遠見好讀

父母要像園丁而非木匠：請協助孩子長成「自己的樣子」

美國心理學家高普尼克曾用「園丁」與「木匠」來比喻兩種不同的教養風格。木匠式的父母依照藍圖，把孩子打造成自己想要的樣子；園丁式父母則是提供良好的環境，讓孩子自己好好成長。每個孩子，都是一顆種子，我們可以當他的陽光、土壤和雨水，但是必須尊重他原本的質地。（本文節錄自《家有中學生的解憂之書》一書，作者：尚

我是為什麼而活？找到父母不幸的原因，就能發現自己為何不幸

如果你正因為莫名的原因而感到痛苦，跟找出疾病的來歷一樣，看看父母是怎樣生活的吧！ 我們的父母過得幸福嗎？ 如果他們過得不幸福，原因是什麼呢？ 或許找到父母不幸的原因，就可以發現自己為何總感到不幸。本文節錄自《媳婦的辭職信》一書，金英朱著，采實文化出版。我為了做兩年一次的健康檢查來到了醫院。在檢查之前

我的LINE被孩子導師封鎖了！親師溝通如何三方三贏

在現代社會中，親師溝通本來就是很重要，但又很不容易的一門藝術。好的溝通，能夠增加信任度，讓孩子的學習狀況更好，老師和家長相處起來，心情也會更加愉悅。但是說真的，也容易在溝通的過程中擦槍走火，反而造成更多的衝突。（本文節錄自《親師衝突》一書，作者：蘇明進，寶瓶文化出版，以下為摘文。）孩子回家轉述在班上

該專注的時間別拿來想東想西：6大步驟把「小事」分批處理

有時會覺得一整週又一整週的時間全都消失在一大堆必須要做的事情當中，家事、雜事、為另一天所做的準備作業，有可能會讓晚上和週末的時間就這樣消失不見。這些活動意味著我們覺得自己忙得要命。沒有人無所事事，但到了一天的尾聲，卻不太明白自己有了什麼進展。（本文節錄自《靜謐時光》一書，作者：蘿拉‧范德康，遠流出版

你就覺得不舒服，那為什麼一定要裝合群？

莎士比亞曾說：「一個面具，套不下所有人的臉。」如果硬是套上一個不適合自己的面具，把自己偽裝成另一個樣貌，那無疑需承擔不少的情緒成本，偶一為之還行，如果需要經常這麼幹，那活的一定不快活。（本文節錄自《情緒成本》一書，紀坪著，時報出版。）曾經在我剛出社會創業之初，一位前輩邀請我去參加他們的聚會，行前還特

加薪怎麼談？幅度開多少？領英認證面試官：關鍵在「客製化」

如何談薪資的問題，常常讓不少職場人士感到困擾，比如常見的問題有：「到職多久可以談調薪？調薪的幅度以多少適合？」「談調薪怎麼跟主管開口？」「談調薪時需要提到自己的經濟條件嗎？」這些問題，反映他們對於薪資的分配依據並不熟悉。那薪資的分配依據有哪些？對談調薪又有哪些啟發？（本文節錄自《掌握主動權的High

母親節：女人婚後壞一半？有孩子後又慘一半？鄧惠文：先學會照顧自己

愈是帶著夢想，以為自己嫁給了王子的女性，婚後失望的程度愈高。孩子的加入則是婚姻關係變化的另一個開端。如果夫妻婚後沒有建立成熟的合作機制，當孩子出生，就會是嚴厲的考驗。小孩帶來許多立即的壓力，可能讓大人變得很狼狽。（本文節錄自：《婚內失戀》一書，鄧惠文著，平安文化出版） 付出和獲得的平衡 &

過了30歲更不容易下決心結婚？腦科學研究者：與大腦有關

如果在20多歲看得清的事物少，大腦衝動期結婚，可以毫不猶豫地下定決心。然而進入30世代之後，決心就變得愈來愈難。因為大腦能預測「數百手落子」了呀。想像負面的結局、考量結婚與工作兼顧、猜想會不會有更好的人選出現等等，因而遲遲無法下決定。（本文節錄自《60歲使用說明書》一書，作者：黑川伊保子，遠流出版，

母親節，而我不想當媽媽！韓國為何造就「四不世代」

母親節編按：韓國社會把女性視為生育的工具，還不斷向生孩子的女性灌輸罪惡感，對女性來說生育只會帶來損失，以至於很多女性不想當媽媽是理所當然的結果。（本文摘自《我不想當媽媽》一書，作者為崔至恩，以下為摘文。）打造女性友善的社會，才是提高生育率的最大誘因即使我已經下定決心不生孩子了，但有時候還是會出現「看

每位媽媽心裡都住著一個少女：趁她還健康時，帶她一起去旅行

本週日就是母親節：上個世代的媽媽，過著與這個世代截然不同的人生。她們總是無條件為子女奉獻：可以為了子女放棄職場、放棄優雅成為鐵娘子。因此，幫助即使出門旅行也無法擺脫家庭框架的媽媽，完美逃脫吧！（本文摘自《謝謝妳是我媽媽》一書，作者為宋貞林，以下為摘文。）母女是世上絕無僅有的好友。雖然有時會表現出不耐