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多工對大腦不好！Google用「走路」解決隱憂

為什麼「自動駕駛中的心靈」較容易疲累？在我們的日常生活中，有所謂的自動駕駛狀態存在。吃東西、走路、刷牙、坐電車……等等，我們很多的日常行為幾乎都是在無意識的狀態下完成。即使不那麼注意，就像飛機的自動駕駛模式般，身體應該也會處理眼前的任務。那麼，最重要的飛行員，亦即人的意識，到底遊蕩到哪兒去了呢？當然

別讓出你的權力，允許他人造成你不舒服

在生活中，我們常常會遇到各式各樣的困擾：我真是太倒楣了，遇到一個這麼糟的老闆，不僅吹毛求疵，還非常不公平；我辭職在家帶小孩，沒有經濟地位，整天都要看老公的臉色；我竟然遇到了這麼刁鑽的客戶，天天出難題；我婆婆太不講理了，沒見過這麼奇怪的人，我真是受夠了⋯⋯每當有人對我這麼說，我都會問一句：「的確很糟糕

因為我對自己，野心仍在

「這情景中到底有什麼東西，讓我們感覺到如此的特別？」這是村上春樹和馬拉松的對話，平凡無奇，但在跑馬拉松的人心裡，是一個永恆的對話。我剛開始跑馬拉松，的確也是想效法村上春樹，眾所皆知，他長年跑馬拉松，他年紀比我大得多，他都行了，我為什麼不可以呢？像我這樣一個從小上體育課都怕不及格，從來沒有被班上選去參

建立「台灣味譜」，台菜才有機會躍上國際

我接下來最重要的一件工作，就是尋找與製作「台灣味譜」，目標將台灣200年來所有食譜都收羅起來，透過大數據分析，找出裡面重疊最多的元素，定義出哪些味道是獨一無二的「台灣味」。在廚藝的世界中，這些獨有的味道稱之為「味型」，就像找出一個菜系的DNA，也才有辦法和全世界說：「這個味，就是台灣味！」你猜，在中

旅遊4.0時代：智能旅遊

台灣觀光產業迫切需要新典範。此一急迫性的發生，並不僅是因為該產業遭遇市場不景氣的挑戰，更是因為當代科技的快速演變帶來巨大衝擊，台灣觀光產業的經營模式面對典範改變的時刻。新的經營模式必須懂得如何善用科技，滿足現代人數位生活風格（digital lifestyle）的需求。數位生活風格已經是現代人的基本

從整理衣櫃窺探管理學！找到精實公司的2大基本功

「女人的衣櫃裡永遠少一件衣服」究竟是假命題還是真現象呢？大多數的老公在年終歲末大掃除後的夜晚總會這樣問自己。好不容易在週末假日排開所有行程，兩夫妻說好專心一致面對爆炸的衣櫃，你狠下心來對衣服最後的疼愛就是手放開，但是拿起老婆的衣服準備扔進回收箱時，太座的聲音在耳邊浮現：「這件是人家兩年前跟日貨賣家連

為什麼筷子不能敲碗？從語言與肢體解析用筷禁忌

台灣人是以筷子夾取食物來進食，執筷的方式，通常以大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三個手指自然彎曲扶住筷子，並且筷子的兩端一定要對齊。使用過程當中，用餐前筷子要整齊放在飯碗的右側或左側（左手運筷者），用餐後，要整齊地豎向放在飯碗的正中。以下十種筷子的使用方法，因語言和肢體的關係形成一種禁忌，應特別留意