遠見好讀

「垃圾食物」不是食物！竟和社會階級有關

「白種垃圾」這個詞彙是偏執的說法，意指相當於垃圾的人類。言外之意是把一群人界定為愚蠢、暴力、懶惰和不值得信任，是對任何主流之外的少數族裔所使用的、同樣負面的描述。曾有一個出現在舊約聖經中像是「我們」和「他們」的分類，讓猶太人和羅馬人對立，後來又被弄成基督徒對猶太教徒。很久之前，哲學家蘇格拉底把歐洲人

無聲息屠殺百萬人的慘案，不能再發生了！

會用虛構故事來促進合作的，並不只有古代宗教而已。在更晚近的時期，每個國家都創造了自己的國族神話，而共產主義、法西斯主義、自由主義等運動，也精心塑造了能自我強化的種種信條。納粹的政治宣傳大師戈培爾，可能是現代把這套媒體戲法耍得最有成就的人，據稱用一句話就講出了自己的訣竅：「謊話說一次仍然是謊話，但說一

配合別人，不是委曲自己

生活中需要學著與人相處，但也要知道不是所有人都值得相處，有些人你對他們愈客氣，他們就對你愈不客氣；你愈努力的討好，他們就愈無情的利用你。懂得包容，或許是種成熟，但學會必要時板著臉，才是真的成長。***有一段時間，我覺得「配合」在人際關係裡很重要。或許是為了快速融入群體，我會試著觀察別人喜歡什麼、在乎

為什麼憂慮一直找上你？揭殘酷事實

現在是凌晨兩點半，你睡不著。你用力捶了捶枕頭，拉了拉棉被。你翻來覆去，但都沒用，就是睡不著。所有人都在睡覺，你的伴侶已經進入夢鄉，狗狗蜷縮成一團，躺在你的床腳邊。所有人都睡著了，除了你以外。再過六小時你就要開始新的工作、進到新的辦公室，打開人生新的篇章，進入新的世界。你會是銷售團隊中的菜鳥。你不禁懷

一樣商品兩樣情？賣不好竟是跟自私、浪費扯上關係

幫寶適有個案例，可以說明「人格面具」這件事情對人們來說有多重要。紙尿褲這項商品，除了材質不環保、螢光劑等一些爭議之外，早就是受到消費者依賴的一種商品，但在1960 年代，寶僑公司（P&G）剛開始推廣紙尿褲時，卻遭受了一個大挫折。寶僑在媒體上宣傳紙尿褲的商品特色，例如一次用完即丟、尿濕立刻換上

為什麼恐怖片都要很晚播？睡醒才是關鍵！

你昨夜做了什麼夢？如果你說：「我一直夢到量子力學終於證明了超弦理論是真的。不過從來不是在夜裡夢到的。」那你就錯了，你每晚都會做夢。如果你夢見在開滿花的草地上和北極熊跳舞，而且記得最色彩繽紛的細節，那你也是在欺騙自己。因為你認為的夢始終只是你清醒意識的記憶。基本上，你絕不會從夢中醒來，而是在做完夢之後

用盡全力照顧你愛的人，但別忘了先顧好自己

K的爸爸和媽媽都是老師，爸爸是高中英文老師，媽媽是國中英文老師。也難怪，K從學生時代起就一口流利的英文，國中三年，每學期都是英文科助教。他們三個人連同K的妹妹，一家四口住在台中市北區一棟公寓的三樓，地點很好，那是K的爸爸在K出生後，為了孩子的教育，下定決心從鄉下搬到市區，買了房子。「這裡離學校近，附

「白種人」不代表好命！生為白種人的難題

當我五歲大的兒子因病從學校請假在家時，我為他讀了好幾百頁的《草原上的小木屋》（Little House on the Prairie）。在接近書末，英格斯一家指望著要在印地安人的土地上非法建造他們的小屋時，剛好是一個部落之間的聯盟被打破之後，因為大家對於是否要攻擊移居者有不同的意見；勞拉看著奧賽治族

不需要刻意逼！我們都有「天才版的自己」

愛因斯坦說想像力比知識來得重要，因為知識是有限的，但想像力是無限的；他沒有與別人不一樣的天賦，他有的就是強烈的好奇心──就是這個好奇心才能打破木馬線，就像有人天生不怕沒錢，對錢沒有失去的恐懼，對做自己喜歡的事有信心，無論有錢沒錢都會去做的熱忱能量，更多的錢都誘惑不了他去做非天賦的事（對自己天賦的堅定

面對生命之戰，外科醫師：不知如何善終

古早時代，死亡往往驟然而降，教人措手不及。雖然有些病症的病程會拖很久，像肺結核就是個經典的例子，在無現代醫療干預之下，無法及早診斷，也就不能利用治療來延長生命，等發現疾病已威脅到性命，往往只剩幾天或幾個星期可活。我們可以翻開歷史，看看現代以前的美國總統是如何喪命的。一七九九年十二月十三日，開國元勳華