遠見好讀

學霸也逃不過的「成長痛」：給初級大人們的3個溫暖提醒

從小被稱為筆記公主、念數理資優班的乙烯，其實也曾迷惘、懷疑自己。她寫下大學四年最真實的挫折、掙扎與徬徨，寫下那些「如果當年有人能告訴我該有多好」的事，成長的問題，不會因為我們長大了就消失，它只是換了一個形狀，繼續伴著我們。「初級大人」的成長痛無法跳過，但至少，你不用孤單承受，可以慢慢練習。（本文節錄

咚咚咚！輕敲額頭30秒，能讓食慾減半是真的？背後是「這原因」

當人們感到飢餓時，血清素會減少，這就是讓我們感到煩躁的原因。曾經有項研究顯示，只要咚咚咚地輕敲額頭，就可以消除高漲的食慾，這是一種被稱為「EFT（情緒釋放技術）」的減壓方法。（本文節錄自《科學實證最強習慣大百科》一書，作者：堀田秀吾／三采出版。）曾經有項研究顯示，只要咚咚咚地輕敲額頭，就可以消除高漲

許多富人都背負龐大債務？致富原子習慣：活用「借款」做財務規劃

「這些人，當初到底是怎麼累積出億萬身家的？」擔任東京都國稅局官員、查稅超過10年的我，終於找到富人與普通人之間的驚人差異，真正掌握財富密碼的理財金律——關鍵好習慣。（本文節錄自《致富原子習慣》一書，作者：小林義崇，樂金文化出版，以下為摘文。）當我還是菜鳥國稅局官員時，就對許多富人背負債務這件事，感到

讓安海瑟薇讀到天黑的小說：網紅媽媽完美人設、幸福生活都是演的？

娜塔莉是社群媒體上最受歡迎的生活風格網紅，她擁有人人稱羨的人生：來自政治世家的英俊丈夫、六個可愛的孩子、夢幻農場與完美廚房。她歌頌幸福的傳統生活，成為數百萬人眼中的「理想女性」。但她比任何人都清楚——這份完美背後，藏著多少偽裝。（本文節錄自《昨年》一書，作者：卡蘿．克萊兒．柏克／皇冠出版。）我叫做娜

老闆當眾罵人、主管不肯認錯！面對「這3種」情緒化上司，該離職嗎？

面對情緒化老闆、動輒當眾斥責的主管，許多上班族只能默默忍耐，甚至懷疑是不是自己做得不夠好。但老闆脾氣差，真的只能接受嗎？從拚命三郎型老闆到犯錯不認帳的主管，職場專家分享人際應對技巧，教你調整溝通方式、劃清心理界線，必要時勇敢離開，別讓別人的情緒成為自己的壓力。（本文節錄自《想法一改變，壓力就不見》一

孩子情緒失控，大人先別抓狂！諮商心理師：正是培養「理性腦」的好機會

當孩子被情緒淹沒時，大腦的理性腦失去連線，啟動了「警報模式」，這時候掌控孩子的是情緒腦，而不是理性腦，所以我們常會看到孩子大哭、大叫、打人、亂丟東西，也聽不進任何話。大人也必須了解，原來那些看似最混亂、最失控的時刻，也是孩子的大腦在「長大」。（本文節錄自《孩子失控時，大人別抓狂》一書，作者：蘇鈺茹／

泰勒絲演唱會門票搶破頭，為何仍堅持親民票價？背後隱藏的「經濟學」邏輯

儘管演出選在大型體育館舉行，但渴望親睹泰勒絲風采的觀眾人數，遠遠超過場地的座位。採取「能抬多高就抬多高，且座無虛席」的定價，顯然能帶來極其可觀的額外收益。不過，泰勒絲並沒有採用這樣的做法，她反而訂了一個較為親民的價格。明明可以輕易調高票價，照樣場場售罄，為什麼泰勒絲卻甘願放棄這筆收入？（本文節錄自《

大跌人人恐慌，他卻期待撿便宜：股市重挫為何成了他的財富加速器？

近期股市震盪，不少投資人憂心忡忡、不知該如何自處。從2020 年COVID 疫情蔓延，到2022 年烏俄戰爭，股市大跌的慘痛是許多股票投資者的噩夢，然而，大額定期定額卻讓我這時期的財富累積速度非常快。它幫助我戰勝了心魔，實現巴菲特名言：「別人貪婪時我恐懼，別人恐懼時我貪婪。」（本文節錄自《I人理財》

投資用「2%規則」確保資產安全：股票可以買多少？先確認你能「賠多少」

我們知道停損可以控制單筆交易的風險，分散配置能降低資產組合的波動，但這些工具必須搭配明確的資金管理規則，才能真正發揮作用。實務上，許多專業交易員會設定每筆交易的最大風險，不得超過總資金的一定比例，常見數字包括1%、2%或3%。本節以「2%規則」為例，說明如何將抽象的風險控制，轉化為具體可執行的數字，

與人為善讓職場路更順遂？一時心軟被嫁禍，他體悟：別讓善意變廉價

與人為善，才能讓職場之路更加順遂？毫無節制的廉價善意，只會餵養出反噬你的陰影。身在職場，別讓自己寶貴的善意，像是街邊叫賣的散裝便宜糕餅，隨處兜售，毫無價值──路過的人都可隨意挑挑揀揀，甚至賣得過分低價，還無人問津。（本文節錄自《贓物之書》一書，作者：張力中／商周出版，以下為摘文。）「職場善意」這個命