成長

69泥洹院

藝術家胡軍軍老師（常觀）皈依於法鼓山聖嚴法師，曾獲得劉麗安詩歌獎，是個琴棋書畫樣樣精通的全息藝術家。軍軍對佛法深入研究，從2015年開始創作《涅槃》系列，以藝術弘法為心願。 疫情前我們一同在高希均教授和王力行發行人創辦的文化峰會上發言，一見如故成為好朋友。她邀請我一起去健行五天，爬一座充滿

智者與蛇：別咬人，也別停止你讓人嚇得卻步的兇猛戾氣

高樂‧谷巴‧達斯是世界知名的印度僧人，他要告訴讀者，想獲得幸福，活出美好人生，必須有意識地進行選擇，動態調整個人生活、人際關係、工作職場與社會貢獻這4個「人生之輪」的平衡。幸福不會不請自來，想在內心感到平和、快樂與滿足，並非意味避開生活的挑戰，而是找出應對這些挑戰的方法，以達到理想的人生境界。（本文

所謂「長大」：在不適時能保持體面，在不愛時能禮貌收尾

長大，是在得到與失去之間權衡利弊，在付出與回報之間進退兩難。在不適的地方保持體面，在不愛的時候禮貌收尾，在不能的狀況應當果決。長大是不斷地把自己分出去，再不停地收回。長大是在年齡的刻度，等量的世故。長大是擁有自己的海域，擁有自己的城牆，恭候誰的來臨，也祝福誰的別離。（本文節錄自《我們是微塵裡的光》一

他一年半從22K拚到年薪200萬：努力過好現在是種痛苦的幸福

我每年都有很大的成長，做出了不錯的成績，這正是因為我每天都練習吞下現在的苦。必須這樣嗎？是的，因為不這樣，就無法讓精進性改變持續。活在未來，就是需要努力過好現在，因為「活在」是一種確實的行動，有行動才有機會「活成」，未來只能「活成」而不能「想成」。如果沒有努力過好現在，活在未來這件事也就不存在。（本

股神巴菲特的心靈保養術：今天的你，將決定未來的你

今天你所做的事情，將決定十年、二十年和三十年後你的心靈和體魄是什麼狀態。（本文節錄自《雪球：巴菲特傳（最新增訂版）》，作者：艾莉絲．施洛德，天下文化出版，以下為摘文。）巴菲特一直小心翼翼，以免犯下蒙格所說的「鞋釦症」，也就是千萬別自以為是經營企業的能手，於是對所有主題信口開河。但到了1990年代中期

社交際遇為何重要？與誰同行，決定你的未來人生

編按：人的一生會遇見許多人，也會受許多人影響。這些人會有親人、朋友、愛人，也有非現實生活中的精神偶像。有些人是你無法選擇的，如父母；有些人是可以選擇的，如朋友和愛人。我們都知道，選擇比努力更重要。與誰同行，很大程度上決定了你有可能成為怎樣的一個人。（本文摘自《找到人生中最重要的7個人》，作者為李維文

日職棒最強教練的領導智慧：因材施教，隊員才能發揮真實力

很多領導者總會拿出過往的豐功偉業試著證明自己，然而這樣的指導，只能複製出自己的簡陋贗品而已。一旦消除了選手本來的性格，就無法完全發揮他們真正的力量。所謂的領導者，就如同球場上的教練，你的工作，在於讓選手們自發思考，設定課題，引導他們自身追求更高更強的能力。下屬們不該成為你，也不應該是你，唯有顛覆「領

半途而廢就是失敗？懂得「適時投降」才是生存的智慧

從小到大，我們都被教導「半途而廢就是失敗」，為了獲得他人的認可，也想展現自己的毅力，所以無論如何都不肯說「不」。但事實上，放棄才是大腦最困難的動作，它需要一種能力：認知靈活性。換句話說，「轉換跑道」、「設立停損點」這些思維其實就像大腦的有氧運動一樣，有助於讓自己的身心保持柔軟與彈性。（本文節錄自《投

30歲丈夫失業孩子剛出生，連尿布錢都湊不齊的她如何改變未來？

30歲那年，她收到了生命送給她的「困境」大禮包──丈夫突然失業在家，長輩無法經濟支援，糟糕的財務狀況迫使她體認到，既然現在的努力不足以擺脫生活窘境，何不試著勇敢放下現在的生活呢？當一個人下定決心的時候，改變，就成了一瞬間的事情。（本文節錄自《允許自己活成想要的幸福模樣》一書，作者：唐麗娜（UP子木）

根本不該許新年願望？成真後才懂，世上沒有「得到就好了」這回事

我對願望成真的印象不是欣喜若狂，比較像茫然。夢想和許願是弔詭的事，許願的當下，願望像個模糊的身影，於是它來到面前，你端詳它的長相五官良久，才半信半疑地問：「是你嗎？」（本文摘自《想念的總和》一書，作者為Emily Chan，以下為摘文。）曾在台北不同地區上班，以我當時對台灣的觀察，認定大學區是最理想