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解鎖新驚喜 解鎖新驚喜 熱烈迴響再加碼!該如何把握最後機會解鎖全年度最深度的智慧?

把握見面前3秒的「初始效應」:第一印象很重要,但外貌不等於「長得好看」

僅3秒就吸引對方的第一印象魔法:初始效應。

遠見好讀
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遠見好讀

2026-08-25

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《一開口就讓人微笑》/僅為情境圖,取自unsplash
《一開口就讓人微笑》/僅為情境圖,取自unsplash

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根據調查,有75%的企業人資表示:「招聘新職員時,外貌也是考慮因素之一。」但是若細心觀察,你會發現那些給人留下良好的第一印象的人,在妝容、髮型、服裝風格、微笑以及得體的禮節方面都下了一番功夫。縱使沒有出眾的外貌,只要打造出適合自己的風格,同樣能給人留下良好印象。(本文節錄自《一開口就讓人微笑》一書,作者:吳秀香/平安文化出版,以下為摘文。)

「為什麼選擇那個人?」

「很難具體說明,他給我的第一印象很好,既然大家的條件類似,那麼我更傾向選擇給我第一印象好的人。」

不知為何,有些人在第一次見面時會讓人感覺很不錯,並產生好感,最近流行的「面試百分百過關」指的就是擁有這種形象和風格的人。第一印象在職場生活中至為重要,其代表性例子之一就是面試。

根據某項調查,有75%的企業人資負責人表示:「招聘新職員的時候,外貌也是考慮因素之一。」在短暫的面試過程中,人資負責人透過觀察應聘者的態度、姿勢、臉部表情、整體印象與外貌決定是否錄取。更值得注意的是,85.5%的人資負責人認為:「對應聘者的第一印象會維持至面試結束。」

特別是在韓國,人們形成第一印象的時間極為短暫,相較於美國人和日本人分別需要15秒和6秒的時間,韓國人僅需3秒便能形成第一印象。這就是所謂的3秒法則,其反映出韓國人在建立人際關係時對第一印象的重視程度。

換言之,韓國人傾向用最少的努力快速地作出判斷。這在很大程度上是受到認知吝嗇者效應(Cognitive miser effect) 影響所致。

但是,這種良好印象並不是憑空出現的。若細心觀察的話,你會發現那些給人留下良好的第一印象的人,在妝容、髮型、服裝風格、微笑以及得體的禮節方面都下了一番功夫。這並不是說你一定要漂亮或帥氣。縱使沒有出眾的外貌,只要打造出適合自己的風格,同樣能給人留下良好印象。

(延伸閱讀│最簡單卻最有用:對話時做對「1個動作」,就能獲得好人緣

也許有人會反問。

「我也在外表和風格上花了心思,為什麼還是不如人。我還能做什麼?」

有的,你還有可以做的事。你需要塑造的不僅是外在的第一印象,更重要的是交談時給人的第一印象。這可以透過初始效應(Primacy effect)來解釋。

初始效應是指最先提供的資訊或印象,會比後來的資訊或印象,對記憶產生更大影響的現象。美國社會心理學家所羅門.阿希(Soloman Eliot Asch)為了檢驗初始效應,向實驗參與者提供了兩個人物A與B的特質。

A:聰明、勤勞、衝動、具批判性的、固執、好嫉妒

B:好嫉妒、固執、具批判性的、衝動、勤勞、聰明

結果會如何呢?參與者的反應令人跌破眼鏡。A和B兩人的特質完全相同,僅順序不同,但參與者卻對A的感覺普遍正面,對B則持反感態度。

這是因為在A的描述中,「聰明」、「勤勞」等正面詞彙首先呈現,引發了初始效應;相反,在B的描述中,首先出現的「好嫉妒」和「固執」等負面詞彙,引發了負面的初始效應。同樣的特質,不同的順序,卻帶來了截然不同的結果!

既然如此,當我們想要給別人留下好印象時,我們應該如何介紹自己呢?

「儘管我有時有點粗線條,但我對自己在企劃與執行方面的能力充滿信心,我正在努力改善我的不足之處。」

「很多人認為我有些粗線條,不過,我以自己的企劃能力與執行能力為傲。」

如何?雖然這兩種自我介紹只有細微的差異,但你不覺得第一種自我介紹顯得更加積極與正面嗎?

初始效應因其強大而持久的影響,又被稱為水泥效應。所以,在介紹自己時,我們必須在一開始就突出展示能吸引他人的優點與魅力。謙虛固然是一種美德,但在某些場合,我們需要暫時拋開這種沒有好處的美德。

決定第一印象的3大要素是:外表、聲音與用詞。

我建議你從現在開始,像重視外表的第一形象那樣,重視交談時的第一印象。

「您好,很高興見到您!」

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充滿元氣的開場白。

「我實現了超過目標銷售額的120%,並達到了80%的營業利潤。」

從你做得好的事開始一段對話,有助建立正面的交談第一印象。

請記住初始效應的力量,初次見面帶來的印象將長久地持續。當你在某個商業場合和非熟人見面時,為了讓對方能深刻記住你的優點和魅力,請巧妙地施展「初始」魔法吧。

(延伸閱讀│「溝通力」是讓對方愉快說話的能力:在提問前面加上「這3個字」

《一開口就讓人微笑:用「心理」說話,才能說進別人心裡!瞬間改善人際關係的「好感交談法」》/作者:吳秀香(오수향)/平安文化出版

《一開口就讓人微笑:用「心理」說話,才能說進別人心裡!瞬間改善人際關係的「好感交談法」》/作者:吳秀香(오수향)/平安文化出版

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