樂活

縣長楊文科：新竹，臺灣矽谷

當臺灣已邁入高齡化社會之際，卻有城市仍可逆齡成長，吸引年輕族群工作與定居，更願意在地生兒育女，這個年輕又富有的城市就是新竹縣！「如果說未來的新竹縣像是哪個都市，我希望是矽谷！矽谷是人文薈萃，全世界頭腦最聰明的人才都到矽谷來，加上生態圈建立了自由、開放的地方，成為崇尚研究發展的城市性格，我們新竹也有這

部落集體照顧服務 創新安居模範城領先全國

「家中有人需要長期照顧服務，不必愁，縣政府當您的堅強後盾。」嘉義縣縣長翁章梁說，上任以來升級長照2.0，跟所有縣民站在一起，提供簡便程序與多元管道，打造安心照護的樂活家園，從服務中就能體會。長照服務無縫接軌 是照顧家人的好幫手經長照管理中心評估，符合等級第二級及二級以上，且具有以下四種情形之一，即可

全縣社區照顧據點服務涵蓋率高達75% 「在嘉安老」最安心

「打造不老社區，是我上任以來最看重的施政項目。」嘉義縣縣長翁章梁強調。嘉義縣人口老化比例位居全國第一，縣府及團隊以全人照顧、在地老化為目標，與所有照護者站在一起，全力推動「長照 2.0」17 項服務，讓年長者開心、照顧者放心及年長者安居的縣市楷模。縣府當照顧者的後盾 年輕人如常拚經濟翁章梁說，自己曾

透視未來醫學，嘉南藥理大學重視全人健康福祉

一場新冠肺炎促使眾多國家重新審視對於健康產業的發展，嘉南藥理大學從教育者角度出發，基於「健康」、「關懷」、「精緻」及「卓越」等四大面向，透過專業教育結合產學實習，替未來醫學打造特效人才，提供社會及業界更多優秀之「樂活服務產業」專業人才。培育全方位醫管人才，強化醫療體系全體人類的健康與醫療體系息息相關

擁抱疫後新常態與新商機 導航布局未來十年產業新局

為了協助臺灣以科技超前部署、布局未來十年產業新局，工研院提前對接2030年的世界，為我國擘畫「2030技術策略與藍圖」，於11月24日舉辦【2030技術策略與藍圖論壇】，以「智慧生活」、「健康樂活」、「永續環境」三大應用領域，以及撐起三大應用領域的「智慧化致能技術」，攜手產業共同實踐跨領域創新。活動

累了不硬撐！偶爾放空才能幫心靈和大腦充飽電

編按：對待生活，沒有人能一直處在興奮和緊繃的狀態之中。其實，我們都需要一點「不堅強」、「不上進」的時間，讓心靈和大腦放鬆。在我們需要堅強，需要上進的時候，我們的意志才能飽滿，狀態才會自如。（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）我有個剛認識不久的新朋友，有段時間，他非常喜歡閱讀那種帶點「傻

過喜歡的生活很花錢？那可不一定，但是肯定要花點精神

過喜歡的生活，不一定很花錢，但可能要多花點精神。 魯迅談《紅樓夢》，說它「悲涼之霧，遍披華林」，因為裡面不僅有眾生百態，命運跌宕，還有大量的生活細節。（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）春天到了，大觀園的小姐們都會自製薔薇硝，因為她們臉上會長春癬。除了這個薔薇硝，她們對打絡子（編按：繩

湊合過日子？生活也要設定「優先重點」，找到尊重和品味的儀式！

這個世界過於喧囂，我們已經失去太多寶貴的東西。表面上，我們的生活變得更加方便，但方便本身並不意味著生活品質的提高。反而是，我們湊合的地方愈來愈多，我們似乎特別急著把自己投入掙錢的行列中，除此之外，人生中的一切都不值得一提。（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）很多人吃飯湊合。對有些人而言

生命有限 不花時間賺用不到的錢

放下日進斗金的補教事業，何俊賢花10年時間，重新認知什麼是最重要的事。他種菜、淨灘，還在北海岸打造一座外型獨特、符合綠建築概念的「度咕屋」；一路摸索，不僅克服了中年危機，還找到理想退休方式與金錢買不到的快樂。盛夏時分，陽光從萬里無雲的天空灑下，落在北海岸的湛藍海面上，隨著海浪高低翻騰著，折射出亮晃晃

退休心態高富帥 樂活享退指數創五年新高

調查執行╱遠見研究調查愈艱難的環境，是激發你奮鬥的勇氣？還是消磨你打拼的信心？不畏臺灣進入高齡化社會、年金改革導致退休金縮水、新冠疫情為工作增添不確定因素等衝擊，面對退休議題，國人反而愈挫愈勇。「靠政府會倒，靠自己最好」，風雨中信心逆勢上揚，用一個又一個理財計劃澆灌出完成人生夢想的搖錢樹。《遠見》與