遠見好讀

不結婚的獨老人生要學習哪4件事？金錢規劃最重要：這些事必須懂

韓國國立國語院對婚姻的定義如下：男女正式建立夫妻關係。換句話說，結婚意味著男性與女性達成社會協議的關係，是社會所承認並關注的關係。首先從傳統角度來看，結婚是一個約定俗成，這個制度有著悠久歷史，成為理所當然的路。儘管近來韓國綜藝節目《我獨自生活》等節目大受歡迎，一人家庭受到關注，但大眾的認知仍傾向「人

被當成好欺負的人，問題可能出在語氣！職場上「這2個字」少說

在重視專業的職場裡，有時候我們必須有戰略地表露自己，若想保護自己，如同穿上一件合適的衣服，我們要依狀況雕塑一個配合對方的形象。在面對讓你陷入危險的對象，更需要選擇厲害的戰略。這時，最有效的方法是改變你的語氣，要保護自己不讓人覺得好欺負，最好改用果斷的語氣。（本文節錄自《笑到最後的職場人對話細節》一書

癌症可怕在於幾乎無法有效預防，但「心血管疾病」可以！

癌症的可怕在於幾乎無法有效預防，對付癌症唯一可做的是早期診斷，完全處於被動狀態，英文稱為「Reactive」。但是對於心血管疾病我們可以超前部署，英文稱為「Proactive」，也就是化被動為主動。倘若能如實奉行「護心8要點」，可大幅減少總死亡人數45％、減少心血管疾病患者人數80％。（本文節錄自《

被罵後孩子「變乖了」，不好嗎？他同時也變成「這樣的人」

孩子看起來變乖了，但是……因為父母會嚴厲斥責孩子，孩子就不做會被罵的事。乍看之下，孩子是變成「好孩子」了；但是，也變成了無法在遇到失敗時，不畏懼結果，依然相信自己做了對的事情的人。父母只要信賴孩子、肯定他們的價值，孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣，就有能力面對所有的人生課題。（本文節錄自《不教養的勇

刻意塑造的人設像穿不合身衣服：正確認識自己，先問5個問題

徹底計畫好的魅力有副作用，這是因為那樣的魅力與本來的面貌之間存在著差異。正如同穿上不合身的衣服時，身體會覺得不舒服，衣服也會受損一樣，刻意塑造的魅力很難持久。如果想找到自己的魅力，首先應該挖掘出自己有魅力的樣子，而不是透過他人的視線。為此，我準備了可以正確認識自己的５個問題。（本文節錄自《好感的開始

更年期女性近6成腰圍超標？醫提醒：背後關鍵是「它」流失

許多女性進入中年後，都有這樣的疑問：明明飲食與生活習慣沒有明顯變化，體重卻逐漸上升，尤其腰圍似乎不受控制地增大。這樣的變化並非錯覺，而是更年期帶來的典型現象。研究顯示，更年期女性在停經後的8年內，平均體重會增加約5.5公斤，且體脂肪及腹部內臟脂肪的增幅尤為顯著，對健康更是帶來長期風險。（本文節錄自《

「順勢傾聽」不是照單全收！溝通第1步：先把注意力「放這裡」

「順勢傾聽」是以符合說話者目標的方式，處理及回應訊息的模式。這不代表無論對方提出什麼要求，你都得照單全收，而是要將注意力從自己身上移開，多關注正在說話的人。傾聽不僅包含言語上的回應，也包含聆聽時的非言語表達。順勢傾聽是目標導向的活動，亦即聆聽時，你的心中會惦記著說話者的溝通目標。（本文節錄自《順勢傾

不是每罐瓶裝水，都有資格叫「礦泉水」？礦泉水的3個定義

礦泉水的形成，是一段極為緩慢的過程，並沒有一個標準的年限，短則數年，長則數百、數千年。礦泉水（Natural Mineral Water），顧名思義是含有礦物質成分的水，但其定義不僅止於此，而是非常嚴苛的，因此在接下來，我們就要來向大家介紹，什麼是真正的「礦泉水」。（本文節錄自《你喝的水其實很有戲！

總是入不敷出？你漏財不是因為「愛花錢」，而是「這知識」不足

漏財的根本原因不在於你花錢的習慣，而是因為你沒算清人生的這本帳：你就像是一間獨資公司，收入來自哪裡？有哪些成本？收益如何持續流入？遇到風險如何應對？責任如何承擔？也就是說，提升自己的認知，才是防止漏財的最好方式，才能從源頭免繳「財商稅」。（本文節錄自《你漏財了！用錢致富的底層邏輯》一書，作者：謝宗博

不把負能量傳到下一代：為了你的孩子，請別再「自我批判」

如果有什麼是我想要傳承給我孩子的，那就是希望他們能成為擁有自主權的人，那是一種肯定生命、尊重自我的態度。除了自我批判之外，我們加諸自身的另一種枷鎖，是認為他人的肯定、讚譽和欽佩會讓我們感受到被愛。然而，我們常為了追求這些肯定而把自己搞到焦頭爛額。（本文節錄自《重啟主權人生》一書，作者：艾瑪‧賽佩拉，