AI愈厲害，就愈擔心自己失去價值？科技愈進步，我們卻愈容易陷入焦慮。曾活躍於P&G、SONY等大型企業的佐宗邦威教授，也曾是個追求效率與成果極大化的人。然而在疫情期間，他開始重新思考：「為什麼我們愈追求效率，反而愈被時間追趕？」（本文節錄自《活出自己的時間》一書，作者：佐宗邦威／奇光出版，以下為摘文。）
考慮從都市圈搬到地方鄉鎮的人，可能或多或少擔心自己會「跟不上趨勢潮流」吧。我下定決心搬到輕井澤時，其實也曾擔心過一樣的問題。
相較於東京的五光十色，輕井澤的景色非常單純。
這裡不僅人造物少，廣告更少，映入眼簾的資訊量大減。所以，會擔心自己跟不上潮流，或者在都市鍛鍊出的品味變得遲鈍，也是理所當然的。相較於其他國家，日本人特別在意周遭氣氛，要是跟不上流行，很容易感到不安。
但當我實際搬到地方上後發現：「雖然我擔心自己跟不上潮流，但在東京的時候，我真的就都跟上潮流了嗎？」
疫情結束後，潮流本身逐漸從都市消失。長期以來，「市區」一直是宣傳潮流的重要媒體。例如走在表參道等時髦的街頭，明顯感受得到尖端潮流與設計。
然而隨著遠距環境成為理所當然，市區的媒體色彩愈來愈淡。資訊散布由市區轉換為手機上的社群媒體，而每個人能看到的社群媒體內容隨喜好而異。「這麼做就一定不會錯」等全國共通的流行，已經愈來愈少。
相較於過往，走在街頭愈來愈難察覺當代流行了。輕井澤的隔壁是御代田町，許多據點本來設在表參道與六本木的設計師和創意工作者，都紛紛搬到了這裡來。以往他們在東京正中心發布訊息，現在卻離開了東京，選擇來到地方鄉鎮。我想這意味著，地方鄉鎮與都市圈的資訊落差愈來愈小。
我們真正該留意的，其實是「資訊的偏見」。
離開都市之後，手機成為主要的資訊來源，只接收得到自己喜歡的資訊。近年來，愈來愈多社群媒體會根據用戶的喜好與瀏覽履歷，顯示推薦的資訊。這種自行打造的偏見，因為演算法而變得更加嚴重。
想要修正偏見，就需要在接收資訊時下點工夫。我個人特別注意的，有以下幾點：
第一點，是刻意「讀報」
我訂閱的是《日經新聞》與《信濃每日新聞》（輕井澤當地的報紙）。網路上鋪天蓋地的資訊，到了《日經新聞》只剩一小角。只要瀏覽所有報導，便能了解網路新聞外還發生了什麼。
訂閱《信濃每日新聞》則是由於《日經新聞》的資訊不免偏向首都圈，閱讀當地報紙便能消除以東京為主的偏見，實際感受當地的變化。只是，要保留時間讀報其實也不容易，所以不需要仔細熟讀，單純瀏覽過去也行。
第二點，是定期和與工作無關的社群見面談話
在這個時代，你不主動出擊，與人結識或閒聊的機會就不會自己送上門來。然而不積極尋找閒聊的機會，便難以獲得新的觀點。主動聯絡老朋友或是積極找網友吃飯，多少能拓展自己目光所及的世界範圍。
最後一點，則是在生活中保留「移動」的時間。我雖然搬到了地方鄉鎮，每星期仍舊會進東京兩天，接收那些節奏迥然不同的資訊。除了去東京之外，我也會積極到遠方出差。例如擔任長野縣白馬村的願景顧問，有時甚至去京都市協助市公所的工作。
或許有些人會認為移動很浪費時間，但對我而言，「移動時間」恰恰能用來補充工作輸出所需的能量。欣賞窗外不斷流逝的風景，或許能刺激人類原始的狩獵本能。「移動」這行為本身就像推進器，能在我心中轉化出爭取新工作的動力。
有些線上會議可以解決的事，我還是會刻意「移動」去面對面談話。就算是線上會議，我也會特意聯絡平常不會見面的人。這不是因為我過於在意自己必須追趕上潮流，而是為了讓自己能更全身心地投入現場感受。
五感掌握的資訊會化為靈感，而那些寫作所需的點子與構思，往往就在移動時間裡浮現。隨著移居地方生活與遠距辦公普及，移動時間的附加價值，想必會愈來愈高。
像我這樣的創意工作者，老實說，搬到輕井澤之後，去看展覽以取得最新靈感的頻率，遠遠低於東京。但是，我也是在移居後才意識到，那些所謂的潮流，不過是東京的潮流，與地方上正發生的完全是兩碼子事。
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