成長

他一年半從22K拚到年薪200萬：努力過好現在是種痛苦的幸福

我每年都有很大的成長，做出了不錯的成績，這正是因為我每天都練習吞下現在的苦。必須這樣嗎？是的，因為不這樣，就無法讓精進性改變持續。活在未來，就是需要努力過好現在，因為「活在」是一種確實的行動，有行動才有機會「活成」，未來只能「活成」而不能「想成」。如果沒有努力過好現在，活在未來這件事也就不存在。（本

股神巴菲特的心靈保養術：今天的你，將決定未來的你

今天你所做的事情，將決定十年、二十年和三十年後你的心靈和體魄是什麼狀態。（本文節錄自《雪球：巴菲特傳（最新增訂版）》，作者：艾莉絲．施洛德，天下文化出版，以下為摘文。）巴菲特一直小心翼翼，以免犯下蒙格所說的「鞋釦症」，也就是千萬別自以為是經營企業的能手，於是對所有主題信口開河。但到了1990年代中期

社交際遇為何重要？與誰同行，決定你的未來人生

編按：人的一生會遇見許多人，也會受許多人影響。這些人會有親人、朋友、愛人，也有非現實生活中的精神偶像。有些人是你無法選擇的，如父母；有些人是可以選擇的，如朋友和愛人。我們都知道，選擇比努力更重要。與誰同行，很大程度上決定了你有可能成為怎樣的一個人。（本文摘自《找到人生中最重要的7個人》，作者為李維文

日職棒最強教練的領導智慧：因材施教，隊員才能發揮真實力

很多領導者總會拿出過往的豐功偉業試著證明自己，然而這樣的指導，只能複製出自己的簡陋贗品而已。一旦消除了選手本來的性格，就無法完全發揮他們真正的力量。所謂的領導者，就如同球場上的教練，你的工作，在於讓選手們自發思考，設定課題，引導他們自身追求更高更強的能力。下屬們不該成為你，也不應該是你，唯有顛覆「領

半途而廢就是失敗？懂得「適時投降」才是生存的智慧

從小到大，我們都被教導「半途而廢就是失敗」，為了獲得他人的認可，也想展現自己的毅力，所以無論如何都不肯說「不」。但事實上，放棄才是大腦最困難的動作，它需要一種能力：認知靈活性。換句話說，「轉換跑道」、「設立停損點」這些思維其實就像大腦的有氧運動一樣，有助於讓自己的身心保持柔軟與彈性。（本文節錄自《投

30歲丈夫失業孩子剛出生，連尿布錢都湊不齊的她如何改變未來？

30歲那年，她收到了生命送給她的「困境」大禮包──丈夫突然失業在家，長輩無法經濟支援，糟糕的財務狀況迫使她體認到，既然現在的努力不足以擺脫生活窘境，何不試著勇敢放下現在的生活呢？當一個人下定決心的時候，改變，就成了一瞬間的事情。（本文節錄自《允許自己活成想要的幸福模樣》一書，作者：唐麗娜（UP子木）

根本不該許新年願望？成真後才懂，世上沒有「得到就好了」這回事

我對願望成真的印象不是欣喜若狂，比較像茫然。夢想和許願是弔詭的事，許願的當下，願望像個模糊的身影，於是它來到面前，你端詳它的長相五官良久，才半信半疑地問：「是你嗎？」（本文摘自《想念的總和》一書，作者為Emily Chan，以下為摘文。）曾在台北不同地區上班，以我當時對台灣的觀察，認定大學區是最理想

2024新年如何實踐年度KPI？瓦基：設定可被行動的「微型目標」

2024年你的目標是什麼？瓦基將設定目標的方式，分為長期、短期和微型目標，幫助自己貫徹「以終為始」，讓每個行動都圍繞著最終極的目標。而設定「微型目標」最重要的關鍵是，讓目標是明確具體、可被行動的。（本文摘自《只工作、不上班的自主人生》一書，作者為瓦基（莊勝翔），以下為摘文。）若想達成長期和短期目標，

「人生是有頂峰也有低谷的旅程」100歲藥師奶奶的10個療癒處方

「人生，就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，75年來，藥師榮子奶奶總是駐守在藥局裡，除了配藥，也給予當地人各種關懷與照顧。「光是見到榮子藥師，我就會變得有精神。」「每次我來她都會和我握手，傳遞力量給我。」100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶，面對生活、自我、人際的幸

台灣企業只懂窮忙，不懂獲利？亞洲第一人吳安妮，用AVM破解

台灣一堆勤奮的中小企業，為何一天到晚忙，卻搞不清楚是否賺到錢？依據美國會計學會（AAA）所屬期刊在2011年統計全球會計學者的學術表現，吳安妮是唯一被排入全球百大之內的亞洲學者，並曾三次獲得科技部傑出研究獎、教育部學術獎等榮譽。她提出作業價值管理（AVM），用來幫助企業更全面地了解和監控相關績效，並