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情緒陷入「野馬效應」了嗎？沒有誰在折磨你，是你不放過自己

在非洲大草原上，野馬經常會遇到一種吸血蝙蝠，把野馬的血當作食物，無論野馬怎麼暴怒、狂奔，牠們依然堅持吸飽後才離開，很多野馬因此被活活折磨至死。後來經研究發現，這些吸血蝙蝠吸走的血量其實非常少，對野馬來說不足以致命，真正導致野馬喪命的，是牠們被叮咬後的暴怒和狂奔。（本文節錄自《沒有誰在折磨你，是你不放

4個「暗示的力量」！人際智商專家：想表現出支持，就做「這動作」

即使是微小的信號，透過身體語言、面部表情、用字選擇等暗示，都將大大地影響你與他人的相處和互動方式。寫給每位想在工作中受到注目、贏得晉升或是爭取更多客戶、交易的你。無論是在推銷投資、協商工作還是與同事進行艱難的對話，能傳達熱情和能力的暗示都可以幫助你改善人際關係，並建立具有持久影響力的聯繫。（本文節錄

平均分配時間是大忌？一天變兩天的時間管理法

拿破崙．希爾指出，利用好時間是非常重要的，一天的時間如果不好好規劃一下，就會白白浪費掉，就會消失得無影無蹤，我們就會一無所成。也許你會認為，這兒幾分鐘，那兒幾小時沒什麼用，但它們的作用很大。（本文節錄自：《20幾歲就該懂的斜槓思維》，金正浩著，好的文化出版。）時間上的這種差別非常微妙，有時要過幾十年

日本退稅新制！免稅改「退款制」11/1上路，先付含稅價出境再退稅

外國旅客在日本購物可享的消費稅免稅制度，將自11月1日起改變辦理方式，以防止免稅商品在日本國內遭轉售等不法情事。東京羽田機場已設置專用查驗設備。日本電視台（Nippon TV）、朝日電視台及WWD JAPAN報導，外國旅客目前購物時可直接免除消費稅，11月1日起將改為先支付含稅價格、之後再辦理退稅的

她是時間管理大師、把一天切成30分鐘1格：這樣過10年後發生什麼事？

一天忙下來，待辦清單劃掉不少，心裡卻覺得空虛又疲憊：滿滿的行程表帶來的不是成就，而是一點一滴被蠶食的人生；想做的事永遠被擠到假日，疲勞的身心只能偶爾靠特休來療癒自己……今天也這麼努力了，為什麼生活卻沒有變好？因為，你掉進了時間管理的陷阱，卻沒意識到「管理能量」才是把努力轉化為成果的關鍵。（本文節錄自

一代童年回憶蛻變職場守護神！為何連科技業都要靠「乖乖」馴服機器？

編按：在科技迅速發展的當下，傳統品牌如何重塑自我，成為業界焦點。乖乖，這個陪伴台灣人數十年的零食，透過文化意義的轉化，成功從休閒食品蛻變為科技業的幸運護符。《哈佛商業評論》全球繁體中文版探討背後的品牌策略與消費心理，決策者該如何在變革中找到新的商機，並提升品牌價值？國民零食「乖乖」透過品牌重塑與在地

我觀察身邊真正的超級富人：「追錢」不是目的，「金錢」是種結果

我觀察身邊那些真正的超級富人，他們從來不把目標與目的放在「追錢」上，而是將金錢視為一種結果，一種反射與信號。他們把注意力放在價值創造、資源整合、信念校準與人脈節奏上，錢只是遲早的事。最關鍵的是，他們讓錢像水，流進來也能流出去，但每一滴水都經過他們設計好的系統與結構，不會亂流，也不會浪費。（本文節錄自