遠見好讀

工作小心溫水煮青蛙的「重複性勞動」：審視4個痛點，逆轉職場危機

你也許會以為，重複性勞動是指那些主要透過體力完成的工作，如外送、發傳單，或摻雜少部分腦力的工作，比如測繪、採購、和供應商談判、節約成本控制預算等。其實不是。即使是某些高強度的腦力工作，依然算重複性勞動。比如，被大家認為重複性低的業務，其實時間長了，業務員也會按固定套路把銷售流程當作例行公事走完。日復

小資族薪水3萬多買房只是夢？房市專家：一件事決定你與房產的距離

能不能買到房子，其實跟財務智商有關，而不是收入高低。不然我們不會看到有人手握500萬元的現金卻問可以買多少錢的房子，同時卻有人月薪3萬元，靠自己成為有房一族。（本文節錄自《買房，也買自由》一書，作者：Tody 陶迪，以下為摘文。）十多年前我還是個小資上班族的時候，薪水3萬多元，買房是個遙不可及的夢，

有一種胖叫「喝水都會胖」：體內濕氣重會導致發胖？從這4點改善

關於濕氣跟肥胖之間的關係，雖然我們不能直接說濕氣重是引起肥胖的原因，但事實上，肥胖和濕氣重是有必然關係的。比如肥胖中的濕胖類型，這種胖很頑固，減肥困難，甚至連喝水都會胖。（本文節錄自《體內排濕》一書，作者：王柳青，翟煦，以下為摘文。）首先，濕氣重的人大都比較怕冷，容易手腳冰涼。怕冷的時候，身體會選擇

當好人，你手裡要有刀：別弱到除了善良，沒有別的選擇

你的好商量、好說話，換來的是什麼呢？無力保護自己的好人，充其量不過是個有同情心的弱者。你會被傷害，是因為你除了「好」，一無所有。保持善意，也能隨時回擊，手裡有刀，才能保全自己。（本文節錄自《當好人，你手裡要有刀》一書，作者：姚林君，以下為摘文。）同事說你人好。因為他們不想做的麻煩事丟給你，你任勞任怨

此生必看！日本新三大夜景之一：登藻岩山觀景台賞札幌夜景

由全日本約5萬500位夜景鑑賞家在2015年、2018年投票選出。第1名是長崎市、第2名是札幌市、第3名是北九州市。獲選為日本新三大夜景的札幌夜景，從藻岩山山頂的觀景台看出去，札幌市區夜景盡收眼底。是一生必看的美麗夜景。（本文節錄自《北海道：最新‧最前線‧旅遊全攻略》一書，作者：朝日新聞出版，以下為

What is your expected salary?面試被問「期待薪資」英語怎麼答？

面試跟約會一樣，都是從互相摸索了解開始，我們可以在面試官將話題轉移到期待薪資時，趁機多問問題來收集資訊。這麼做，不但可以將單方面問話轉換成雙向對話，也能避免太早就講出期待薪資。（本文節錄自《在英語職場自信溝通》一書，作者：Vivienne Yang（彈途魚），以下為摘文。）想像你第一次約會，初次見面

嘉義原來可以這樣玩！在地人才懂的私房美食：義竹小吃半日遊

義竹鄉是嘉義縣最南方的鄉鎭，熱鬧地段以義竹鄉公所為核心向外擴散，庶民生活飮食依著同樣的軸線蔓延。生活圈跟臺南鹽水和新營密不可分，連飮食特性都緊緊相連，雞肉飯、鹽水意麵、豆菜麵和豬頭飯紛紛進了地方菜單品項。（本文節錄自《裏嘉義》一書，作者：下港女子，以下為摘文。）11:30 義竹公有第一攤販市↓12:

學羅斯福感謝不幸：麥肯錫揭示逆境中保持「PMA」對職涯有多重要

當工作中出現瓶頸的時候，我們究竟該怎麼辦？麥肯錫經常教育新人要保持「PMA」。「PMA」是英文Positive Mental Attitude的縮寫，指的就是時刻「保持積極向上的工作態度」，也是麥肯錫工作法中很重要的一條法則。（本文節錄自《麥肯錫經典工作術》一書，作者：莊雲鵬，以下為摘文。）有一次，

交談找不到開場白：一句殺手級「萬用招呼語」30秒陌生變熟絡

這些「冷」場面，相信也曾讓你十分尷尬——寒暄後不知如何接話，拚命乾笑氣氛超僵；電梯遇上司，害怕說錯話、每秒都煎熬。在此想要介紹一個保證實用的Killer Question，推薦給「總是不知該說什麼開場白」的人。（本文節錄自《不用好口才，也能聰明回話》一書，作者：伊庭正康，以下為摘文。）當你面對素昧平

心理學家：高成就不等於高自尊！「羅森伯格自尊量表」測出你的自我認同度

自尊是個人對自己的評價，自信是相信自己的處事能力。喜愛自己、信任自己、懂得照顧自己、尊重自己的能力與價值，是維持身心平衡的關鍵。心理學家威廉．詹姆斯（William James）發現，一個人的表現和他對自己的滿意程度之間並沒有直接關係。（本文節錄自《人生難題，心理學都有解方》一書，作者：張昕，以下為