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你愈強，這個世界就愈會對你溫柔以待？

編按：你愈弱，這個世界就愈會對你肆意踐踏；你愈強，這個世界就愈會對你溫柔以待。（本文摘自《不是生活無趣，是你過得乏味》一書，以下為摘文。）下班回家，從捷運出來就聽到了號啕的哭聲。聽聲音，是個女孩。借著橙黃色的路燈，我看到女孩淚眼婆娑，妝容都花了。這個在電影中才會出現的橋段，竟然讓我遇見了。女孩抱著電

千萬別和公司結婚，要和「職能」結婚！

在職涯的發展方式上，我強烈建議你要倚賴自身技能（職能），而不要倚賴公司。就如字面意義，畢竟是要求「職」而不是求「公司」。對個人來說，公司是獲取職能的一種手段。首先務必要認真觀察自己的寶物，要弄清楚自己身為專業所該取得的職能為何？（本文摘自《來談談那些痛苦的事吧！》一書，以下為摘文。） 而職

生命的選擇如此之難！照護者：要是遺忘能夠傳染，該有多好

面對一生沒有奢求的父親，難道我不能讓他多依賴些嗎？這個問題把我又推回起點，重新衡量是否該繼續居家照護服務？在被父親呵護了30幾年，深深明白他不捨得我們吃苦的用心。然而憶起他晚年解不開的皺眉和發自生命幽谷的嘆息，更使我思考著無止盡的「犧牲」是否就能通向愛的最後終點？（本文摘自《傍晚五點十五分》一書，以

給內心總是很累的人：小心大吃、做瑜珈都沒辦法讓你舒壓

編按：當大腦有不快樂的感覺時，是否因為你給它一塊餅乾呢？這樣做，等於是鋪好了一條取得獎勵的路徑，這條路徑直接通往壓力、溝通不佳、人際關係受傷、憎恨、憎恨自我…。我們並沒有要去改變那整個讓我們難受的機制，反而是想辦法提供一個短暫的麻痹，讓這些事物變得較容易忍受。所以，我們必須改變那些機制。（本文摘自《

成年人的生活是一千次崩潰，一千零一次挺住

編按：夜再黑暗、人再喪氣都沒什麼，能迅速調整姿態的人都是人生贏家。（本文摘自《你不能決定出身，但可以選擇人生》一書，以下為摘文。）我們畢業那年，妍妍考研究所意外落榜。偏偏學校結果又公布得晚，畢業季徵才基本接近尾聲，想找到一份不錯的工作可以說是難上加難。妍妍每天早起整理面試資料，校園徵才、線上徵才和公

踏上智慧和高生產力的道路：先戒掉「愈快愈好」的癮頭！

編按：將問題分出輕重緩急，你便能很快瞭解，有八成的問題一點都不急，而且用電子郵件詢問，比走去同事桌前直接問合適。更棒的是，你可以留下對方回應的書面記錄，留待日後查閱。（本文摘自《遠距工作模式：麥肯錫、IBM、英特爾、eBay都在用的職場工作術》一書，以下為摘文。）要是大家同處在一間辦公室，很容易養成

只失誤一次，為何無法堅持下去？「自我效能感」是關鍵

編按：當自我效能感低下，就像樹木只有樹幹，沒有樹葉，也不會開花，自然無法產生行動力。因此，即使建立了想完成的計畫，也會認為自己「做不到」。當我們面臨這樣的情形，究竟該如何因應？（本文摘自《活出自我肯定力》一書，以下為摘文。）自我效能感指的是當我們遇到問題時，有自信能立即建立有用的計畫，並執行經過深思

只有3個角色的Scrum，用力衝刺讓團隊跑得快！

首先，你要了解Scrum只有3種角色：產品負責人（Product Owner）、Scrum大師（Scrum Master） 和團隊成員。沒有業務分析師、技術主管或是資深Scrum大師；就只有以上3種角色組成能夠獨立提供價值的Scrum團隊。「團隊」是Scrum裡最小的組織單位，它要在很短的「衝刺」（

「遠距工作」揭開真相！你是好的工作者嗎？

編按：遠距工作者想打混摸魚並不簡單。由於辦公室裡閒聊的機會減少了，自然比較會專注在工作上。此外，像Basecamp 這類追蹤任務及回報進度的集中式網路資料庫軟體，會留下無法抵賴的紀錄，一眼就能看出來誰真的有在做事、花了多少時間。（本文摘自《遠距工作模式》一書，以下為摘文。）這讓生產力高但沉默的員工可

賈伯斯與他的火花！庫克：到蘋果工作是我做過的最佳決定

編按：2011年，史上最具象徵地位的創新者暨創業家逝世，不僅引發全球的哀嘆痛惜，人人更是懷疑：像庫克一般乏味的營運人，怎能取代像賈伯斯這種帶來Mac、iPod、iPhone等夢幻逸品的天才？庫克原先是在康柏工作，而賈伯斯決定拉攏他來蘋果工作，兩人又有什麼樣的火花？（本文摘自《提姆．庫克：從「不同凡想