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無法幫他走出悲傷，卻可以陪伴！如何陪伴失去至親的好友？

大S徐熙媛因病驟逝，令至親都悲痛不已，返回台灣後，長長的修復之路才正要開始。經歷人生中重大事件的時候，屬於我們個人的這整個系統都會受到撼動，甚至可能當機，也有時內部零件會移位。在重新開機跟歸位的期間，是很耗損系統能量的，也需要注意身體健康。（本文節錄自《感情這件事》一書，陳永儀著，三采出版。）「E.

博客來也出閱讀器！2025迎來台灣「數位閱讀」爆發年？

台北書展今（4日）盛大開幕，成立30週年的網路書店博客來首度參展，並推出首款自有品牌的電子書閱讀器。而不久之前，Momo才剛於2025年1月宣布，推出自有電子書閱讀器。另外，誠品也在去年底推出誠品電子書App，正式進軍電子書產業。當各家積極佈局電子書市場，2025年將是台灣的「數位閱讀」爆發年嗎？年

沒人知道明天跟意外誰先到：健康時更該提早做好「遺產」規劃

大S意外病逝令人深深惋惜，身後遺產將如何分配？遺囑的真正功能，是在於遺產的處理。所以，為了避免遺囑內容過於膨脹，不管是自己一物的處理，或是喪禮該如何舉辦，最好都是挑重點來寫，而將遺囑的主要內容，放在遺產分配上頭；至於比較瑣碎的內容，則可以寫入「臨終筆記（Ending Note）」裡。（本文摘自《空巢

夫妻真正的釋懷：即使新婚做不到，頭髮白了也能偕老

原本約定一年的婚姻諮商，先生一共去了兩年。雖然先生是不得已才去參加，但除了一開始的夫妻問題以外，他職場生活上的困難和鬱悶，也慢慢得到解答。差不多過了一年左右，站在平行線的我們，開始感覺到彼此敞開了心胸，慢慢有了連結。（本文節錄自《媳婦的辭職信》一書，金英朱著，采實文化出版。）每次當我要說出自己的想法

為獲得溫情和親密感再試一次？8種方法，在缺乏愛或疏遠的家庭中做自己

「愛」需要人格裡具備堅強的意志力：我們必須經得起軟弱、保有耐心、心胸開放。當你知道自己接下來有可能面臨冷漠的反應、沉默和拒絕的態度，這時，與家人步調一致，過著封閉、防禦、疏離的生活，可能還比開放心胸、放下心防或表達自己的感受來得更容易。可是，能有實際親密感的回報和同病相憐的真誠感覺，難道不值得一試嗎

德國人奉行的生活風格：只買真正喜歡的東西，並且愛惜使用

德國人不會隨意購買物品。購買不必要的物品，也只是增加存放和保養的難度而已。挑選自己喜歡的東西，購買必要的數量就好，這才是他們的觀念。減少物品的大原則是：只購買自己喜歡的東西，好好愛惜使用。（本文節錄自《禪與掃除》一書，枡野俊明、沖幸子著，大好書屋出版。）德國有句古諺是這麼說的。「新的掃把很好用，但舊

金蛇年的心靈賀禮！比爾蓋茲、歐普拉與Lady Gaga都在上的一堂課

每當新的一年到來，很多人都很想知道前世界首富比爾蓋茲（Bill Gates）的書單是什麼？2025年也不例外，除了假期書單外，《遠見雜誌》也發現比爾蓋茲很喜歡上一堂課，可以送給台灣民眾當成金蛇年的賀禮，連ChatGPT之父奧特曼（Sam Altman）、歌手Lady Gaga、碧昂絲；知名主持人歐普

獨家專訪》張忠謀一圓文學夢！從文藝少年到半導體造局者

張忠謀飽讀中西經典，鍾愛《紅樓夢》、熟讀海明威。隨著《張忠謀自傳》下冊付梓，這位曾經的文藝少年，不僅在中年完成了科技夢，也在晚年一圓文學夢。「寫完了，輕鬆一點，寫了六年，」張忠謀在交出《張忠謀自傳》下冊手稿後，如釋重負。距離他的上冊出版，過了26年。一如他撰寫上冊，「我主要是為我自己而寫，」他毫不掩

北歐老年生活核心價值：自己的「健康」自己顧

在民主社會裡，對自己的健康負責，是種公民素養。因此政府規劃長照政策時，應多在健康促進上下功夫，讓民眾培養自主維護健康的意識，如此才不會造成無謂的浪費。（本文節錄自《高齡友善新視界》一書，周傳久，巨流圖書出版。）延緩老化，人人有責2006年芬蘭國會未來委員會制定長照政策時，發表過詳細的政策論述，其中第

英國教育2大特點：不打罵，卻教出不吵鬧又有同理心的孩子

在英國養育兩個孩子，對惠玉而言也是一個新的學習階段。當老大尚恩出生時，惠玉疼惜地看著這個在懷裡熟睡的小人兒，告訴自己，我要用養寵物的心情來養他。別人聽到她這個說法都大吃一驚：「這是什麼奇怪的想法，人又不是寵物！」惠玉當然不是把兩個兒子當成寵物，而是覺得，我們在養小貓小狗的時候都是抱著輕鬆愉快的心情，