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退休準備家》38歲的小屋普吾 團塊Ⅱ世 退休生活靠自己！

晚上8點多的新宿車站，下班逛街的人潮熙來攘往，人聲鼎沸；兩旁群聚的辦公摩天樓，也依然燈火通明。位在其中一棟大樓的知名防毒軟體日本分公司裡，不少員工還在加班。該公司今年38歲的戰略企畫室室長小屋普吾，總是深色西裝、梳著整齊油頭，戰戰兢兢地忙到晚上9點，才趕搭電車，回到距東京至少一個半小時車程的橫濱市家

退休熱活家》92歲的高橋川八 勤學，再老都要像個小王子

東京市區一棟聚集各種民間團體的會館，低調的建築物裡，不斷有許多白髮皤皤的老人家進進出出。一間教室裡傳來琅琅的對話聲，門口貼著「初級英語會話」牌子，推門往裡頭一瞧，只見十來個年齡至少在60、70歲以上的老人家，圍坐著一個大方桌，認真地用英語，你一句、我一句地交談著、笑著。用英文問起班上年紀最大的學員是

便利系商機》擁抱老人客層的便利商店 「全家」要成為退休族第二個家

日本約有5萬家便利商店，尤其在東京，甚至每1600人就可分配到一家，密集度遠高於3000人一家店的台灣，已經達到每走三、五步就出現一家的盛況。當日本人口結構發生急速變化，普及度相當高的便利商店，就好比是隱藏於社會各個角落的探針，立即感知客層的變化。這幾年，日本前三大便利商店，都對高齡少子的現象，各自

放鬆系商機》繞著地球跑的豪華旅行團 幫老人消磨時間就是金錢

日本高齡者在亞洲國家間，是出了名的愛「玩」！因此在眾多的銀髮商機中，旅行業尤其是最大的受益者。據日本前三大廣告公司之一的ADK在2005年的研究指出，日本高齡者是最有錢、又最閒的一群黃金消費者。根據調查，每位日本老人平均有2000萬日圓（約600萬台幣）積蓄，每月又有年金可領。銀髮族每週所擁有的休閒

療癒系商機》填補空巢寂寞的機器娃娃 6歲Primo，給銀髮族「被需要」的感動

這幾年最令日本銀髮族為之傾倒的商品，既不是老花眼鏡，也不是染髮劑，而是孫子們也愛玩的機器娃娃！從2006年日本經濟產業省舉辦的年度機器人大賽首獎，頒給了日本政府背後出資、由產業總和研究所開發的一隻專為陪伴高齡者的純白海豹機器娃娃「PARO」，便可以窺知，為了對抗長壽的寂寞，療癒系機器娃娃，已經是高齡

民間互助不老》用時間存摺 交換勞務與關心

不同於熱鬧的東京新宿歌舞伎町，毗鄰的東新宿是很單純的住宅區，其中有半數住戶是高齡者。這裡的人家就靠著自己發行的時間貨幣，建立互信默契，不必花錢，也不用送禮，就有鄰居心甘情願，樂意伸手援助。新東宿社區的伊藤太太正在替鄰居小林奶奶整理庭院，半小時功夫，小林家的院子變得乾乾淨淨。做完這件事情後，伊藤得到小

政府因應不老2》強制介護保險制度 40歲開始保護25年後的自己

橫濱一條熙來攘往的馬路旁，有一棟不起眼的平房。住在這棟若竹大壽會失智老人中心的宮本奶奶，滿臉笑容地和前來探視她的先生一起動手做壽司……。任誰都看不出來，患了失智症的宮本奶奶在入住之前，竟曾經在家裡拿著菜刀，追殺先生。患失語症的本田爺爺，以前吃飯不是用手迅速把飯菜塞進嘴裡，就是邊吃邊吐到地上，讓家人十

政府因應不老1》實施勞動力搶救計畫 鎖定四大族群，十年搶回300萬勞動力

清晨5點半，東京的天空還不怎麼亮，68歲的鷹野義量已經起床，整理家務、閱讀報紙。8點半吃過早餐，他走路到中央區，一口氣爬到八樓的高齡社會連攜協議會，展開一天的工作。從保險公司退休十年的他，幾乎天天如此。同樣的清晨，從石川島播磨株式會社退休的今井兼一郎，正忙著在自己的辦公室裡收發e-mail、看報紙，

提高生育率，不如鼓勵幸福指數

日本2005年人口開始減少，震驚全日本。但早在2000年，政策研究大學院大學教授松谷明彥就已經預測到這個現象了。他所著的《人口減少經濟時代》在2004年名列日本100大經濟類暢銷書第一名；他更被譽為日本最重要的人口經濟學家之一。61歲的松谷，算是團塊世代的一員。擁有東京大學工學博士學位的他，從大藏省

把科學帶入生活的人

三位科學家在美國新墨西哥州的沙漠中，找到一塊鹽結晶，裡面有個小水泡。他們發現水泡中有細菌，而且是2億5000萬年前的細菌。這個發現和結論在科學期刊《自然》上發表後，引起了各界激烈的反應，正反二方於是展開辯證，但是以證據做基礎的理性辯證。19世紀義大利有位農夫，在意外中頭殼破裂。醫生開刀治癒後，農夫的