遠見好讀

報告工作成效：三流人憑感覺，二流人看數字，一流人「這樣說」

「無法在會議上傳達自己的想法。」「電郵中的說明不夠清楚。」「商品說明太冗長。」「客戶不想聽你的說明。」你有這樣的煩惱嗎？這不是對方的聽力或理解能力差，而是你不善於清楚說明。（本文節錄自《一流、二流、三流的表達術》一書，作者：桐生稔，以下為摘文。）「看到數字就頭痛……」你是不是也曾有這種想法？我也很怕

茄子蛋傳解散因酬勞分配不均？能談錢才是真朋友，否則別一起賺錢

3/14編按：樂團茄子蛋成軍10年爆解散，傳拆夥的真實原因為「酬勞分配不均」，令人不禁感嘆多年交情最終總是敗在「錢」上。談錢傷感情，談感情太傷錢。傷錢，也就順便傷了感情？ 一個攝影師朋友吐槽：有個做活動認識的創業者找他為團隊拍照，在問到預算時對方不爽地說，我之前找朋友都是免費的呀，那你說該

「畢竟是認識10年的朋友」勉強維持的緣分，往往愈聚愈寂寞

「不阻止來者，不抓住去者。」我們有機會與人結緣，並出現能親近的契機，也會有從彼此的人生中疏遠或消失的時候。這樣一想，我就能以更自在的心態對待人際關係。（本文節錄自《某天我的衣架就垮了》一書，作者：李慧林，以下為摘文。）「搬家之前來我家玩一次吧。」幾個月前還只是說說的邀請，沒想到朋友真的買了漂亮的花來

工作2年瘦10公斤：踏入「外貌至上」的職場，讓她活得身心乾枯

21歲的冬天，我踏入了人生中的第一個職場。我在一間位於狎鷗亭的知名整形醫美診所擔任美容顧問。當時的我身高161公分，體重53公斤，我認為自己不胖也不瘦，但卻是員工中體重最重的人。（本文節錄自《最溫暖的減肥課》一書，作者：金南喜，以下為摘文。）我那麼拚命減肥，結果在那裡我依然是最胖的人。在職場上，不斷

我有一個好消息、一個壞消息，你想先聽哪個？為何多數人選壞消息

當醫師問你：「我有一個好消息，一個壞消息，你想先聽哪個？」你怎麼回？大多數人會想先聽壞消息（最近的研究數據是78％）。這是因為在人類的心智中，壞事比好事的衝擊更大。（本文節錄自《心理摩擦力》一書，作者：大衛．尚塔爾、洛蘭．諾格倫（David Schonthal, Loran Nordgren），以下

當「保證幸福」的人生路不存在，我們都需要「健全的迷路方法」

「只要走這條路絕對能夠幸福」的道路已不復存在，所以我們會在人生道路中迷航也是理所當然。所謂健全的迷路方式，是儘管內心感到不安依然不斷去嘗試，在經歷錯誤中找到自己的道路而往前邁進。（本文節錄自《一筆一劃，減壓正念筆記》一書，作者：木蔵Shafe君子, 荻野淳也, 正念領導力機構，以下為摘文。）你是否滿

過度在意他人？精神科醫師：遇到人際困難，先問自己「3個問題」

在心理諮商的過程中最常遇見的類型，就是即便想刻薄也提不起勇氣、所謂「謹小慎微」的人，他們陳述的問題也幾乎都一樣——往往煩惱該怎麼做才能取悅對方、非常在意對方的一舉一動，也很容易因為對方的評價而受到傷害。（本文節錄自《我決定刻薄地生活》一書，作者：楊昌順，以下為摘文。）他們抱怨自己這麼在乎對方、關心對

身體不舒服是因為沒睡滿8小時？其實「最佳睡眠時數」因人而異

睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。（本文節錄自《快眠地圖》一書，作者：角谷Ryo，以下為摘文。）我辦睡眠講座時，一定會詢問聽

「請客戶什麼都不要買」全美最強汽車業務銷售祕訣：不為賣車而賣

一般人買車時會出現的那種不信任感，就是一種顯而易見的情感摩擦力。車商不只無視這種摩擦力，整個車壇文化還鼓吹前述的錯誤銷售策略。在這樣的脈絡底下，我們更容易了解阿里．瑞達得以如此超群的祕密。（本文節錄自《心理摩擦力》一書，作者：大衛．尚塔爾、洛蘭．諾格倫（David Schonthal, Loran

網購買到假貨、沒收到貨只能自認倒楣？律師：賣家恐涉詐欺罪嫌

一名大學畢業生，某天在特定網站上看到比市價便宜的智慧型手機及平板，就立即下單並轉帳付款，但遲遲未收到商品，其後上網查看，才發現該網站已不存在。就此，民眾享有什麼權利？網路販售業者又應該擔負什麼法律責任呢？（本文摘自《美魔女律師教你生活不犯錯》一書，作者：李貴敏，以下為摘文。）恐涉詐欺罪嫌按《刑法》第