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《我可能錯了》作者遺作:當拳頭不再緊握,張開的手才能化為溫柔雙翼
全球百萬暢銷書《我可能錯了》作者感人遺作:森林智者比約恩.納提科用生命最後的旅程示範:如何在現實困境中活出身心自由。個人主義當道、人人都在談論表現、控管、競爭、看重金錢的世界,經歷身心痛苦的他深刻體會到,我們總以為要「用力」才能過好生活,但其實關鍵反而在「鬆手」。(本文節錄自《張開的手》一書,作者:
學會滑手機卻學不會用錢:你不教孩子理財,會發生什麼事?
如果我都在為錢煩惱,下一代未來會不會更辛苦?我努力一輩子都沒變有錢,孩子會不會也一樣?孩子學會滑手機了,卻還沒學會用錢?比存錢更重要的,是一輩子不為錢煩惱的能力,90%的人都是長大才開始學錢,早點學會關鍵決策,就能早點實現階級躍升。(本文節錄自《富爸爸的金錢啟蒙課》一書,作者:羅勃特‧T‧清崎/高寶
禮儀之邦英國,職場充滿弦外之音?「Happy to help」背後沒人真的Happy
英國人講話已經夠迂迴了,加上他們擅長用反諷的方式回應問題,讓不熟悉英國文化的人搞不清楚到底對方是同意還是反對、是開心還是生氣、是開玩笑還是真的在酸你。如果用純文字(譬如以通訊軟體或email)和英國人溝通時,該如何解讀他們輸入這行字的真實想法?(本文節錄自《大不列顛小心機》一書,作者:讀者太太Mrs
孩子的眼淚是一種「溝通」:面對愛哭的孩子,父母請別說「這句話」
「幼兒期」及「小學時期」的親子對話,是未來迎接青春期的重要根基。父母的話可以是為孩子撐腰的盟軍,也能成為批判孩子的敵人,我們能留給孩子最珍貴的禮物,就是用「承載愛的語言」,在孩子的心裡形塑出陪伴他一生的內在盟友。(本文節錄自《這樣說,孩子反應不一樣!》一書,作者:尹汝辰/幸福文化出版,以下為摘文。)
股市慘綠、情緒好悶!資深臨床心理師:5招「快速壓力重置」找回內心平靜
珍妮佛.L.塔茲博士是擁有15年諮商經歷、獲得美國專業心理學委員會認證的臨床心理師。他用親身經歷、個案故事與最新研究告訴我們,多數人在壓力來襲時,經常會陷入過度反應,讓情況與感受變得更糟糕,然後產生更大的壓力。其實,關鍵不在壓力本身,而是我們選擇怎麼面對。當你學會如何調節情緒,也就掌握了應對壓力的能
一杯咖啡好壞如何定義?世界手沖冠軍傳授「7大重點」
世上有很多人都認為咖啡是一種「又黑又苦的液體」。但實際上,咖啡的味道相當複雜,有各式各樣的香氣和味道。要想從各個角度來享受咖啡的風味和口感,可參考 JBrC 和 WBrC 的評分表。你可以從中瞭解到風味和口感的細分方式、頂級咖啡師如何組合風味、以及專業人士會對哪些咖啡做出美味的評價。(本文節錄自《就
香奈兒女士:你可以穿不起Chanel,但永遠別忘了那件叫「自我」的衣服
永遠別忘了經典奢侈品牌Chanel的創始人香奈兒女士的那一句話:「你可以穿不起Chanel,但永遠別忘了那件叫『自我』的衣服。」(本文摘自《超越自己就美,管她什麼完美》一書,以下為摘文。)認識一個女生R,對買名牌有極其瘋狂的執念。R家裡條件並不是特別好,父母每天辛辛苦苦賺錢供她讀大學,她拿到生活費的
工作「安定感」靠自己給:培養就算明天被開除,也能坦然接受的能力
Meta於2026年5月啟動大規模組織重整,全球裁員約8千人,「歸屬於大型企業」和「大型企業可以讓自己存活」的想法已是天方夜譚。你可以把企業招牌當成錯覺資產加以利用,但是擁有「身在大型企業=讓自己安定」這樣的錯覺,可說是非常危險的事情。(本文節錄自《個人無限公司》一書,作者:moto,方舟文化出版,
調查結果:一流人才、企業精英此生最受用的教養,核心都是「這3個字」
財經作家金武貴,出生在京都鄉下,平凡的母親卻將家中四個孩子養得個個出類拔萃。他心中充滿感恩,好奇之餘,他訪談200多位各領域優秀人才或企業領袖:他們所接受過的家庭教育,最讓他們感謝、獲益的是什麼?結合身為世界商業領袖的經歷與父母回饋,統整出可以改變孩子人生、真正有用的教養法。(本文節錄自《一流的教養
平常保持冷漠距離,離職卻全公司送別!英國職場最暖「Leaving Do」文化
在英國職場,二到三年換一次工作是很正常的,西方人的觀念是透過跳槽來提高身價,並顯示自己有職場競爭力。但這不代表英國人覺得離職的人可以靜悄悄地離開公司,相反的,英國職場流行舉辦Leaving Do,為即將離職的同事畫下完美的句點,這是英國職場文化中最溫暖也最不可或缺的一環。(本文節錄自《大不列顛小心機
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