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真正窩心的安慰，不一定是圍繞著的陪伴

跟朋友們聚會的時候，你聽到一個很難過的消息，超級傷心的你，不知不覺間哭了出來，這時你會希望朋友怎麼對待正在哭泣的你呢？是希望他們圍繞著受傷的你，陪伴你、安慰你嗎？還是簡單關心個一句就離開，讓你自己一個人去處理那些眼淚呢？老實說，我曾經看過一個外向朋友跟另一個內向朋友在面對這種情況時展現截然不同的態度

苦力的滋補品「肉骨茶」！濃縮馬來半島與華人的不解之緣

馬來半島，位於亞洲大陸最南端，是東南亞中南半島的一個主要半島，包含緬甸、泰國、馬來西亞3個國家，新加坡島則位於馬來半島南端。美食與其食用者的社會階層往往有著密切關係，因扎根在這片土地上的華人勞動力而誕生的肉骨茶，正是最好的例子。美食與其食用者的社會階層往往有著密切關係。今天誰都能吃到的鄉土料理，過去

我們是誰？1972年澳洲的身分認同大轉變，掀起19天超快速變革

從澳洲的角度來看，澳洲的身分認同，在1972年似乎突然發生全面性的變化，當時，澳洲總理高夫．惠特蘭（Gough Whitlam）領導的工黨，23年來首次掌權。他初上任的頭19天，甚至在任命新內閣前，便與副手展開澳洲選擇性變革的速成計畫，其速度和全面性，當代各國望塵莫及。這19天的變化，包括：軍事草案

該理直氣壯的時候，不要怯懦！脾氣這東西多了不行，沒有更不行

編按：脾氣這東西多不得，一點沒有也是萬萬不可的。沒有人願意耗費精力去做凶巴巴的人，只是很多時候，我們乖巧溫柔得體地去表達訴求，未必可以得到真誠的回應，事情也未必能很快的解決。這個時候，姿態稍微強硬一點，雖然是無奈之舉，不過往往確實比較能解決問題。（本文摘自《這世界很煩，但你要很可愛》一書，以下為摘文

轉發資訊之前，多想1秒！7個方法，讓五年級學生也能反擊假新聞

編按：假新聞的目的是為了誤導大眾，帶來政治、經濟或心理得到成就感和利益的新聞或宣傳。現在也出現運用AI的「深偽」（deepfake）偽造技術，透過深度學習人工智慧，幫影片中的演員「換臉」，製造不實資訊的影片。而我們，要如何預防愈來愈難分辨的假新聞？（本文摘自《後真相：真相已無關緊要，我們要如何分辨真

70歲網紅阿嬤勇敢做自己：因為想挑戰而受傷沒關係，受傷也是一種回憶

編按：韓國十大知名、特立獨行的Youtuber阿嬤朴末禮與和孫女金宥拉從澳洲、巴黎、日本、法國、瑞士、德國、義大利到美國；體驗空中纜車、袋鼠、浮潛、潛水、卡丁車、高空彈跳到飛行傘。經歷過去困苦生活所產生的負面思考，阿嬤級網紅朴末禮是如何看待現在70歲的人生？到世界各地的種種體驗，又帶給她什麼樣的震撼

女人只有最美的姿態，沒有所謂最好的年齡

編按：讓一個30歲女人無懼衰老的理由，有太多太多——是閱歷、學識、氣度，也是自我、情愛、財富。是你讀過的千卷書，行過的萬里路。更是你對自己永不止息的愛，對夢想永不放棄的追逐。（本文摘自《有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放》一書，以下為摘文。） 沒為夢想拚盡全力，你就永遠不懂這一程有

黃齊元：從2019到2049將是人類重要發展拐點，為什麼？

2019最後一天，正當多數人趕往101大樓前等待煙火秀時，知名投資銀行家，亦是智門創辦人黃齊元舉行了一場長達2小時20分鐘（呼應2020）的獨角演講秀，他從全球過去70年的軌跡回顧，前瞻未來30年的趨勢，精心為台下300多位來賓，準備「台灣100年總體檢」。（延伸閱讀：跨年一定要看煙火？創投大咖用庶

時勢所趨！為什麼每一個上班族都該打造自己的個人品牌？

在建構個人品牌之前，我們要先了解：為什麼在時代的浪潮下，「個人品牌塑造與經營」已經成為每個人都需具備的重要能力。就像宋代大儒朱熹所說的要「知其所以然」， 斜槓青年跟零工經濟的確是當代的工作趨勢，但其背後形成的大環境背景，也是我們所需要知道跟了解的。全職工作愈來愈少日本在1990 年代經濟泡沫化，企業

婚姻不能湊合！剩男剩女不可怕，可怕的是將就

編按：不是想找個人結婚過日子，而是遇到了那個對的人，才想跟他結婚，兩人一起生活。（本文摘自：《妳那麼獨立，一定受了不少委屈吧》一書，以下為摘文。）可能我們都到了一個非常尷尬的年齡。有人說，一旦過了25歲，就視同快30歲了，於是，父母、親戚們個個見縫插針，開始討論你的婚姻大事。每逢過年回家，這種感受尤