遠見好讀

我們為什麼願意做出承諾，攀爬人生的「第二座山」？

編按：這世界早已為你設下一條攻上人生頂峰的路線：財富、權力、名聲，努力獲得幸福人生。只是，有些人在嘗到成功滋味後，卻覺得有些悵然，「人生只有這樣嗎？」有些人因為事業、家庭或名聲的挫敗，從山上跌落下來；還有些人因為不在計畫中的人生悲劇，被迫走上另一條路。這時，你意識到原來人生並不只要攀爬世界為你樹立的

醜話先說在前頭，就不那麼醜！再婚家庭的金錢爭奪戰

在再婚家庭裡，金錢這個元素最會讓一個家四分五裂，造成衝突浮上檯面——或是引發新的對立。有繼子女的女性，一邊把薪水存入戶頭，一邊開孩子贍養費的支票，忿忿不平地抱怨，「要不是因為那些孩子，我們手頭會有比較多閒錢。」孩子聽見爸爸要再娶年輕女人，一下子爆發，「這下子遺產泡湯了。」這類老掉牙的事我們聽多了，然

睡多少和死亡率也有關！你是「睡眠障礙」的高危險群嗎？

睡眠需求大致呈現鐘形分布，大部分人的睡眠需求是7個半到8個半小時，少數人需求量會大於8個半小時或少於7個半小時。就像吃飯一樣，有些人吃兩碗才會飽，有些人吃半碗就飽了，睡眠需求的長短並不是每個人都一樣。只要起床後精神飽滿，整天的精神狀況充沛或工作能專注，這樣就表示睡眠足夠了，無須執著於一定要睡滿8小時

不是不愛了，而是你們不再能夠並肩而行

編按：一段關係的結束，不一定是你不愛了，卻是反映你知道有東西回不去了。你知道得要割捨，你也知道那會讓你掉淚，但你更知道離開的意義。離開，是因為看見更美的風景， 那裡有著更好的自己；而留下，只是重演著過去的僵固互動，讓你看不見自己。（本文摘自《影癒心事》一書，以下為摘文。）「翻過這頁，也許我們會有嶄新

我們無法感受的孤獨！韓國急診醫師MERS防疫第一線紀錄

編按：2015年MERS疫情在南韓爆發，造成186人確診，38人死亡，其中包含站在第一線的醫護人員。在第一例個案確診之後，因南韓政府的失能處置，致使疫情不可控，造成人民恐慌，社會信任崩毀。本文摘自《雖然想死，但卻成為醫生的我》一書，作者為韓國知名急診醫師南宮仁。南宮仁在MERS防疫的第一線，面對失去

用iPhone賺兩次！Apple與其他硬體製造商的差距就在這

應該有很多人認為Apple的企業形象很鮮明吧！各項具有獨特設計的產品，像iPhone和iPad、Mac等，支持者的忠誠度都很高，Apple每次發表新機型時，也會獲得全世界的高度關注、占據媒體的大量篇幅。本書的讀者中，應該也有很多人使用iPhone和筆記型電腦MacBook、音樂串流媒體服務「Appl

袋鼠的「屁」有什麼祕密？竟然有降低「溫室效應」的線索

袋鼠被認為是澳洲的代表動物，大家不知道的是想要降低溫室效應（Greenhouseeffect），有可以從袋鼠學習的地方。首先，地球表面是如何維持讓人類舒適存活的溫度呢？答案的第一部分，當然是太陽放射出來的熱量來到地球表面後，部分被反射出去，部分被地球表面吸收。但是，如果光按照這樣來計算，地球表面的溫

學會聰明地活著！社會是很危險，但也是很溫暖的

編按：社會是很危險的，你不僅要學會大膽，更要學會聰明的活，與此同時你要明白，這個社會也是溫暖的。（本文摘自《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》一書，以下為摘文。）我想起之前一個女同事告訴我的一件事情。 她跟一個男生朋友去逛街，在街上有一家熱鬧的冰淇淋店，就是那種你可以自助挑選口味的購買方式，最後按

福原愛／我想光明磊落地被看見

編按：日本桌球選手福原愛被譽為「天才桌球少女」，在2018年引退，結束26年的桌球選手生涯。福原愛從3歲開始接觸桌球，直到11歲時，成為日本歷史上年齡最小的國家隊成員。她從小在桌球的舞台上發光發熱，一路上遇到的迷惘與困擾有哪些？（本文摘自《不管怎樣的哭法，我都準備好了：從女孩到女人，福原愛的眼淚哲學

一個人是否值得你等待，要看他離開的姿態！

編按：一個人是否值得讓別人去等，不是看他們怎麼愛過，而是看他們選擇用什麼樣的方式離開你。（本文摘自《你想在凌晨三點聽見誰的晚安》一書，以下為摘文。）我們都以為我們會擁有彼此每一個明天，有些喜歡可以慢慢說，有些愛可以慢慢表現出來。我們從相知到相愛才不過幾個月的時間，明明認真地愛過也打敗了時間的考驗，但