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家裡也能做!如何培養孩子的「批判性思惟」並提升抗壓性?
編按:對孩子來說,具批判性思惟的最大好處在於找答案時不會流於太過情緒性。只要不帶情緒地思考,就不會把自己的能力不足連接到「比較差」,而能夠做出「怎麼做才會更好」的結論。這便是所謂具抗壓性的思考方式。(本文摘自《最高的教養》一書 ,以下為摘文。)何謂批判性思惟?Critical Thinking也是商
吃飯時間不是教訓時間!4個快樂用餐祕訣,讓孩子打開心門
編按:「用餐時刻」是創造彼此溫馨互動的最佳機會,也是家庭情感凝聚的重要時刻,現代匆忙的生活讓父母和孩子互動的時間變得相當有限,因此更應該把握這樣的時間,給予孩子溫暖的關心,讓「一個人的晚餐」變成「全家人的晚餐」。(本文摘自《孩子,回家吃飯吧!》一書,以下為摘文) 現代的父母多半忙於工作,家
潘冀、孫寶年 從小訓練潘貝寧解題思辨力
台北12月初,一場講座滿滿聽眾,許多是潘貝寧的粉絲,有DEPLOY老顧客、服裝設計系學生,對永續時尚概念好奇的讀者,還有她許多台灣好友們。但要論最忠實的頭號粉絲,無疑是坐在第一排的建築師潘冀和海洋大學講座教授孫寶年夫婦。潘貝寧是他們倆的小女兒。對於潘貝寧走上設計師一路,媽媽孫寶年直呼「一點也不意外,
可以賄賂了
「你快點把飯吃完,我們就可以吃布丁。」「你去上學不哭哭,我就買玩具車車給你。」「你到奶奶家乖乖,我就帶你去動物園玩。」希望孩子達成你的願望,然後拿孩子想要的東西去交換,就是賄賂。如果我說我從來不賄賂孩子,你相信嗎?沒關係。因為我終於可以賄賂孩子了。我希望姊姊能在升大學的最後階段再衝刺,雖然她不會沒有
暴風雨中的溫潤!子女向失婚母親的告白:我依然愛你,媽媽
我們小時候最害怕的風暴,不是來自大自然,而是我母親那情緒多變的精神風暴,當空氣感覺不對,我們屏氣凝神、皮繃緊,準備面對暴風雨,但多數時候,母愛還是溫潤我們。媽媽不常出現在我們的故事裡,因為她的確也大部分時候在我的家缺席。曾經她也是教養我們四個人的另一個支柱,雖然比起爸爸這個安穩的棟梁,媽媽像是個搖搖
未完成的「告別」留下遺憾!把握機會,讓孩子練習好好說再見
編按:我們很少有意識的教育孩子與他人道別,但是人生不同的階段都會面對不同分離的情境,像是參加完一個活動、分班畢業或是轉換工作環境,甚至最親近的家人離開這個世界……。這就像心理學中提到的「未竟事宜」,指的是未完成的事情或關係,這樣的「未完成」容易讓人產生焦慮、後悔等不愉快的情緒。所以要把握每一次機會,
爸媽注意!孩子的情緒是「學習力基石」,卻是失落的一角
台灣學生最值得重視的心理健康議題、父親在情緒教養中的角色及重要性、從出生到青春期該有的情緒教養對策、如何透過閱讀培養韌性,以及從家庭、學校到社區,該怎麼教出小孩的社會情緒力。提供關心社會/情緒教育的父母、老師,更全面開闊的視野,以及具體可行的做法。社會/情緒智能(Social and Emotion
致親愛的孩子:人生是場馬拉松,跑到終點才是贏家!
一天,一位國文老師給我看她學生寫的作文〈千金難買早知道〉。她出這個題目的意思是想讓學生了解光陰一去不回頭,少壯不努力,老大徒傷悲。她沒有想到有個學生寫他想像他自殺後,父母如何在葬禮上痛哭,後悔當時不該逼他讀書;班上霸凌他的同學如何來祭拜他,跟他道歉;老師如何後悔某件事冤枉了他……他在空中看到他們哭泣
孩子哭鬧就給手機?研究證實:太早接觸螢幕會影響語言能力
隨著3C產品愈來愈普及、近乎已成為人手必備的重要工具,人們在家庭的教育方式,也因應科技的轉變有莫大的變化,孩子們今日的童玩不再是彈珠、踢罐子、跳房子,取而代之的各種電玩和手機,早已成了他們成長過程的習慣。在這無可厚非的生活方式中,不同的環境自然有因地制宜的改變,這沒有對錯,唯獨在成癮和依賴的制約上,
別人好,不代表你就比較差!如何引導孩子擺脫「比較心理」?
小黑總是覺得同學成績比自己高,籃球打得比自己好,比自己有人緣,朋友也比自己多……,經常因為這樣的比較心理,而讓自己陷入焦慮,變得不快樂。「我的成績就是爛,都跟不上同學……」「我的人緣都沒有同學好,大家都不愛找我組隊……」「我的運動神經就是不行,都比不上朋友……」有一次我帶小黑去爬山,沿路他不斷被其他
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