Benedict Carey

要學會，先忘記

為什麼早餐店老闆總是能記得毫無章法的點餐內容，而我們只要一轉眼就會忘記剛聽到的電話號碼？最困擾的是，想記的事記不了、不想記卻又銘刻在心。如何讓記憶為你所用？《紐約時報》科學記者凱瑞（Benedict Carey），用3 個經典心理學實驗告訴你，當科學運用在學習上，只要稍稍改變日常生活習慣，就能打通記