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一個橡皮擦換一巴掌的震撼教育,她對5歲的自己說:這不是妳的錯
那時候的我並不知道,做錯事的,不是淘氣的我,而是情緒失控傷害我的爸爸。好多年後的今天,我想要告訴那個五歲的小女孩:「這不是妳的錯。」(本文節錄自《你不能選擇出身,但能活出想要的人生》一書,作者:陳珮甄 Selena,以下為摘文。)從衣櫃裡總有滿滿簇新的洋裝,變成只能穿親戚二手舊衣,我總渴望地注視書店
獻給感到孤獨的你:別對他人抱持過度期待,改變關係唯有靠自己
世人有千百種形形色色的煩惱,其中多半都是與人際互動有關。我想應該沒有人不曾為人際關係煩惱過吧?為什麼人會感到孤獨呢?最主要的原因,應該是期望與他人親密友好卻事與願違。(本文節錄自《一筆一劃,減壓正念筆記》一書,作者:木蔵Shafe君子, 荻野淳也, 正念領導力機構,以下為摘文。)但是,你期望意氣相投
貫徹Dive Deep文化、2個披薩原則:亞馬遜如何培養員工創新體質
亞馬遜鼓勵員工迅速做決定,降低嘗試新挑戰的門檻,另一方面,也精心建構內部制度,培養員工長期思考與創新思考的能力。(本文摘自《amazon絕對思考》一書,作者:星健一,以下為摘文。)實行了某項企劃後,公司一定會召開反省會議,稱為「Postmortem」(檢討會)。追蹤當初寫在企劃案裡的目標是否都達成了
容易生病是你沒「把覺睡好」?提升睡眠品質一定要做的3件事
不管你屬於哪種免疫表現型,都需要讓睡眠極大化,好遠離慢性疾病及急性感染。我注意到每個人覺得有幫助的睡眠工具並不相同,請使用接下來的睡眠工具包,根據你個人的日常時程以及需要改變的習慣,把它們當作是能輔助你的技巧和小撇步。(本文節錄自《為什麼你容易生病》一書,作者:希瑟.默德(Heather Moday
決策者訂目標當心「%的陷阱」?別被比率騙了,重點是「它」
「工作做得好的人」和「快速成長的人」,其共通點就是——不論在什麼情況下,更願意把「情感」放一邊,用「數字」來思考。再怎麼討厭數字,數字依舊緊緊相隨,不論你是主管還是非主管,都請成為「以數字獲得好評的人」。(本文節錄自《數值化之鬼》一書,作者:安藤廣大,以下為摘文。)經營者及主管們必須妥善設定目標,以
從做工30年到水泥藝術家,泥作阿鴻:我扛得起水泥,扛得住人生
泥作阿鴻(鄭志鴻),來自傳統泥作世家,從事水泥工作近30年。國中畢業便踏入工地,不只在業界闖出一片天,更與國際師匠交流,舉辦講習、開班授課,受邀到國外示範施工,是位把泥作技藝晉升到工藝創作境界的水泥哲學家。(本文節錄自《我扛得起水泥,扛得住人生》一書,作者:泥作阿鴻(鄭志鴻),以下為摘文。)以前讀書
我可不可以愛爸爸也愛媽媽?離婚父母如何共同育兒、去哪找資源
夫妻離婚後,彼此在法律上已無任何的關係,但因為同是孩子的父母,對孩子仍有照顧的責任與義務。(本文節錄自《聽見孩子的聲音》一書,作者:兒少權心會(總策劃), 王儷穎、林欣儀、張嘉紋、黃春偉、謝嘉玲、蘇淑貞(作者群), 謝子瓔(採訪整理),以下為摘文。)即便雙方在離婚前對孩子的照顧分工已有明確的共識,但
三兄弟爭家產用挨揍解套?《非常律師禹英禑》劇情的真實原型
《非常律師禹英禑》援引的真實故事:比電視劇更加戲劇化的人生實境秀。20年前,金家三兄弟協議將父親名下的5千坪稻田,轉移到陪在父母身邊幫忙務農的最小弟弟金榮學名下。(本文節錄自《一場快樂勝過千萬悲傷》一書,作者:曺祐誠,以下為摘文。)老大金奉學和老二金秉學在首爾讀完大學後,便各自投入事業並開始職場生涯
報告工作成效:三流人憑感覺,二流人看數字,一流人「這樣說」
「無法在會議上傳達自己的想法。」「電郵中的說明不夠清楚。」「商品說明太冗長。」「客戶不想聽你的說明。」你有這樣的煩惱嗎?這不是對方的聽力或理解能力差,而是你不善於清楚說明。(本文節錄自《一流、二流、三流的表達術》一書,作者:桐生稔,以下為摘文。)「看到數字就頭痛……」你是不是也曾有這種想法?我也很怕
茄子蛋傳解散因酬勞分配不均?能談錢才是真朋友,否則別一起賺錢
3/14編按:樂團茄子蛋成軍10年爆解散,傳拆夥的真實原因為「酬勞分配不均」,令人不禁感嘆多年交情最終總是敗在「錢」上。談錢傷感情,談感情太傷錢。傷錢,也就順便傷了感情? 一個攝影師朋友吐槽:有個做活動認識的創業者找他為團隊拍照,在問到預算時對方不爽地說,我之前找朋友都是免費的呀,那你說該
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