遠見好讀

世界本就不公平：與其問別人「憑什麼」，不如練習問「為什麼」

一個老在問「憑什麼」的人，都在等人給他答案；而會問「為什麼」的人，就是一直在解決問題並且前行。等到有一天，你用實力累積了屬於自己的「憑什麼」，你便會發現自己已經成了一個總在尋找「為什麼」的人，而那些「憑什麼」，就是俗稱的底氣。（本文節錄自《去你的三十而立》一書，作者：力口木木，以下為摘文。）「他到底

有一種愛是放手：46歲弟腦傷成植物人，親姊斷然決定讓他解脫

「自殺求死之人多半為了終結生命，而非追求死亡，臨終病患也是如此。到目前為止，我還沒遇過為了死亡本身而求死的病人。事實上，愈是千方百計想掙脫生命的人，往往也愈是看中生命的『意義』」。（本文節錄自《有一種愛是放手》一書，作者：畢柳鶯，以下為摘文。）若不是生命失去了意義，人們怎會想放棄生命？「意義」這兩個

科學家證實：辦公室種植物不僅能舒緩壓力，竟還有「這些好處」

自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某些與副交感神經系統有關。要了解其中機制，就必須先了解一下這個神經系統。（本文節錄自《大腦喜歡這樣工作》一書，作者：約翰‧麥迪納，以下為摘文。）我們可以把蔓延全身的多數神經電氣傳導

一條布農族尋根路走了超過20年：霍松安家族的「內本鹿回家」行動

空氣中瀰漫著柴香，三石灶裡的木頭，正緩緩以光和熱的形式，釋放若干年前從太陽那兒借來的能量。躺在冰涼的石板床上，我聞著那帶有炭與甜味而不過於刺鼻的煙，看著從牆縫、天花板縫射進來的陽光，將這些味道凝聚成一束束可以用雙眼感受的模樣。（本文節錄自《記憶砌成的石階》一書，作者：雪羊，以下為摘文。）時隱時現的光

說者講完就忘，聽者終生難忘：盛怒時避免「瀑布型溝通」造成傷害

在人際關係之中，經常會有許多衝突、摩擦或不愉快。這種時候，每個人當下的第一反應，往往都是想要宣洩累積的情緒，破口大罵，或直接指出對方的不是。但是這樣的作法，很容易會對雙方的關係造成深刻久遠的傷害。（本文節錄自《正面溝通練習課》一書，作者：金炫廷，以下為摘文。）言語造成的傷害不容易復原，好比無心扔出去

夏天熱到胸悶腹痛：醫師教你3大穴道這樣按摩，調理「暑濕體質」

早在清代初期，新安醫家汪昂就提出「暑必兼濕」之說。所謂「暑必兼濕」，是指在夏令暑濕俱盛的季節，暑熱上升到全年至高點，再加上此時雨水較多，空氣濕度也達到全年最高，人體容易因感受暑熱加濕邪而致病。（本文節錄自《體內排濕》一書，作者：王柳青，翟煦，以下為摘文。）用現代醫學試驗的結果來解釋暑濕的話，那就是，

好聽話是情話不是真話：跟什麼樣的人合作最可靠？醜話說前頭的人

這世界有太多不清不楚的你情我願，最後換來的都是恩斷義絕。不切實際的言語最後都是讓人不歡而散。那倒不如先把醜話先說盡，先把問題都攤開。唯有在共同規則和共同利益之上，才能來談共同價值，否則全部的合作都是耍流氓。而你終將也會得到一份最穩定的關係，就是———沒、有、關、係！（本文節錄自《去你的三十而立》一書

給好久沒出國的你：來自台北的倫敦居民，私心推薦的風格旅遊清單

倫敦中心區域範圍相當廣泛，有觀光客人潮洶湧的攝政街、牛津街、以及大笨鐘一帶，也有位於東倫敦交界、早起因雜誌報業興盛的Clerkenwell、Soho 是劇院、夜店、酒吧和百貨林立的潮流地帶，一旁的 Fitzrovia 散發截然不同的優雅風韻，Mayfair 是上流精品的集散地，從咖啡、餐廳到市集都獨

台灣人多數「不得好死」？維生只為延遲死亡：無效醫療恐拖垮健保

台灣的健保制度包山包海，無效醫療對家庭和國家財政來說，都是非常不利的。從制度面有效遏止無效醫療乃當務之急。眼看老人列車疾駛而來，車上乘客愈來愈擁擠，如果還是這麼多無效醫療製造更多的插管臥床病人，醫療量能負荷不了，長照服務系統超載，健保可能破產，許多家庭也要被壓垮。（本文節錄自《有一種愛是放手》一書，

總用「答定你」成為對話操控者？你不喜歡聽的話，也別對他人說

人們其實知道自己不該說哪些話，舉凡令自己不開心的話、帶給自己壓力的話、會使自己受傷的話，別人同樣不喜歡。然而，大家都選擇遺忘。（本文節錄自《告別隱形傷痕》一書，作者：孫廷沇，以下為摘文。）「答定你」（*註）是不亞於雙重束縛的傷人說法之一。說話帶有此風格的人往往會誘導對談者說出自己想聽的話，請見以下示