輕生活

找回被遺忘的海洋精神

當閃電照亮了上古時代地球，海洋便起了化學反應，第一個單細胞藻類出現，生命就從這裡開始。我們從海裡來，但面對海洋，為何卻如此陌生？同是海島國家的台灣，對於海洋的認識又有多少？除了吃海產和穿泳裝拍照，到海邊就沒有別的目的了嗎？我們都是海島的子民，是航向黑潮的勇士，只是我們忘了怎麼與海洋相處。而被我們遺忘

你意想不到的10種ideas

你是不是因為工作,漸漸失去對事物的感受性和對生活的品味?讓我們用另一種生活型態出發,拋開世界標準,用意想不到的方法體驗生活肌理、感受時間流動。就像歷史上許多偉大發明家、開創者一樣,帶著源源不絕的好奇心和驚人毅力,用一生累積成果,例如嘗百草的神農氏、完成人類飛行夢想的萊特兄弟,和集解剖、數學、藝術、建

5天搞懂動詞片語

回鄉吧！我們來「半農半X」

80 年代，未來是一條通往城市的公路，青年離鄉，窩居在霓虹都市裡，高唱「台北不是我的家」；現在，青年依舊懷抱夢想，卻踏上反方向，揮別城市的熱鬧喧囂，在山海、鄉野、村落，找到用心生活的理由。「一定有一種生活，可以不再被時間或金錢逼迫；一定有一種人生，在做自己的同時，也能夠貢獻社會。」拒絕朝九晚五上班，

歡迎光臨，華麗的文學晚宴

讀小說、看電影，你最印象深刻的畫面是什麼？其實最令人難以忘懷的，往往是連結大腦和食慾的美食，就像是電影《霍爾的移動城堡》中，老是煎著香滋滋的巨大太陽荷包蛋、幾片肥厚香油的培根切片、烤得酥脆不已的超厚片全麥吐司⋯⋯設計師黛娜．福萊德（Dinah Fried）也忘不了小說與餐桌的

要學會，先忘記

為什麼早餐店老闆總是能記得毫無章法的點餐內容，而我們只要一轉眼就會忘記剛聽到的電話號碼？最困擾的是，想記的事記不了、不想記卻又銘刻在心。如何讓記憶為你所用？《紐約時報》科學記者凱瑞（Benedict Carey），用3 個經典心理學實驗告訴你，當科學運用在學習上，只要稍稍改變日常生活習慣，就能打通記

愛情瞎操心理論

不知道你有沒有遇過這幾種狀況：為何在一起之前沒有這麼「黏」，可是在一起之後反而「愈來愈難搞」？每次問他怎麼了，他總是說沒事；可是眼神明明告訴我，案情並不單純！有些事想跟他說，但說了之後又怕會影響他對我的看法，該怎麼辦？他每次都要我把心事跟他說，可是說了之後不但沒有用，反而更糟糕⋯Y

媽祖保庇， 考驗你的英語力

媽祖保庇， 考驗你的英語力財團法人語言訓練測驗中心（LTTC）編製文│LTTC教師Nigel Daly、研究員陳靜慧 情境介紹任職於跨國企業臺灣分公司的Eric在辦公室茶水間泡咖啡時，恰巧碰見美國籍的同事Martha⋯⋯Martha: Eric, you’ve lost w

777元，開始旅行圓夢計畫

只要777 元，你覺得可以飛到哪裡呢？答案是澳門。到澳門的機票價格平常可能要8000 元，現在只要1/10 你就能出發。台灣最近出現愈來愈多的廉價航空提供超便宜的機票促銷，上述就是台灣虎航（Tiger）上個月最新推出的促銷優惠，從台灣飛澳門，單程只要777元；想要飛遠一點到清邁，未稅價也只要1688

顧好基礎代謝，讓你愈吃愈瘦！

6天的春節年假，再加上3天的228連續假期，吃得太放縱，是不是又讓肚皮大了好幾吋？減肥已經變成年假後另類的「收心操」，有人狂節食，有人則瘋運動，斤斤計較卡路里的同時，有想過減重的方法正確嗎？要健康減重，除了了解BMI值，更重要的是要認識──基礎代謝率！回歸身體機能，了解身體是如何運作，觀念打通，減重