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工作2年瘦10公斤:踏入「外貌至上」的職場,讓她活得身心乾枯

減肥,不是減去自信:節食,不是抹煞自我形象,運動和飲食,如果不適合自己的身體,就是毒。

遠見好讀
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遠見好讀

2023-03-14

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《最溫暖的減肥課》/僅為情境圖,取自unsplash
《最溫暖的減肥課》/僅為情境圖,取自unsplash

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21歲的冬天,我踏入了人生中的第一個職場。我在一間位於狎鷗亭的知名整形醫美診所擔任美容顧問。當時的我身高161公分,體重53公斤,我認為自己不胖也不瘦,但卻是員工中體重最重的人。(本文節錄自《最溫暖的減肥課》一書,作者:金南喜,以下為摘文。)

我那麼拚命減肥,結果在那裡我依然是最胖的人。在職場上,不斷有人會用言語、行動和表情要求我得變得更苗條更漂亮。

每天早上10點半上班,晚上9點半下班,工時雖長達11個小時,但院方卻只在下午4點提供一次員工餐。理由很簡單,因為變胖就不美了,沒有人會想在胖子工作的醫院接受整形手術。

在那裡工作的期間,我不知道聽過多少人對我說過「減肥吧!再瘦一點吧!如果你的臉上沒有贅肉真的會很漂亮。」這種話。

我進公司三個月後,有一位個子最矮,身材稍微圓潤,皮膚狀態不好,在他們眼中「不漂亮」的員工突然被開除了,解雇原因模稜兩可。

對剛踏入社會沒多久的我來說,這是一件令人震驚的事,我開始害怕自己有一天也會突然被開除。如果第一份工作就被開除等於人生過得非常失敗,因此我下定決心,不管發生什麼事情都要在這間公司生存下去。

要在重視外表的環境中生存,方法只有一個,那就是吃得更少,並且更常催吐。我剛進公司時的體重是53公斤,工作期間我瘦了將近10公斤,我也變得愈來愈敏感。

我滿腦子想的就只有減肥,怎樣才能變得更漂亮?怎樣才能變得更瘦?我不斷折磨著自己。

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我會在午休時間纏著院長,請他幫我做微整形,休假日就跑去其他診所。我的生活充斥著食慾抑制劑和減肥韓藥,如果藥吃完了,我就會極度不安。當時的我可說是為「肉」瘋狂。

減肥,不是減去自信:節食,不是抹煞自我形象,運動和飲食,如果不適合自己的身體,就是毒。僅為情境圖,取自unsplash

減肥,不是減去自信:節食,不是抹煞自我形象,運動和飲食,如果不適合自己的身體,就是毒。僅為情境圖,取自unsplash

我的身體和心靈都乾枯了。就這樣,有一天我和一位剛結束諮詢的顧客四目相接,她的眼神非常空洞。雖然只是一瞬間,但那眼神淒涼到讓我沒來由地害怕了起來。

我問了幫她諮詢的室長後得知她是一位芭蕾舞者,因為減肥藥的副作用和對體重的偏執,她曾一度衝到車道中尋死。

直到那一刻,我都還在安慰自己沒有嚴重到那個程度,但其實鏡子裡的我露出了和那位芭蕾舞者一樣的眼神。

我因為害怕發胖,所以一天只吃一餐,甚至吃完還會去催吐。即使做到了這個地步,我依然持續感到不安,也開始對這樣的自己感到害怕。

我再也無法忽視自己的健康問題,於是最終選擇離開公司。那是在我進這間公司兩年後發生的事。

《最溫暖的減肥課:改變人生的飲食奇蹟》,作者:金南喜,大田出版

《最溫暖的減肥課:改變人生的飲食奇蹟》,作者:金南喜,大田出版

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