景。